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Gregg Wallace erzählt von 3 Lebensmitteln, die er weggeworfen hat, um 5 Kilo abzunehmen
Gregg Wallace von MasterChef besteht darauf, dass er im Gegensatz zu einigen Prominenten seinen Gewichtsverlust ohne den Einsatz extremer Diäten oder umstrittener Gewichtsverlustspritzen erreicht hat.
Gregg führte seinen Erfolg beim Abnehmen auf eine deutliche Änderung seiner Ernährungsgewohnheiten zurück, indem er sich für hausgemachte Mahlzeiten statt stark verarbeiteter Lebensmittel entschied. Der Star verzichtete komplett auf drei Lebensmittel: Snacks, hochverarbeitete Lebensmittel und Essen zum Mitnehmen.
Er fing an, Mahlzeiten von Grund auf zu kochen, was ihm mehr Kontrolle darüber gab, was in
Mutter ist nicht mehr wiederzuerkennen, da sie nach dem brutalen Zwei-Wort-Kommentar ihres Sohnes unglaubliche 2,5 Kilo verliert
Eine Mutter von vier Kindern sieht nicht mehr wiederzuerkennen aus, nachdem sie unglaubliche 6,7 Kilo verloren hat, nachdem ihr Sohn einen brutalen Kommentar abgegeben hatte. Toni Calland, 35, hat es sich nun zum Ziel gesetzt, ihr Eheversprechen zu erneuern, um das volle Brauterlebnis zu genießen, das sie beim letzten Mal verpasst hat.
Toni, die mit Ehemann Mark und ihren vier Kindern Nicole (16), Lewis (14), Jacob (11) und dem fünfjährigen Jordan in Liverpool lebt, sagte: „Als Mark mich fragte, ob
Gewichtsverlust: Mutter und Tochter verlieren zusammen 15 Kilo
Ein Mutter-Tochter-Duo aus Congleton, Cheshire, hat seinen Erfolg beim Abnehmen in ein boomendes Geschäft zur Förderung der Inklusivität in der Mode verwandelt, nachdem sie gemeinsam fast 15 Pfund verloren haben.
„Ich habe mit Mitte 20 angefangen, an Gewicht zuzunehmen“, verriet Angie. „Ich bin mir nicht sicher, ob es daran lag, dass ich zu dieser Zeit mit dem Rauchen aufgehört habe, um eine Familie zu gründen.“
Angie beschrieb ihr Gewicht seitdem als einen „ständigen Kampf“ durch schwankende Diäten und fügte hinzu:
Kate Hudson hat dank beliebter Diät 1,5 Kilo abgenommen, gönnt sich aber immer noch etwas
Hollywoodstar und Mutter von drei Kindern, Kate Hudson, hat erzählt, wie sie dank einer beliebten Diät unglaubliche 21 Pfund (1,5 Stone) abgenommen hat.
Die 45-Jährige sagte, sie habe zum Abnehmen das beliebte Abnehmprogramm WW, früher bekannt als Weight Watchers, befolgt und außerdem meditiert und intermittierendes Fasten betrieben.
WW ist ein Abnehmprogramm und ein Ernährungsplan, der von Ernährungsberatern entwickelt wurde und Menschen dabei hilft, Gewicht zu verlieren und einen gesunden Lebensstil aufrechtzuerhalten.
In einem Interview mit Women’s Heath erzählte Kate, wie
Josie Gibsons Diät führte dazu, dass die Fernsehmoderatorin sechs Kilo abnahm
Mit einer Körpergröße von 1,70 m liegt Josie Gibsons „gesunder Gewichtsbereich“ laut dem NHS-Body-Mass-Index-Rechner (BMI) zwischen dem 9. und dem 12. Gewicht.
Im Jahr 2013, als Josie nach einem Auftritt bei „Big Brother“ im Rampenlicht stand, hatte die TV-Persönlichkeit genug von ihrer größeren Größe.
Im Jahr 2021 erzählte sie dem Magazin „Closer“: „Ich habe 2013 zum ersten Mal mit der Gewichtsabnahme begonnen, als ich mit einer Kombination aus gesunder Ernährung und Bewegung innerhalb eines Jahres mein Sechstel verlor.“
„Früher bin
Jane McDonald Gewichtsverlust: Star verlor 4 Kilo, nachdem er auf ein Lebensmittel verzichtet hatte
Jane McDonald hat mit ihrem bemerkenswerten Gewichtsverlust von vier Steinen, den sie durch den Verzicht auf nur eine Lebensmittelart aus ihrer Ernährung erreichte, für Aufsehen gesorgt. Die TV-Persönlichkeit startete einen Gesundheitskick, nachdem sie 2017 an der ITV-Sendung „Sugar Free Farm“ teilgenommen hatte, wo sie begann, ihre Essgewohnheiten zu verbessern.
Der Star sprach offen über ihre Verwandlung und führte ihren Erfolg auf den Verzicht auf weiße Kohlenhydrate wie Weißmehl und Nudeln zurück. Die ehemalige „Loose Women“-Diskussionsteilnehmerin verfolgt nun einen selektiven Ansatz
Mann, der 32 Kilo wog, sieht jetzt nicht mehr wiederzuerkennen aus
Mark Stephen, ein 43-jähriger Mann, hat zu Beginn der COVID-19-Pandemie im Jahr 2020 den Ausschlag gegeben. Seitdem hat der ehemalige Gastgewerbemitarbeiter seinen Körper komplett verändert, indem er die Hälfte seines Körpergewichts verloren hat.
Nach seiner Entscheidung, nach Nottinghamshire zu ziehen, und nachdem er über zwei Jahre harter Arbeit investiert hat, wiegt er jetzt knapp 15 Kilo.
Stephen erzählte die bemerkenswerte Geschichte seiner Verwandlung und erklärte, dass die regelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung sein Allheilmittel gewesen seien.
Er verriet: „[Covid] passierte
James Martin verlor drei Kilo, indem er zweimal am Tag dieselbe Mahlzeit aß
James Martin hat es geschafft, um satte drei Kilo abzunehmen, nachdem er angefangen hat, zweimal am Tag die gleiche Mahlzeit zu sich zu nehmen.
Um in Form zu kommen, entschied sich der Starkoch, zwei seiner drei Gerichte mit Lachs zu servieren. James sagte: „Was könnte einfacher sein, als ein wenig Lachs in der Pfanne zu braten und ihn mit tollen neuen Kartoffeln und Gemüse der Saison zu servieren?“
Laut Experten von Eatingwell kann Lachs „die Gewichtsabnahme unterstützen und Fettleibigkeit vorbeugen“,
Gregg Wallace verlor vier Kilo, nachdem er drei Lebensmittel aus seiner Ernährung gestrichen hatte
MasterChef-Richter Gregg Wallace hat in den letzten Jahren eine beeindruckende Abnehmtransformation durchgemacht – und es scheint, dass der Feinschmecker seine Fitnessziele auf die nächste Stufe treibt.
Der 59-Jährige hat mehr als vier Kilo abgenommen und hat es sich zur Aufgabe gemacht, seinen Körper so fit wie möglich zu machen.
Der Moderator startete seine Abnehmreise, nachdem sein Arzt ihn 2017 gewarnt hatte, dass er einen Herzinfarkt erleiden könnte, wenn er nicht abnehme.
Zuvor sagte er gegenüber Good Morning Britain von ITV:
Eine Mutter, die 10 Kilo wog, verlor die Hälfte ihres Körpergewichts, als ihr eines klar wurde
Eine Mutter von vier Kindern, deren Gewicht auf 22 Kilo anstieg, verriet, wie sie es schaffte, in nur 18 Monaten beeindruckende 11 Kilo abzunehmen.
Emma Whitehouse war zu Tränen gerührt, als sie zum ersten Mal ihr Gewicht bemerkte. Ihr Weckruf kam im Januar 2022, als sie ein Foto von sich selbst von den Weihnachtsfeierlichkeiten sah.
Unzufrieden mit dem, was sie sah, beschloss sie, Maßnahmen zu ergreifen. Nervös ging Emma zu ihrer lokalen „Slimming World“-Gruppe und war schockiert über ihr Gewicht,