Mit einer Körpergröße von 1,70 m liegt Josie Gibsons „gesunder Gewichtsbereich“ laut dem NHS-Body-Mass-Index-Rechner (BMI) zwischen dem 9. und dem 12. Gewicht.
Im Jahr 2013, als Josie nach einem Auftritt bei „Big Brother“ im Rampenlicht stand, hatte die TV-Persönlichkeit genug von ihrer größeren Größe.
Im Jahr 2021 erzählte sie dem Magazin „Closer“: „Ich habe 2013 zum ersten Mal mit der Gewichtsabnahme begonnen, als ich mit einer Kombination aus gesunder Ernährung und Bewegung innerhalb eines Jahres mein Sechstel verlor.“
„Früher bin ich mit dem Fahrrad ins Fitnessstudio gefahren, habe zwei HIIT-Einheiten hintereinander gemacht und bin dann wieder mit dem Rad nach Hause gefahren.“
Während sich ihre Bemühungen auszahlten und fünf Kleidergrößen verkleinerten, hat die Mutter eines Kindes seitdem ihre Prioritäten und ihre Perspektive geändert.
Der 39-Jährige sagte: „Ich möchte nicht wirklich, wirklich schlank sein, weil es mich einfach umbringt, dorthin zu gelangen – es erfordert viel Bewegung.“
„Ich bin eine Mutter mit einem Job, also ist das nicht mehr machbar.“ Josie bekam 2018 ihren Sohn Reggie, was dazu führte, dass die TV-Show mehr als vier Steine kostete.
Josie verriet: „Nachdem ich gewarnt wurde, dass ich Gefahr laufe, an Typ-2-Diabetes zu erkranken, gelang es mir, wieder auf den richtigen Weg zu kommen, aber ich bin erneut aus dem Ruder gelaufen.“
Ihr Ziel wurde es dann, eine „gesunde Größe 12“ zu erreichen, da sie jetzt Wert darauf legt, dass ihr Körper ein weiteres menschliches Leben schafft.
„Es ist ein hübscher kleiner Junge für mich geworden“, sagte sie zu Closer. „Ich glaube, nachdem ich Reggie bekommen habe … hatte ich sofort mehr Selbstvertrauen in meinem Körper, weil dein Körper etwas so Spektakuläres geleistet hat, dass du nichts anderes tun kannst, als es zu lieben.“
Josie trat WeightWatchers (WW) bei, einem Abnehmprogramm, das großzügiger war und „eine der besten Entscheidungen“ war, die sie je getroffen hat.
Sie sagte gegenüber The Sun: „Ich bereite Lebensmittel aus so vielen Nullpunkten zu, wie ich kann. Ich habe vorher viel Stodge gegessen, aber ich kann Ihnen nicht sagen, welchen Unterschied es auf meine Energie gemacht hat.“
„Ich kann aufstehen und gehen. Ich wache morgens tatsächlich mit einem federnden Schritt auf – es war großartig und ich bin schneller.“
Wenn Josie von „Nullpunkt“-Lebensmitteln spricht, spricht sie von den nahrhaften Optionen von WeightWatchers, die nicht auf Ihre Kalorienaufnahme angerechnet werden. Beispiele hierfür sind Obst, Hähnchen- und Putenbrust, Fisch und Schalentiere, Eier, Tofu und Tempeh.
Während Josies Gewicht im Laufe der Jahre gestiegen und gefallen ist, sieht der Star in ihren neuesten Instagram-Posts jetzt schlank aus.
Am Sonntag, dem 14. April, veröffentlichte Josie ein Bild von sich selbst in einem schmeichelnden Jeansoverall, den sie bei der letzten ITV-Sendung „Ant and Dec’s Saturday Night Takeaway“ trug.
Derzeit kursieren Gerüchte, dass Josie und Stephen Mulhern, die in der Show auftraten, ein Paar sein könnten.
Das Paar wurde dieses Wochenende während der Dreharbeiten zu „Saturday Night Takeaway“ Händchen haltend hinter der Bühne gesehen.