Tag: Eiweiß
Neue Studie deckt überraschende Vorteile des Proteins Kallistatin auf
Forscher haben herausgefunden, dass Personen mit Übergewicht und Fettleibigkeit nach einer Gewichtsabnahme einen erhöhten Kallistatinspiegel in ihrem subkutanen weißen Fettgewebe aufweisen, einem Protein, das mit einem verbesserten Stoffwechsel und potenziellen therapeutischen Vorteilen bei Fettleibigkeit und Typ-2-Diabetes verbunden ist. Dieser sowohl in klinischen Studien als auch in Tierstudien untersuchte Befund unterstreicht die Rolle von Kallistatin bei der Verbesserung der hepatischen Insulinsensitivität und legt nahe, dass Kallistatin ein vielversprechendes Ziel für zukünftige Behandlungen ist.
Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Gewichtsverlust bei
Fitnesstrainerin verrät die 3 Lebensmittel, die sie täglich isst
Essen & Trinken
Die Abnehmtrainerin für Frauen, Jenna Rizzo, enthüllt die drei Arten von Lebensmitteln, die sie in ihrem Haus in Georgia immer vorrätig hat: gekochte Proteine, fermentierte Gerichte und Obst.
Jenna Rizzo / TikTok
Sie liebt diese Grundnahrungsmittel sehr.
Die Abnehmtrainerin für Frauen, Jenna Rizzo, verrät die drei Arten von Lebensmitteln, die sie in ihrem Haus in Georgia immer vorrätig hat: gekochte Proteine, fermentierte Gerichte und Obst.
„Eine Sache
Von einem Eiweiß geschlagen
Meine teilweise erfolgreiche Macaron-Reise.
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Diese Nahrungsergänzungsmittel sind eine Verschwendung von Zeit und Geld
Gesundheit
Das Mischen von Pulvern oder Pillen vor dem Training könnte sinnlos sein, sagt ein Diätexperte.
Obwohl einige Nahrungsergänzungsmittel Ihrem Körper Auftrieb geben können, sind andere reine Zeitverschwendung, sagte Rob Hobson, ein in Großbritannien registrierter Sporternährungsberater und Autor von „The Detox Kitchen Bible“, gegenüber der Daily Mail.
Der erfahrene Ernährungsberater erklärte, dass es zwar nicht ungewöhnlich sei, dass Menschen sich im Fitnessstudio einen Vorsprung verschaffen wollen, es aber eine begrenzte
9 gesunde Gewürze enthüllt – von Guacamole bis scharfer Soße
Ernährung
Genießen Sie die Tatsache, dass nicht alle Gewürze schlecht für Sie sind.
Viele Menschen haben das Gefühl, dass ihre Mahlzeiten ohne Ketchup, Mayonnaise, Senf, scharfe Sauce, Ranch-Sauce, Sojasauce oder andere Gewürze nicht vollständig sind.
Man könnte meinen, dass die Zugabe dieser Geschmacksverstärker zu Lebensmitteln den Nährwert verringern würde, doch einige Experten glauben, dass solche Zusätze sozusagen tatsächlich ihr Geld wert sein können.
„Mir wäre es viel lieber, wenn die
Eine Studie zeigt, dass ein komplettes englisches Frühstück Männer für Frauen attraktiver macht
Fans des kompletten englischen Frühstücks haben Glück.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, ein komplettes englisches Frühstück zuzubereiten, aber normalerweise bestehen sie unter anderem aus Eiern, Würstchen, Tomaten, Bohnen und Pilzen. Es ist ein englisches Grundnahrungsmittel; Sogar Amerikaner geben zu, dass es eine köstliche Art ist, den Tag zu beginnen.
Eine aktuelle Studie ergab, dass der Verzehr des Gerichts Männern dabei helfen könnte, ein Date zu gewinnen. Forscher der Universität Montpellier fanden heraus, dass Männer, die ein Frühstück zu sich nehmen, das
Nehmen Sie ab, indem Sie diese 5 Lebensmittel zu Ihrer Ernährung hinzufügen: Doktor
Ernährung
Melken Sie diese Diät so gut es geht.
Dr. Michael Mosley – ein BBC-Moderator und Autor, der die 5:2-Fastendiät populär gemacht und die Fast 800-Diät entwickelt hat, die intermittierendes Fasten und mediterrane Ernährung kombiniert – stellt die fünf Lebensmittelgruppen vor, die Sie in Ihre Routine zur Gewichtsreduktion integrieren sollten.
Mosley schwört auf stärkefreies Gemüse; Olivenöl; Vollmilchprodukte; Nüsse und Samen; und mageres Protein. Dieser Ernährungsansatz wurde im November 2022 in
Der Austausch von Fleisch gegen Pflanzenprotein senkt das schlechte Cholesterin: Studie
Ernährung
Muuuuuuuuuuuuuup, Rindfleisch.
Der Austausch von Fleisch durch Mykoprotein – ein Protein aus Pilzen, das in Tiefkühlprodukten der Marke Quorn vorkommt – könnte dazu beitragen, das schlechte Cholesterin um 10 % zu senken, wie Ergebnisse einer neuen vierwöchigen Studie zeigen.
Die Forscher verglichen den Rückgang mit den Vorteilen der Umstellung auf eine mediterrane Ernährung, die Vollkornprodukte, Obst, Gemüse, Bohnen und gesunde Fette bevorzugt.
„Frühere Laborstudien, in denen alle verzehrten Lebensmittel
Zu viel Protein kann Ihre Arterien schädigen: neue Studie
Ernährung
Es stellt sich heraus, dass es so etwas wie zu viel Protein gibt.
Eine neue, in der Fachzeitschrift Nature Metabolism veröffentlichte Studie legt nahe, dass der Verzehr von zu viel Protein schädlich für die Arterien ist.
„Unsere Studie zeigt, dass die Erhöhung der Proteinaufnahme im Streben nach einer besseren Stoffwechselgesundheit kein Allheilmittel ist. Sie könnten Ihren Arterien echten Schaden zufügen“, sagte der leitende und mitkorrespondierende
Wissenschaftler zähmen formloses Monster, das hinter 75 % aller Krebserkrankungen steckt
Forscher an der UC Riverside haben eine bahnbrechende Entdeckung in der Krebsbehandlung gemacht, indem sie ein Peptid entwickelt haben, das MYC kontrollieren kann, ein Schlüsselprotein, das an den meisten Krebsarten beim Menschen beteiligt ist. Diese Innovation bietet neue Hoffnung für die Bekämpfung von Krebs auf molekularer Ebene und ebnet den Weg für wirksamere Behandlungen.
Die Entdeckung ebnet den Weg für eine wirksamere Behandlung.
Lernen Sie MYC kennen, das formlose Protein, das für die Verschlimmerung der meisten Krebsfälle beim Menschen verantwortlich