Tag: Blutzucker

So senken Sie den Blutzucker und verhindern Blutzuckerabstürze

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Wenn Sie jemals ein Dessert auf nüchternen Magen gegessen haben, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Sie einen sogenannten Blutzucker-„Absturz“ erlebt haben. Die Zellen in Ihrem Körper erhalten nicht genügend Energie, sodass Sie sich häufig müde, gereizt, schwindelig und hungrig fühlen und möglicherweise sogar Zittern oder Benommenheit verspüren.

Dies liegt daran,

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Medikamente gegen Fettleibigkeit verleihen dem BMI neues Leben

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Wenn irgendetwas den aktuellen Boom der Adipositas-Medikamente in Amerika ausmacht, dann ist es Folgendes: Viel mehr Menschen wollen diese Injektionen, als sie tatsächlich bekommen können. Zu den Hindernissen gehören exorbitante Kosten, die sich auf mehr als 1.000 US-Dollar pro Monat belaufen können, begrenzter Versicherungsschutz und ständige Lieferengpässe. Doch bevor all diese Probleme ins Spiel kommen, stößt jeder, der versucht, ein Rezept zu bekommen, unweigerlich auf dasselbe Hindernis: seinen Body-Mass-Index oder BMI.

So viel hängt von der einfachen Berechnung ab, das

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Das Zählen der Zeit statt der Kalorien kontrolliert auch den Blutzucker und das Bauchfett

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Melden Sie sich für CNNs „Eat, But Better: Mediterranean Style“ an. Unser achtteiliger Leitfaden zeigt Ihnen einen köstlichen, von Experten unterstützten Ernährungsstil, der Ihre Gesundheit ein Leben lang fördert.



CNN
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Laut einer neuen randomisierten klinischen Studie, in der eine Gruppe von 75 Personen sechs Monate lang beobachtet wurde, verloren Menschen mit Typ-2-Diabetes, die eine zeitlich begrenzte Diät einhielten, genauso viel Bauchfett und verbesserten ihren Blutzucker wie diejenigen, die Kalorien zählten.

fcafotodigital/iStockphoto/Getty Images

Draufsicht auf eine große Gruppe gesunder

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Die Widerstandsfähigkeit der Zoom-Welle

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Wenn Sie Zeit damit verbracht haben Vielleicht fühlt sich die „Zoom-Welle“ in den letzten Jahren bei Gruppen-Videoanrufen für Sie natürlich an – oder so natürlich, wie sie nur sein könnte. Wie sonst würden Sie sich nach einer Haushaltsbesprechung, einem Graduiertenseminar oder einem Treffen mit der Familie von Ihren virtuellen Kameraden verabschieden? Auf „Besprechung verlassen“ zu klicken und zu verschwinden, wirkt etwas hart. Nein – du winkst. Der Ellenbogen ist stark gebeugt, damit er im Blickfeld der Webcam liegt. Die Bewegung

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So senken Sie Ihren Blutzucker: 7 einfache Strategien

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Kann Eisessen Diabetes vorbeugen?

In einer köstlichen Odyssee, an atlantisch Der Artikel befasste sich kürzlich mit einer schwelenden Kontroverse um ein „unbequemes“ Ergebnis, das in verschiedenen Ernährungsstudien wiederholt wurde: Der Verzehr nicht nur von Milchprodukten, sondern insbesondere von Eiscreme wurde mit einem geringeren Diabetesrisiko in Verbindung gebracht.

Wie in „Das absurdeste Ergebnis der Ernährungswissenschaft“ ausführlich dargelegt, konnten nicht nur einzelne Studien, sondern auch die Analyse jahrzehntelanger Forschung diesen eindeutig vom Verbraucher bestätigten, aber wissenschaftlich unwahrscheinlichen Zusammenhang nicht beseitigen. Ein Artikel

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9 Möglichkeiten, die Nieren gesund zu halten

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Laut dem American Kidney Fund ist die Nierenerkrankung die am schnellsten wachsende nichtübertragbare Krankheit in den Vereinigten Staaten. Nierenerkrankungen betreffen 37 Millionen Amerikaner oder 15 Prozent aller Erwachsenen. Sie wird oft als „stille Epidemie“ bezeichnet, da Anzeichen und Symptome normalerweise nicht vorhanden sind, bis die Nieren bereits geschädigt sind. Sobald die Nieren versagen, benötigen die Menschen lebenslang eine Dialyse oder eine Nierentransplantation. Mit gutem Management und neuen Behandlungen können Nierenerkrankungen verhindert und behandelt werden. Hier sind neun Möglichkeiten, um Ihre

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Ich bin Arzt – so kann LACHEN Ihren Blutzucker in Schach halten

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Etwas Stand-up zu sehen, eine Comedy-Show anzusehen oder einfach nur mit deinen Freunden zu kichern, könnte das Gesündeste sein, was du an diesem Wochenende tun kannst.

Das liegt daran, dass Lachen nachweislich Ihren Blutzuckerspiegel senkt – der während des Schokoladenfestes zu Ostern durchaus himmelhoch sein kann.

Für viele Menschen führt das Fressen von Schokolade zu einem Energieschub, sogar zu einem nervösen Gefühl oder einem Gefühl von Benommenheit.

Dies ist das Ergebnis des Zuckers, der in unseren Blutkreislauf schießt und uns

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Ozempic ist im Begriff, alte Nachrichten zu sein

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Plötzlich ist Ozempic überall. Das darin enthaltene Medikament zur Gewichtsabnahme, Semaglutid, ist eine wirksame Behandlung von Fettleibigkeit, und Hollywood- und TikTok-Prominente haben es zu einer Sensation gemacht. In nur wenigen Monaten wurde das Medikament als „revolutionär“ und „bahnbrechend“ gebrandmarkt, mit der Kraft, die Vorstellungen der Gesellschaft von Fett und Dünn zu verändern. Sicherlich könnte ein Medikament wie Semaglutid all das sein: Noch nie in der Geschichte der Medizin hat eines so sicher zu einem so dramatischen Gewichtsverlust bei so vielen

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Flüssiges Verdickungsmittel im Zusammenhang mit niedrigerem Blutzucker nach dem Essen, sagt eine Studie

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Eine neue Studie zeigt, dass flüssige Verdickungsmittel den Blutzucker nach dem Essen senken, was laut Forschern der Tokyo Medical and Dental University Patienten mit Herzerkrankungen oder Typ-2-Diabetes helfen könnte. Dateifoto von Shutterstock/UPI/Image Point Fr

27. Dez. (UPI) — Forscher in Japan haben laut einer neuen Studie ein flüssiges Verdickungsmittel auf Xanthanbasis mit einer Senkung des Blutzuckers nach dem Essen in Verbindung gebracht, was Patienten mit Herzerkrankungen oder Typ-2-Diabetes helfen könnte.

Die Studie, die von Forschern der Tokyo Medical and Dental

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Der Verzehr von zwei Esslöffeln Honig gleicht den Blutzucker aus und senkt den Cholesterinspiegel, so die Studie

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Laut einer neuen Studie kann der Verzehr von zwei Esslöffeln Honig helfen, den Blutzucker auszugleichen und den Cholesterinspiegel zu verbessern.

Experten sagen, dass der Ersatz von zugesetzten Süßstoffen in der Ernährung – wie Zucker im Tee – durch Honig das Risiko von Krankheiten verringern kann, die

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