Tag: Ernährungsberater

Lebensmittel, die man essen und nicht essen sollte, um Krebs vorzubeugen, so ein Arzt und Ernährungsberater

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Laut einem Krebsarzt beginnt die Krankheitsprävention in der Küche.

Andre Goy, Chefarzt

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Kann eine Tasse „Superkaffee“ Ihr Immunsystem wirklich stärken? Ein Ernährungsberater entlarvt, ob er Sie wirklich gesund halten und Ihnen „hormonelle Unterstützung“ geben kann

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Kaffeeliebhaber? Sie könnten von einigen der neuen „gesünderen“ Produkte in Versuchung geführt werden, die alle möglichen Vorteile versprechen – von einem gesunden Darm bis hin zur Stärkung des Immunsystems. MANDY FRANCIS hat den Ernährungsberater Nigel Denby von harleystathome.com gebeten, einige der neuen Angebote zu bewerten; Wir haben sie dann nach ihren Vorteilen und ihrem Geschmack bewertet.

ENTSPRECHEND 12 KÖRBEN BLAUBEEREN

Exhale Organic House Roast, 450 g, £18, exhalecoffee.com

Pro 100 ml: Kalorien: 2; gesättigtes Fett, 0 g; Protein, 0,2 g;

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Der Ernährungsberater teilt mit, wie viele Eier Sie essen sollten, um Gewicht zu verlieren

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Laut der Ernährungsberaterin Dr. Carrie Ruxton sollten Eier ein fester Bestandteil Ihrer Ernährung sein. Sie haben viele große gesundheitliche Vorteile und können auch Menschen, die abnehmen möchten, beim Abnehmen helfen.

In ihrem Forschungsbericht „Eier: gesund oder riskant?“ In einer in der Fachzeitschrift Nutrients veröffentlichten Überprüfung der Beweise aus hochwertigen Studien zu Hühnereiern kam Dr. Carrie zu dem Schluss, dass Eier sich hervorragend für die Appetitkontrolle, die Körperzusammensetzung und ein gesundes Altern eignen.

Briten essen im Durchschnitt nur vier Eier pro

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Ernährungsberater verrät das „beste Rezept zum Abnehmen“

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Für manche scheint es eine unmögliche Aufgabe zu sein, Gewicht zu verlieren, aber mit dem richtigen Lebensstil und der richtigen Ernährungsumstellung werden die Pfunde bei Schlankmachern purzeln.

Bewegung, sei es Radfahren, Hüpfen, Krafttraining, Hula-Hoop, Joggen oder sogar Spazierengehen, ist wichtig für die Gewichtsabnahme und das allgemeine Wohlbefinden.

Aber wie das Sprichwort sagt: „Bauchmuskeln werden in der Küche gebaut“ und eine gesunde, ausgewogene Ernährung ist von größter Bedeutung, wenn Sie Ihre Abnehmziele erreichen möchten.

Express.co.uk sprach exklusiv mit der Wellness-Autorin, Ernährungsberaterin

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Ernährungsberater verrät die faszinierenden Gründe, warum Kinder von Chicken Nuggets besessen sind – und das liegt nicht daran, dass sie voller Zucker sind

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Von Caitlin Tilley, Gesundheitsreporterin für Dailymail.Com

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Für Millionen von Eltern ist es ein vertrauter Kampf: Sie servieren ein nahrhaftes Abendessen voller frischem Gemüse – aber die Kinder schieben es weg und verlangen stattdessen gefrorene Chicken Nuggets.

Das beliebte verarbeitete Lebensmittel wird von Kindern und Erwachsenen gleichermaßen geliebt, wobei die Amerikaner jährlich 2,3 Milliarden Portionen Chicken Nuggets essen.

Die Nugget-Besessenheit der Kinder wurde Anfang November

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Bidens Ernährungsberater könnten die Amerikaner bald dazu auffordern, keine Chicken Nuggets, Weißbrot und Frühstückszerealien zu essen – da verarbeitete Lebensmittel zum Ziel neuer Ernährungsempfehlungen werden

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Die Biden-Regierung könnte die Amerikaner im Rahmen der größten Umstellung der Ernährungsempfehlungen seit Jahrzehnten vor dem Verzehr von Chicken Nuggets, Weißbrot und Frühstückszerealien warnen.

Seit den 1970er Jahren empfiehlt die Bundesregierung den Menschen, Lebensmittel mit hohem Natrium-, Zucker- und gesättigten Fettgehalt zu meiden und mehr Vitamine, Mineralien, Ballaststoffe und Proteine ​​zu sich zu nehmen.

Eine Fülle von Untersuchungen der letzten Jahre hat jedoch gezeigt, dass der Verzehr von hochverarbeiteten Lebensmitteln – also solchen, die mit künstlichen Aromen, Farbstoffen, Zusatzstoffen und

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Laut einem Ernährungsberater IST Grünkohl wirklich gesünder als Spinat – aber welches grüne Blattgemüse ist das Beste für Sie?

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  • Grünkohl ist reich an Ballaststoffen sowie den Vitaminen A, C und K und wird als Superfood bezeichnet
  • Einige Experten sind vom Hype um Grünkohl nicht überzeugt – und sagen, Grünkohl sei besser
  • LESEN SIE MEHR: Der Verzehr EINER Portion Gemüse am Tag kann zu einer Alterung des Gehirns um vier Jahre führen

Von Cassidy Morrison, leitende Gesundheitsreporterin für Dailymail.Com

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Es ist das Gemüse, das

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EXKLUSIV: Der Ernährungsberater von Tyson Fury verrät die Ernährung des Boxers vor dem Kampf vor dem Crossover-Kampf mit MMA-Star Francis Ngannou – und warum der britische Champion seinen Tag mit einem amerikanischen Klassiker beginnt

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Der britische Schwergewichtsboxer Tyson Fury nimmt vor seinem Blockbuster-Crossover-Kampf später in diesem Monat Blutwurst, mageres Schweinefleisch und alles Scharfe zu sich, verriet sein Ernährungsberater gegenüber DailyMail.com.

Der 35-jährige Fury wird am 28. Oktober gegen den MMA-Kämpfer Francis Ngannou antreten und hat die letzten Monate damit verbracht, eine strenge Diät ohne betrügerische Mahlzeiten einzuhalten, abgesehen von einem Steak an seinen freien Tagen.

Der Ernährungsberater George Lockwood, der während des Trainingslagers mehrere Monate im Jahr mit Fury zusammenlebt und mit anderen Kämpfern

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Essen Sie, um Hitzewallungen vorzubeugen, indem Sie Ihr eigenes Menopause-Menü zusammenstellen: Eine Diät allein kann Ihnen wirklich dabei helfen, die Hormonverschiebung in der Lebensmitte zu bewältigen, sagt ein Top-Arzt und Ernährungsberater. Hier ist wie…

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Wenn Frauen ihre 40er oder 50er erreichen, fühlen sie sich allzu oft plötzlich und aus unerklärlichen Gründen nicht mehr wie sie selbst.

Sogar die 48-jährige Angelina Jolie gibt in einem Interview für die diesmonatige Vogue zu, dass „ich mich im letzten Jahrzehnt nicht mehr wie ich selbst gefühlt habe“.

Es ist ein desorientierendes Gefühl und oft glauben Frauen, es sei ihre eigene Schuld. „Ich glaube nicht, dass ich meine Ernährung stark umgestellt habe, aber ich bin schwerer als je zuvor,

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