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Gewichtsverlust-Transformation: Mann verlor beeindruckende 2,7 Pfund in sechs Wochen mit Ernährungsumstellung
Gewichtsverlust kann mit einem gesunden Ernährungsplan und einem Trainingsprogramm erreicht werden. Wie so viele von uns hatte sich Paulo Vaa in den Weihnachtsferien und Silvester zu viel gefreut und fand sich wieder zu seinen alten Gewohnheiten zurückgekehrt.
Als wir jedoch die zweite landesweite Sperrung in England betraten, nahm Paulo 14 kg zu und fühlte sich besiegt.
Im Jahr 2021 fasste er den Vorsatz für das neue Jahr, mit seinem Fitnessprogramm wieder auf Kurs zu kommen, und blickte nicht zurück.
Er
Lenny Henry Gewichtsverlust: Der Schauspieler verlor den 3. Platz, indem er seiner Ernährung eine Sache hinzufügte – “es hat funktioniert!”
Lenny Henry ist ein bekannter britischer Komiker. Der Schauspieler beeindruckte die Fans, nachdem er eine dramatische Körperveränderung durchgemacht hatte. Aber wie hat er es geschafft, so viel Gewicht zu verlieren?
“Nun, es isst Brokkoli und sonst nicht viel.
“Es hat funktioniert!” erklärte der Stern.
Lenny gab auch zu, dass sein Geheimnis nicht nur eine gesündere Ernährung, sondern auch ein konsequentes Trainingsprogramm war.
“Ich bin auch viel gelaufen” er sagte.
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Der Schauspieler erklärte, dass er nach der Diagnose von
Acer wurde erneut gehackt und verlor personenbezogene Daten von Millionen
Acer hat gerade bestätigt, dass seine Server von einer Hackergruppe namens Desorden gestrandet wurden. Den Hackern gelang es, Daten im Wert von über 60 Gigabyte zu stehlen, die sensible Informationen über Millionen von Acer-Kunden enthielten.
Zu den kompromittierten Informationen gehören Namen, Adressen und Telefonnummern von mehreren Millionen Kunden, aber auch eingeschränkte Finanzdaten von Unternehmen.
Der Hack wurde kürzlich von den Hackern selbst gemeldet und später von Acer als wahr bestätigt. Desorden hat es geschafft, die Server von
Gewichtsverlust von Martin Lewis: Experte für Geldeinsparungen verlor „dringend“ den ersten Platz, nachdem er das Video gesehen hatte
In einem aktuellen Bild auf Instagram erklärte Martin, wie seine Frau seinen Ernährungsplan beeinflusst hat.
Der Geldsparexperte enthüllte, wie sich seine Mahlzeiten verändert haben, seit er seine Frau Lara geheiratet hat.
Martin teilte ein Selfie mit seinem Mittagessen, das aus Fisch, Salat und Getreide bestand, und sagte: „Was hat Frau MSE mit mir gemacht?
“Als ich sie vor 15 Jahren traf, hatte ich jeden Tag gerne fettiges Essen und Burger zum Mittagessen.
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Gewichtsverlust von Jamie Oliver: Der Koch verlor den 2. Platz, indem er 1 Sache reduzierte: “Es war unglaublich”
Jamie Oliver, 46, ist ein Fernsehkoch, der in den letzten Jahren eine Gewichtsreduktion durchgemacht hat. Aber wie schaffte es der Koch, zwei Steine fallen zu lassen?
Aber abgesehen davon, dass er seinen Fleischkonsum reduzierte, konzentrierte sich der Koch auf eine gesunde Ernährung.
Als er sich für gesündere Lebensmittel entschied und anfing, gesündere Mahlzeiten zuzubereiten, sah der Koch eine sofortige Veränderung.
“Ich habe ziemlich schnell 12 Kilo abgenommen und das nicht, indem ich nichts gegessen habe.
„Ich habe viel gegessen, mehr
Gewichtsverlust von Paul Hollywood: Chefkoch verlor jeden Morgen wegen eines Steins das gleiche Frühstück
Der große britische Bake-Off-Star Paul Hollywood hat seit Beginn der Sperrung nach einer bestimmten Diät erheblich an Gewicht verloren. Aber wie hat er das gemacht?
Der Koch erklärte: „Ich habe tatsächlich einen Stein verloren.
„Eigentlich gerade vorbei.
„Ich trainiere ein bisschen – mache ein bisschen Laufen und Laufen und bastele … einfach nur aufpassen, was ich wirklich esse.
„Jeden Morgen habe ich ein paar Eier von der Farm die Straße runter und ich mache meinen eigenen Toast.
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„Also,
Wie Amerika seinen Vorsprung bei der Impfung verlor
Als ich im April meine zweite Moderna-Aufnahme erhielt, war Amerika in Fahrt. Bevölkerungsbereinigt hatten die Vereinigten Staaten mehr COVID-19-Impfstoffe pro Kopf verteilt als jedes andere Land außer Israel, Chile, dem Vereinigten Königreich und ein paar kleinen Nationen und Inseln. Mit einem Anstieg der Dosen hätten wir die Nummer 1 der Welt sein können.
Fünf Monate später sind die USA bei den nationalen Impfraten nicht mehr unter den Top 5. Wir sind nicht in den Top 10, den Top 20 oder
Wie der Moderator der Chat-Show Trifonov die Wahlen in Bulgarien verlor – POLITICO
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SOFIA – Popstar und TV-Chatshow-Moderator Slavi Trifonov haben diese Woche die bulgarische Wahl verloren, einen Monat nachdem sie sie gewonnen hatte.
In vier Wochen erbitterter Versuche, potenzielle Verbündete nach der Abstimmung am 11. Juli zu einer Mehrheit zusammenzuschließen, konnte Trifonov keine wachsende Schar von Skeptikern gewinnen, die seine Aufrichtigkeit bei der Bekämpfung der Korruption auf höchster Ebene in Frage stellten.
Damit stehen dem Balkanland nun die dritten Parlamentswahlen seit April bevor.
Trifonovs Anti-Establishment-Partei
Wie eine mexikanische Lagune ihre Farben verlor
Eines Tages in diesem Frühjahr besuchte ich Doña Bertha, eine langjährige Einheimische, die ein kleines Restaurant am Wasser betreibt und dahinter einige Campingplätze an Touristen vermietet. Als ich ankam, saß sie auf einem Plastikstuhl am Bordstein und wurde für einen Dokumentarfilm über Tren Maya interviewt. Als sie in die Küche zurückkehrte, erzählte mir Bertha, dass sie vor einundsechzig Jahren, als sie fünfzehn war, zum ersten Mal nach Bacalar gekommen war. „Man brauchte keinen Spiegel“, sagte sie damals über die Lagune.
Wie die GOP ihre klare Stimme in der Außenpolitik verlor
Jahrzehntelang bereiste Senator Lindsey Graham mit seinem Freund John McCain die Welt, besuchte Kriegsgebiete und traf sich mit ausländischen Verbündeten und Gegnern, bevor er nach Hause zurückkehrte, um das republikanische Evangelium einer internationalistischen, hawkischen Außenpolitik zu fördern.
Aber diese Woche, nachdem Präsident Biden angekündigt hatte, dass die Truppen Afghanistan spätestens am 11. September verlassen würden, stand Herr Graham in der Pressegalerie des Senats auf dem Podium und deutete an, dass die Verbreitung der Botschaft der Partei etwas einsam geworden sei.