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Tag: Gewichtsverlust
Willst du diesen Winter verlieren? Gehen Sie wild schwimmen, schlägt eine Studie vor
Möchten Sie diesen Winter abnehmen? Wildes Schwimmen in kalten Meeren, Seen und Flüssen könnte helfen, Studienergebnisse
- Dänische Forscher rekrutierten acht Männer, die einmal pro Woche im Freien schwammen
- Sie fanden heraus, dass die Männer einen niedrigeren Puls und einen niedrigeren Blutdruck hatten
- Schwimmen im Freien wird sowohl in Großbritannien als auch in Dänemark immer beliebter
Tyson Fury Gewichtsverlust: Boxers Fettabbau-Diätplan, der ihm half, Deontay Wilder zu schlagen | Boxen | Sport
Tyson Fury reagiert, um Deontay Wilder zu gewinnen
Der Zigeunerkönig sicherte sich seinen Status als einer der ganz Großen des Boxsports mit einem spektakulären Sieg über den erbitterten Feind Deontay Wilder am Samstagabend. Fury lieferte sich in der T-Mobile Arena in Las Vegas ein aufregendes KO in der 11. Runde, um seinen WBC-Schwergewichtstitel zu behalten. Furys Sieg sah noch vor wenigen Jahren undenkbar aus, als er gegen Sucht und psychische Probleme kämpfte. Nach dem Sieg über Wladimir Klitschko im Jahr
Gewichtsverlust: Dr. Mosley empfiehlt „köstliches“ proteinreiches Frühstück zum Abnehmen
Gewichtsverlust ist etwas, das viele Menschen erreichen wollen, aber ohne die richtigen Tipps und Empfehlungen gelingt es nur wenigen. Michael Mosley hat seinen ultimativen Diät-Hack zum Abnehmen enthüllt.
Michael Mosley erklärte, dass viele Menschen nicht wissen, dass der Verzehr von proteinreicher Nahrung zum Frühstück beim Abnehmen hilft.
„Einer der Hauptgründe, sich für ein kohlenhydratarmes, proteinreiches Frühstück zu entscheiden, ist, dass man dann nicht mitten am Morgen verhungert und versucht ist, in ein Gebäck zu stecken.“
Er empfahl jedoch ein bestimmtes
Adele Gewichtsverlust: Sängerin teilt eine zermürbende Trainingsroutine, bei der sie 100 Pfund abnahm
Adele, 33, wird nach einer sechsjährigen Pause von der Musikindustrie in einer Woche ihr nächstes Album veröffentlichen. Vor der neuen Musik hat die Sängerin öffentlich über ihren Gewichtsverlust gesprochen und die Strategien geteilt, die ihr geholfen haben, ihren Lebensstil zu ändern und gesund zu werden, indem sie in zwei Jahren 100 Pfund oder 7st 2 Pfund abnahm.
Als Adele im Oktober 2020 an Drakes Geburtstagsfeier teilnahm, schlug sie zunächst ein neues Trainingsprogramm vor.
„Früher habe ich geweint, aber jetzt schwöre
Adele verrät, dass sie von den Kommentaren der Frauen zu ihrem Gewichtsverlust “f-königlich enttäuscht” war: “Das hat meine Gefühle verletzt”
Adele äußert sich zum ersten Mal seit fünf Jahren.
Die 15-fache Grammy-Gewinnerin, 33, posierte kürzlich für eine High-Fashion-Cover-Strecke und sprach in großem Stil über die dramatische Transformation, die sie ab den frühen Momenten des Jahres 2020 auf ihrem Weg zu einem Gewichtsverlust von etwa 100 Pfund durch bloße Bewegung und Disziplin.
Ihre Reise zur Gewichtsabnahme war jedoch nicht ohne Kritiker, und Adele sagte, sie habe genug davon, diejenigen zufrieden zu stellen, die auf die eine oder andere Weise Kommentare zu
Gewichtsverlust von Martin Lewis: Experte für Geldeinsparungen verlor „dringend“ den ersten Platz, nachdem er das Video gesehen hatte
In einem aktuellen Bild auf Instagram erklärte Martin, wie seine Frau seinen Ernährungsplan beeinflusst hat.
Der Geldsparexperte enthüllte, wie sich seine Mahlzeiten verändert haben, seit er seine Frau Lara geheiratet hat.
Martin teilte ein Selfie mit seinem Mittagessen, das aus Fisch, Salat und Getreide bestand, und sagte: „Was hat Frau MSE mit mir gemacht?
“Als ich sie vor 15 Jahren traf, hatte ich jeden Tag gerne fettiges Essen und Burger zum Mittagessen.
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Gewichtsverlust: Michael Mosley warnt vor bestimmten Früchten “Vermeide sie!”
Dr. Michael Mosley erfand die 5:2-Diät, nachdem er an einer BBC-Dokumentation teilgenommen hatte. Er wollte sehen, ob er seinen Diabetes ohne Medikamente rückgängig machen könnte. Infolgedessen verlor er 22 Pfund, brachte seinen Blutzuckerspiegel in den Normalbereich und ist seitdem dort geblieben. Von diesem Tag an hat es sich der Experte zur Aufgabe gemacht, anderen beim Abnehmen und Gesundwerden zu helfen. Dr. Michael empfiehlt dazu viele Dinge, darunter die mediterrane Ernährung und das „Sport-Snacking“. Aber bei einer Ernährungsumstellung rät er, welche
Gewichtsverlust: Paar verliert neun Steine in fünf Monaten nach gesundem Plan
Ann und Richard, die im Ruhestand sind, haben dank des gesunden Ernährungsplans der DA Group in nur fünf Monaten das Äquivalent des Körpergewichts einer ganzen Person verloren. Inspiriert durch den Gewichtsverlust ihrer Tochter um fünf Steine, beschloss das Paar, den gleichen Plan auszuprobieren.
Nachdem das Paar sechs Monate lang „so getan hatte, als ob es eine Diät machte“, bat das Paar seine Tochter um weitere Informationen zu dem Plan.
Ann fügte hinzu: „Wir hatten uns andere Diäten angeschaut, aber sie
Adele Gewichtsverlust: Diätplan-Sängerin folgte, um sieben Steine zu verlieren – wie es funktioniert
Adele hat gestern einen 20-Sekunden-Clip auf ihrem Instagram geteilt, der auf ihr neues Album hinweist. Fans eilten zu den Kommentaren, um zu kommentieren, wie aufgeregt sie sich auf den 15. Oktober freuten, und um die Verwandlung des Sängers zu kommentieren.
Eine Instagram-Nutzerin, Rebecca Kimberley, sagte: „Sie ist zurück und sieht besser aus als je zuvor.“
Eine andere Person, Ivy Gill, kommentierte: „Adele sieht umwerfend aus, was wir im Ausschnitt sehen können.“
Ein Fan-Account, AdeleFandom, schrieb: „Ich war noch nie aufgeregter,
Gewichtsverlust: Michael Mosley teilt goldene Regeln zum Abnehmen
Der Gewichtsverlust- und Ernährungsexperte Dr. Michael Mosley berät seit Jahrzehnten. In seiner Channel 4-Show How to Keep a Healthy Weight (Wie man ein gesundes Gewicht hält) räumt Dr. Michael mit gängigen Mythen und Missverständnissen über Kalorien, gesundes Gewichtsmanagement und darüber auf, ob Bewegung so hilfreich ist, wie wir denken. Nachdem er fünf Freiwilligen geholfen hatte, in 21 Tagen Gewicht zu verlieren, wollte Dr. Michael sicherstellen, dass sie die besten Werkzeuge und das beste Verständnis haben, wenn es darum geht, Gewicht