Tyson Fury Gewichtsverlust: Boxers Fettabbau-Diätplan, der ihm half, Deontay Wilder zu schlagen | Boxen | Sport

Tyson Fury reagiert, um Deontay Wilder zu gewinnen

Der Zigeunerkönig sicherte sich seinen Status als einer der ganz Großen des Boxsports mit einem spektakulären Sieg über den erbitterten Feind Deontay Wilder am Samstagabend. Fury lieferte sich in der T-Mobile Arena in Las Vegas ein aufregendes KO in der 11. Runde, um seinen WBC-Schwergewichtstitel zu behalten. Furys Sieg sah noch vor wenigen Jahren undenkbar aus, als er gegen Sucht und psychische Probleme kämpfte. Nach dem Sieg über Wladimir Klitschko im Jahr 2015 verschlechterte sich die psychische Verfassung von Fury.

Im Oktober 2016 sagte er dem Rolling Stone: „Ich bin manisch-depressiv. Ich will gar nicht aufwachen.

„Ich hoffe, ich sterbe jeden Tag. Und das ist schlecht zu sagen, wenn ich drei Kinder habe und eine schöne Frau, nicht wahr? Aber ich will nicht mehr leben.“

Er fügte hinzu: „Ich hoffe nur, dass mich jemand tötet, bevor ich mich umbringe. Ich werde die Ewigkeit in der Hölle verbringen müssen.

„Ich war von Montag bis Freitag bis Sonntag unterwegs und habe Kokain genommen. Ich kann damit nicht umgehen und das einzige, was mir hilft, ist, wenn ich den Verstand verloren habe.“

Etwas mehr als zwei Jahre nachdem er Weltmeister geworden war, brachte er satte 181 kg auf die Waage.

WEITERLESEN: Whytes wütende Botschaft an den „Feigling“ Fury, als der Kampf bevorsteht

Tyson Fury verlor unglaubliche 10 Steine, nachdem er an Gewicht zugenommen hatte. (Bild: GETTY)

Tyson Fury in seiner schwersten Form.

Fury trank 18 Pints ​​am Tag, verriet er damals. (Bild: GETTY)

Fury vertraute Trainer Ben Davison, um die Pfunde abzubauen. Davison flog Fury und seine Familie an die sonnigen Küsten von Marbella und verhängte eine strenge Diät.

In Furys Buch ‘Behind the Mask’ schrieb er: „Wir kamen an Silvester 2017 endlich in Marbella an und ich hatte ein indisches Essen mit meiner Familie und einigen Freunden, darunter Dave Reay, der als Unterstützung für mich mitgekommen war, was ich sehr geschätzt.

„Es war das letzte Abendessen vor sieben Wochen sehr harter, disziplinierter Arbeit.

„Ben hat mich auf eine ketogene Diät gesetzt, was hauptsächlich bedeutet, dass ich keine Kohlenhydrate habe.

„Diese Diät würde mir helfen, das Gewicht zu verlagern, weil sie meinen Körper dazu zwingen würde, Fett zu verbrennen, um Kraftstoff zu verbrennen, um mir Energie zum Training zu geben.“

Tyson Fury kämpft gegen Wladimir Klitschko

Furys Gewicht stieg an, nachdem er Wladimir Klitschko besiegt hatte. (Bild: GETTY)

Die ketogene Diät ist eine fettreiche, eiweiß- und kohlenhydratarme Diät, die den Körper zwingt, Fette statt Kohlenhydrate zu verbrennen.

Die Reduzierung der Kohlenhydrate versetzt Ihren Körper in einen Stoffwechselzustand namens Ketose, in dem Ihr Körper unglaublich effizient Fett zur Energiegewinnung verbrennt.

Es wandelt auch Fett in der Leber in Ketone um, die das Gehirn mit Energie versorgen können.

Fury erklärte, dass er und Davison wussten, dass ihm die ketogene Diät anfangs an Energie mangeln würde, aber “es musste getan werden und erwies sich als ideal, um die Pfunde zu verlieren”.

Er fuhr fort: „Meine tägliche Ernährung bestand aus Speck, Käse und Eiern mit Mayo zum Frühstück.

NICHT VERPASSEN:
Haye erklärt, dass er nach Wilder KO . von Gypsy King immer noch gegen Fury kämpfen will [LATEST]
Die wilde Botschaft von Tyson Furys Frau Paris an Deontay Wilder nach dem Verlust [QUOTES]
Der Promoter von Tyson Fury beschreibt die Pläne für Gypsy Kings nächsten Kampf [INSIGHT]

Wut, die Wilder schlägt

Fury besiegte Wilder am Samstagabend in 11 Runden. (Bild: GETTY)

„Mittags gab es ein halbes Brathähnchen mit Mayo und zum Abendessen zwei Burger mit Käse und Speck (keine Brötchen) und etwas Mayo.

„Das war es für sieben Wochen, mit etwas schwarzem Kaffee dazwischen.“

Pasta, Brot, Kartoffeln, Milch und etwas Gemüse gehörten zu den verbotenen Speisen.

Fury ließ innerhalb weniger Wochen drei Steine ​​fallen und fing wieder an zu rennen.

Vor der Verschlechterung seiner psychischen Gesundheit konnte Fury problemlos 20 Meilen laufen, konnte aber bei seiner schwersten Belastung kaum das Ende seiner Straße erreichen.

Deontay Wilder wird von Tyson Fury bewusstlos geschlagen.

Wilder wurde dreimal zu Boden geworfen, mit dem KO im 11. der letzte Schlag. (Bild: GETTY)

Davison brachte Fury zum Mount Istan, der regelmäßig von Boxern in leichteren Divisionen genutzt wird, und plante, ihn den steilen Anstieg hinauf und hinunter zu gehen.

Fury schrieb, dass Davison einen Schock erleben würde. Er erklärte: „Er wollte nur, dass ich den steilen Anstieg hoch und dann wieder runter laufe, also nickte ich zustimmend.

„Aber als wir dort ankamen, habe ich angefangen, mich zu lockern und bin dann mit dem Laufen losgegangen.“

Er fügte hinzu: “Ben hat einen echten Einblick bekommen, was für ein Charakter ich bin und was mich als Kämpfer ausmacht.”

Fury brauchte nur zwei Comeback-Kämpfe, bevor er 2018 zum ersten Mal gegen Wilder antrat. Es war ein zermürbender Kampf, in dem Fury den Grafen bemerkenswert schlug, nachdem er scheinbar kalt geworden war und in einem Unentschieden mit geteilten Entscheidungen endete.

Fury trennte sich vor dem Rückkampf von Davison und ging eine Partnerschaft mit SugarHill Steward ein.

In ihrem zweiten Kampf im Jahr 2020 warf Wilders Ecke in der siebten Runde das Handtuch und bescherte Fury den Sieg. Ein Schiedsrichter ordnete Fury an, sich Wilder ein drittes Mal zu stellen, unter Berufung auf eine Vertragsklausel, die Pläne für den geplanten Vereinigungskampf mit Anthony Joshua verwarf.

Mit einem Gewicht von 277 lbs für den dritten Kampf, unglaubliche 55 kg leichter als er zu seinem schwersten war, fegte Fury am Wochenende den Bronze-Bomber beiseite, um seinen Status unter den Schwergewichtslegenden zu sichern.

Ihm wurde befohlen, gegen den Sieger zwischen Pflichtherausforderer Dillian Whyte und Otto Wallin anzutreten, die am 30. Oktober kämpfen.

Der Promoter des Gypsy King, Frank Warren, sagte, er wolle „mehr als alles andere“ eine Heimkehr inmitten von Furys vorherigem Eingeständnis, dass es sein „Traum“ wäre, in Old Trafford, der Heimat seines geliebten Manchester United, zu kämpfen.


source site

Leave a Reply