Adele, 33, wird nach einer sechsjährigen Pause von der Musikindustrie in einer Woche ihr nächstes Album veröffentlichen. Vor der neuen Musik hat die Sängerin öffentlich über ihren Gewichtsverlust gesprochen und die Strategien geteilt, die ihr geholfen haben, ihren Lebensstil zu ändern und gesund zu werden, indem sie in zwei Jahren 100 Pfund oder 7st 2 Pfund abnahm.
Als Adele im Oktober 2020 an Drakes Geburtstagsfeier teilnahm, schlug sie zunächst ein neues Trainingsprogramm vor.
„Früher habe ich geweint, aber jetzt schwöre ich #gingermckenna“, kommentierte sie ein Bild, das sie auf ihrem Instagram-Account veröffentlichte.
Dann postete sie zu ihrem 32. Geburtstag im Mai 2020 ein dramatischeres Foto, um den Fans für die Liebe und die guten Wünsche zu danken.
Sie stand in einem großen goldenen Ring mit Blumen drum herum, trug ein schwarzes Kleid und sah sichtlich schlanker aus.
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Und als sie Beyonce im August 2020 gratulierte, erkannten die Fans die Hello-Sängerin kaum wieder.
Seitdem wurde Adele in einem Bikini-Oberteil und Leggings gesehen, um den Notting Hill Carnival zu feiern.
Das einzige Mal, dass sie ihren Gewichtsverlust wirklich kommentiert hat, war während ihres Eröffnungsmonologs für SNL.
Sie scherzte: „Ich weiß, dass ich wirklich ganz anders aussehe, seit du mich das letzte Mal gesehen hast.
„Aber eigentlich musste ich wegen all der Covid-Beschränkungen … mit leichtem Gepäck reisen und konnte nur die Hälfte von mir mitbringen, und dies ist die Hälfte, die ich gewählt habe.“
Es gab so viele Spekulationen darüber, wie Adele das Gewicht verloren hat, und sie hat sich endlich mit den Gerüchten befasst, den Rekord richtig gestellt und ihre Trainingsroutine während eines Gesprächs mit der britischen Vogue enthüllt.
Sie glaubt, „einer der Gründe, warum die Leute die Handlung verloren haben, war, dass es tatsächlich so war“ [losing 100 pounds] über einen Zeitraum von zwei Jahren“.
Und der Grund, warum sie an Gewicht verlor, war ihre Angst.
„Im Training würde ich mich einfach besser fühlen. Es ging nie darum, Gewicht zu verlieren, es ging immer darum, stark zu werden und mir jeden Tag so viel Zeit ohne mein Handy zu geben“, fügte sie hinzu. „Ich wurde ziemlich süchtig danach. Ich trainiere zwei- bis dreimal am Tag.
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„Also mache ich morgens meine Gewichte, dann wandere ich normalerweise oder boxe nachmittags und dann gehe ich und mache abends mein Cardio.
„Ich war im Grunde arbeitslos, als ich das tat. Und ich mache das mit Trainern“, was sie „für viele nicht machbar“ einräumt.
Um ihren „Gedanken in Ordnung“ zu bekommen, meinte sie, sie müsse „nach etwas süchtig werden“, was sie sagte, „es hätte Stricken sein können, war es aber nicht“.
„Die Leute sind schockiert, weil ich meine ‚Reise‘ nicht geteilt habe“, fügte Adele hinzu. „Sie sind es gewohnt, dass Leute alles auf Instagram dokumentieren, und die meisten Leute in meiner Position würden eine große Sache mit einer Diätmarke machen. Ich konnte keinen fliegenden F**k geben. Ich habe es für mich getan und nicht für andere. Warum sollte ich es also jemals teilen? Ich finde es nicht faszinierend. Es ist mein Körper.“
Sie fuhr fort zu erklären, wie seit 12 Jahren über ihren Körper gesprochen wird – sowohl vor als auch nach der Gewichtsabnahme, besteht aber darauf, dass es ihr „egal“ ist.
„Sie müssen nicht übergewichtig sein, um körperpositiv zu sein, Sie können jede Form und Größe haben“, fügte die Sängerin hinzu.
Adele schlug dann auf die Trainer zurück, die behaupteten, mit ihr zusammengearbeitet zu haben, und als sie nach den Gerüchten gefragt wurde, dass sie eine Sirtfood-Diät verfolgte, bestritt sie sie vehement: „Nein. Ist das nicht getan. Kein intermittierendes Fasten. Nichts.
„Wenn überhaupt, esse ich mehr als früher, weil ich so hart trainiere. Und auch diese ganze Sache wie ‚Gets Revenge Body’… Oh mein Gott. Lutsch mein D * ck “, sagte sie der britischen Vogue.
Die atemberaubenden Fotos der in London geborenen Sängerin werden auf dem Cover der beiden britischen und amerikanisch Mode.
Adele berichtet über die Novemberausgaben der britischen und amerikanischen Vogue.