Tag: Trainingsroutine

Ein Einblick in Elizabeth Hurleys „altmodische“ Diät- und Trainingsroutine – wie der Star zugibt, „wusste sie bis vor Kurzem nicht wirklich den Unterschied zwischen hochverarbeiteten Lebensmitteln und verarbeiteten Lebensmitteln“

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Die Schauspielerin und Model Elizabeth Hurley hat ihre Herangehensweise an die Ernährung verraten – und enthüllt, dass sie einen „ziemlich einfachen“ Geschmack hat.

Die Mutter eines Kindes äußerte sich dazu in einem Interview mit dem Telegraph und gab zu, dass sie „bis vor kurzem nicht wirklich den Unterschied zwischen hochverarbeiteten Lebensmitteln und verarbeiteten Lebensmitteln kannte“.

Laut der 58-Jährigen, die schon als Teenager „schon immer darauf geachtet hat, was ich esse“ und Lebensmitteletiketten überprüft hat, wollte sie jedoch nie stark verarbeitete

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Einblick in Taylor Swifts „maßgeschneiderte“ Trainingsroutine inmitten der Eras-Tour

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Graham Denholm/TAS24/Getty Images für TAS Rights Management

Taylor Swift ist eine Maschine, und ihre Einstellung zum Fitnessstudio spiegelt dies zehnfach wider.

„Ihre Arbeitsmoral ist einfach unglaublich“, sagte ihr persönlicher Trainer. Kirk Myers, erzählt Mode In einem am Freitag, dem 19. April, veröffentlichten Interview stellte er fest, dass er dem 34-jährigen Popstar eine „wirklich harte“ Routine abverlangt. Er fügte hinzu: „Manche Leute würden sich wahrscheinlich übergeben oder müssten sich auf den Boden legen, wenn sie so trainieren würden wie sie.“

Wie

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Was ist Sydney Sweeneys Trainingsroutine?

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Sydney Sweeney gilt als eine der schönsten Frauen der Welt, auch dank ihres ungewöhnlichen Trainingsprogramms.

Sydney Sweeney bei der Madame Web-Premiere
Quelle: Getty Images

Wenn wir dachten, wir hätten die Ära von Sydney Sweeney bereits hinter uns, lagen wir falsch. Mit den Veröffentlichungen von steht dem jungen Star im Jahr 2024 ein weiteres Erfolgsjahr bevor Madame Web gefolgt von Unbefleckt und kommende Filme Eden Und Echotal. Während Sydney definitiv talentiert ist, können ihre Fans nicht aufhören, über ihre elektrische Schönheit zu reden.

Der Artikel wird

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Kyle Richards verrät uns ihre Trainingsroutine und Lieblingsleggings

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Kyle Richards schwitzt mit Stil.

Weniger als einen Monat, nachdem sie Us Weekly erzählt hatte, dass sie in der besten Form ihres Lebens ist, veranstaltete die OG „Real Housewives of Beverly Hills“ ein Amazon Live, um den Zuschauern ihre Trainingsgeheimnisse und Fitness-Must-Haves zu verraten.

„Die Leute reden mehr darüber, aber ich trainiere seit meinem 15. Lebensjahr“, sagte der Star, dessen Fitnessreise im Jahr 2023 für

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Ich stecke die Beinarbeit rein! Hat Meghan Harrys Trainingsroutine beeinflusst? Laut Fitnessexperten werden die neu definierten Pins von Royal durch Yoga und Pilates gestärkt

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Von Bridie Pearson-Jones für Mailonline

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Diese Woche wurde Prinz Harry beim Joggen vom Sportunterricht in der Nähe seines Hauses in einem Luxushaus in Montecito, Kalifornien, gesehen.

Als der 39-jährige Duke ein Paar Shorts sowie eine Mütze und eine Steppjacke anzog, begann er zu rennen, offensichtlich mit dem Gedanken an seine Fitness.

Und der in Kalifornien ansässige König scheint seinem Trainingsprogramm zweifellos Priorität einzuräumen, da

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Taylor Swifts rigorose „Eras Tour“-Vorbereitung: Einblicke in ihre Trainingsroutine

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Fotografien von Inez und Vinoodh für TIME

Taylor Swift Das Leben auf der Straße ist ihr nicht fremd, aber sie ist rekordverdächtig Epochen-Toursie bereitete sich vor wie nie zuvor.

Swift erzählte scherzhaft, dass sie in der Vergangenheit „wie ein Verbindungsmann“ auf Tour gewesen sei ZEIT In ihrer Titelgeschichte zur Person des Jahres 2023 sagte sie, dass sie „wusste, dass diese Tour bei weitem schwieriger war als alles, was ich jemals zuvor gemacht habe.“

Der Epochen-Tour machte Schlagzeilen, bevor es

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Mikel Arteta wurde zu einer neuen Trainingsroutine für Arsenal „gezwungen“, was ihn abnehmen ließ | Fußball | Sport

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Mikel Arteta hatte absolut nicht die Absicht, während der Länderspielpause den Fuß vom Gas zu nehmen, obwohl er in der Colney-Trainingsbasis von Arsenal nur noch einen sehr erschöpften Spielerkader hatte, mit dem er zusammenarbeiten konnte.

Der spanische Trainer ist gerade dabei, seine Truppen für einen weiteren Angriff auf den Titel wieder fit zu machen, war jedoch bestürzt, als er erfuhr, wie viele hochrangige Stars ihm aufgrund internationaler Verpflichtungen fehlen würden.

Nachdem Arteta sich jedoch geweigert hatte, seine Pläne bezüglich der

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In Max Verstappens Trainingsroutine, Trainingsplänen und Ernährung, während er den dritten Titel jagt | F1 | Sport

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Max Verstappen hat sich zuvor mit der Trainingsroutine, dem Trainingsplan und der Ernährung auseinandergesetzt, die ihm geholfen haben, zwei F1-Fahrermeisterschaften zu gewinnen. Verstappen dominierte die Kampagne in der vergangenen Saison und führt derzeit die diesjährige Meisterschaft mit nur drei abgeschlossenen Rennen an. Express Sport wirft einen Blick darauf, wie der 25-Jährige sich in Form hält.

Übungen

Verstappen hat gezeigt, dass der schwierigste Teil des Rennens die Belastung seines Nackens und seines unteren Rückens ist. Er verwendet Gewichte und Gleichgewichtsübungen von

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Warum sich meine Trainingsroutine „immer weiterentwickelt“

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Das Erreichen des J. Lo-Glows ist nicht einfach. Jennifer Lopez ist bestrebt, ihre Fitnessroutine frisch zu halten – und ist immer bereit für eine neue Herausforderung.

„Es ist kein Geheimnis, dass Fitness ein sehr wichtiger Teil meines Lebens ist“, so der Hustler Schauspielerin, 53, erzählt Uns wöchentlich exklusiv, während sie über ihre Zusammenarbeit mit BODYARMOR für deren „Choose More“-Kampagne sprach. „Ich denke, es gibt einen positiven Zusammenhang zwischen Bewegung und psychischer Gesundheit. Wenn Sie durch Entschlossenheit und Konzentration eine gute

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Joe Wicks Tipp zum Abnehmen: Verbrennen Sie schnell Bauchfett mit PTs beliebtester täglicher Trainingsroutine

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Bauchfett ist die häufigste Stelle, an der Menschen, die abnehmen wollen, zuerst angreifen wollen, aber leider ist eine punktuelle Reduzierung nicht möglich. Joe Wicks enthüllte jedoch, was Menschen tun können, um ihre wachsende Taille schnell und „effektiv“ loszuwerden.

Der beliebteste Personal Trainer der Nation ist bekannt für seine Fitnessberatung und hat dazu beigetragen, Großbritannien während der verschiedenen Lockdowns gesund zu halten.

Vor seiner letzten Tour sprach er mit Express.co.uk, um einige seiner mit Spannung erwarteten Trainingsratschläge zu enthüllen.

Er erklärte,

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