Taylor Swift ist eine Maschine, und ihre Einstellung zum Fitnessstudio spiegelt dies zehnfach wider.
„Ihre Arbeitsmoral ist einfach unglaublich“, sagte ihr persönlicher Trainer. Kirk Myers, erzählt Mode In einem am Freitag, dem 19. April, veröffentlichten Interview stellte er fest, dass er dem 34-jährigen Popstar eine „wirklich harte“ Routine abverlangt. Er fügte hinzu: „Manche Leute würden sich wahrscheinlich übergeben oder müssten sich auf den Boden legen, wenn sie so trainieren würden wie sie.“
Wie genau trainiert Swift, wenn sie ins Fitnessstudio geht? Laut Myers, dem Besitzer des Fitnessstudios Dogpound in Los Angeles, habe er ein Programm „maßgeschneidert“, das zu ihrer Karriere und ihrem vollen Terminkalender passte.
„Wir haben uns an sie gewandt, um sie zu trainieren Epochen-Tour mit der Denkweise eines Profisportlers“, sagte Myers dem Modemagazin. „Es gab eine Nebensaison, in der sie nicht auf Tour war, und eine Nebensaison, in der sie unterwegs war. Wenn sie nicht auf Tour ist, sind wir bis zu sechs Tage die Woche im Fitnessstudio, manchmal zwei Stunden am Tag.“
Swift startete sie drei Stunden lang Epochen Konzert im März 2023 mit nationalen und internationalen Shows. Nach einer kurzen Pause im April werden Swifts Shows nächsten Monat in Paris fortgesetzt.
Zwischen seinen Tourverpflichtungen arbeitet Swift mit Myers in seinem Fitnessstudio und sie konzentrieren sich auf Kraft- und Konditionstraining. (Die Grammy-Gewinnerin kümmert sich alleine um das Cardiotraining.)
„Taylor ist die belastbarste Person, die ich je getroffen habe“, erklärte Myers. „Es ist super inspirierend zu sehen, wie sie immer wieder Hindernisse überwindet und am Ende besser und stärker wird. Dies spiegelt sich auch in ihrem Training und während ihrer gesamten Trainingseinheiten wider.“
Er fuhr fort: „Ich gebe ihr eine schwierige Übung oder ein herausforderndes Training. Sie schafft es nicht nur, sie zu absolvieren und durchzuhalten – sie hält auch durch und macht sich an die nächste Übung. Das macht sie letztlich stärker, besser und schneller.“
Unter der Leitung von Myers konzentriert sich Swifts Training auch darauf, ihren Kern zu trainieren. Swifts Cardio-Training half ihr unterdessen, sich auf die Ausdauer vorzubereiten Epochen.
Taylor Swift begann Anfang der 2000er Jahre, Lieder über Liebe und Trennungen zu schreiben, doch ihr Talent wurde bald von Musikmanagern erkannt, die wussten, dass sie die Richtige war. Von der Veröffentlichung ihrer ersten Platte im Jahr 2006 bis hin zu Auftritten auf Bühnen auf der ganzen Welt hat sich dieser Star ihren Platz in der Hollywood-A-Musikszene verdient. […]
„Jeden Tag lief ich auf dem Laufband und sang die gesamte Setlist laut“, erzählte sie zuvor ZEIT in ihrem Profil „Person des Jahres 2023“. „Schnell für schnelle Lieder und Joggen oder schneller Spaziergang für langsame Lieder.“
Sie ging auch als Choreografin ins Tanzstudio Mandy Moore um die Schritte für die Show zu lernen.
„Ich hatte drei Monate Tanztraining, weil ich es in meinen Knochen festhalten wollte“, fügte Swift hinzu ZEIT. „Ich wollte so überprobt sein, dass ich mit den Fans albern sein konnte und nicht den Überblick verliere.“