Liebhaber des vollen Englischen oder eines Tellers mit Räuchern am Morgen könnten Grund zum Feiern haben.
Anscheinend sollten wir alle ein herzhaftes Frühstück zu uns nehmen, um gesund
8 gesündeste Nüsse, die die Taille schrumpfen lassenDie Zeiten Indiens
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Ein Ernährungsberater verrät Ihnen, welche ballaststoffreichen Lebensmittel Sie Ihrer Ernährung hinzufügen sollten
Wenn Sie Ihrer Ernährung mehr Ballaststoffe hinzufügen möchten, bietet Ihnen die registrierte Ernährungsberaterin Abbey Sharp diese Optionen.
Untersuchungen haben gezeigt, dass Cranberries alle möglichen gesundheitlichen Vorteile bieten, darunter Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes, Fettleibigkeit und Karies.
Aber was ist mit Cranberrysaft?
Es gibt einen Unterschied zwischen reinem, 100 %igem Cranberry-Saft und dem Cranberry-Cocktail, den Sie möglicherweise in einem Wodka-Cran erhalten: Letzterer enthält zugesetzten (und normalerweise raffinierten) Zucker, während reiner Cranberry-Saft nur
Essen & Trinken
Pizza könnte herzgesünder sein, als Sie denken.
Jeder liebt Käse, aber viele neigen dazu, ihn aufgrund des hohen Gehalts an gesättigten Fettsäuren und Natrium aus ihrer Ernährung zu streichen.
„Einige Lebensmittel, beispielsweise solche mit hohem Gehalt an gesättigten Fettsäuren und Natrium, können das Risiko einer Herz-Kreislauf-Erkrankung erhöhen“, sagt Dr. Cheng-Han Chen, zertifizierter interventioneller Kardiologe und medizinischer Direktor des Structural Heart Program am MemorialCare Saddleback Medical Center. sagte
Wie man Brot einfriert, damit es länger haltbar ist
Lagern Sie frisch gebackenes Brot richtig, damit es länger haltbar ist.
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Sie haben wahrscheinlich gehört, dass Vollkornbrot gesünder ist.
Diese Aussage ist nicht falsch, aber Experten möchten Sie wissen lassen, dass sie einige Missverständnisse enthält und einige wichtige Nuancen fehlen.
Im Internet findet man zahlreiche angsteinflößende Informationen über die offensichtlichen Gefahren des Verzehrs von Weißbrot, das aus raffiniertem Getreide hergestellt wird. Einige Artikel und TikTok-Videos suggerieren willkürlich –
Salat ist ein vielseitiges Lebensmittel, die meisten assoziieren ihn jedoch mit Salaten oder einem gesundheitsbewussten Ersatz für Brot. Nach Angaben des Agricultural Marketing Research Center aßen die Amerikaner im Jahr 2015 fast 26 Pfund Salat, eine Zahl, die im Vergleich zum vorangegangenen Jahrzehnt um rund 20 % zurückging.
Wir haben Ihnen das gesündeste Salatdressing vorgestellt, das von Ernährungswissenschaftlern empfohlen wird, und das gesündeste Gemüse für Salate, aber was ist mit dem gesündesten Salat? Hier erfahren Sie, was Sie über den
Das alles ist einer neuen K18-Behandlung zu verdanken.
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Erdnussbutter ist eine bei Fans beliebte Nussbutter, was sich in der Vielzahl der Lebensmittel zeigt, in die wir sie geben. Wir verteilen sie auf Toast und geben sie in Kekse, Smoothies, Saucen und Sandwiches. Es gibt sogar einen nationalen Erdnussbutter- und Gelee-Tag – den 2. April, wenn Sie darüber nachdenken, ihn zu feiern – um zu verkünden, dass wir verrückt nach Erdnüssen sind.
Die Welt der Nussbutter hat sich im 21. Jahrhundert erheblich erweitert, um Menschen mit einer Erdnussallergie Optionen
Liebhaber des vollen Englischen oder eines Tellers mit Räuchern am Morgen könnten Grund zum Feiern haben.
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Was ist das gesündeste Wasser? Ernährungsberater verrät die besten Getränkesorten.USA HEUTE
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Mindy Kaling hat dieses Jahr viel zu feiern.
Der „Office“-Star schwärmte am Samstag zu Ehren ihres 44. Geburtstags von ihrer Gesundheit und ihren Kindern.
„Mein Arzt sagte mir, dass ich dieses Jahr so gesund war wie seit Jahren nicht mehr“, schrieb sie auf Instagram neben einem Foto ihrer Tochter Katherine (5) und ihres Sohnes Spencer (2), die Koffer rollen.
„Das ist doch ein verdammt gutes Geschenk, oder?“
Kalings Gesundheitszustand ist einwandfrei, nachdem sie in den letzten Jahren mehr als 40