Tag: Diät und Ernährung

So senken Sie den Blutzucker und verhindern Blutzuckerabstürze

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Wenn Sie jemals ein Dessert auf nüchternen Magen gegessen haben, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Sie einen sogenannten Blutzucker-„Absturz“ erlebt haben. Die Zellen in Ihrem Körper erhalten nicht genügend Energie, sodass Sie sich häufig müde, gereizt, schwindelig und hungrig fühlen und möglicherweise sogar Zittern oder Benommenheit verspüren.

Dies liegt daran,

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Ist Cranberrysaft gut für Sie? Gesündeste Säfte, Gesundheitsrisiken

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Untersuchungen haben gezeigt, dass Cranberries alle möglichen gesundheitlichen Vorteile bieten, darunter Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes, Fettleibigkeit und Karies.

Aber was ist mit Cranberrysaft?

Es gibt einen Unterschied zwischen reinem, 100 %igem Cranberry-Saft und dem Cranberry-Cocktail, den Sie möglicherweise in einem Wodka-Cran erhalten: Letzterer enthält zugesetzten (und normalerweise raffinierten) Zucker, während reiner Cranberry-Saft nur

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Was ist die Atlantik-Diät? Wie es mit der Mittelmeerdiät verglichen wird.

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Eine Möglichkeit, sich gesund zu ernähren, das Risiko gesundheitlicher Komplikationen zu reduzieren und trotzdem viel Brot und Nudeln zu genießen? Das ist die Art von Diät, die das Interesse von Kohlenhydratliebhabern auf der ganzen Welt wecken wird.

Laut einer kürzlich im JAMA Network veröffentlichten Studie könnte die Atlantic-Diät eine nützliche neue Option für Menschen sein, die ihre Ernährung vereinfachen und verbessern möchten.

Ähnlich wie die Mittelmeerdiät ist die Atlantikdiät von den Essgewohnheiten der Menschen inspiriert, die in einer bestimmten Region

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Trader Joe’s bat Kunden, ihre neun Top-Produkte in eine Rangfolge zu bringen. Hier sind sie

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New York
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Trader Joe’s hat seinen Kunden eine einfache Frage gestellt: Wenn Sie den Rest Ihres Lebens auf einer einsamen Insel verbringen würden, welche neun Produkte von Trader Joe’s würden Sie mitnehmen?

Mehr als 18.000 Kunden haben an der 14. jährlichen Umfrage teilgenommen, in der die beliebtesten Artikel des Lebensmittelgeschäfts in neun verschiedenen Kategorien bewertet wurden.

In diesem Jahr gab es einige Vorbehalte: Fünf Produkte, die in der Vergangenheit viele Male gewonnen hatten (man denke an Mandarin Orange

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Eine Operation zur Gewichtsabnahme verlängert das Leben, so eine Studie

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CNN
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Laut einer neuen 40-jährigen Studie mit fast 22.000 Menschen, die sich in Utah einer bariatrischen Operation unterzogen haben, reduziert eine Operation zur Gewichtsabnahme das Risiko eines vorzeitigen Todes, insbesondere aufgrund von Erkrankungen im Zusammenhang mit Fettleibigkeit wie Krebs, Diabetes und Herzerkrankungen.

Im Vergleich zu Personen mit ähnlichem Gewicht war die Wahrscheinlichkeit, an irgendeiner Ursache zu sterben, um 16 % geringer, so die Studie. Noch dramatischer war der Rückgang der Todesfälle durch durch Fettleibigkeit ausgelöste Krankheiten wie Herzkrankheiten, Krebs

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Aktualisierte Richtlinien zur Behandlung von Adipositas bei Kindern umfassen Medikamente und Operationen für einige junge Menschen

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Aktualisierte Richtlinien der American Academy of Pediatrics zur Behandlung von Fettleibigkeit fordern den sofortigen Einsatz von Verhaltenstherapie und Änderungen des Lebensstils und sagen, dass bei einigen jungen Menschen Operationen und Medikamente eingesetzt werden sollten.

Die am Montag in der Zeitschrift Pediatrics veröffentlichten Richtlinien sind die erste umfassende Aktualisierung der Richtlinien der Akademie zur Behandlung von Fettleibigkeit seit 15 Jahren. Sie bieten Leitlinien für die Behandlung von Kindern im Alter von 2 Jahren und bis in die Teenagerjahre.

Die

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Dr. Sanjay Gupta: 6 Schlüssel, um 2023 scharf zu bleiben

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Anmerkung der Redaktion: CNN Chief Medical Correspondent Dr. Sanjay Gupta ist praktizierender Neurochirurg und Autor des neuen Buches „12 Weeks to a Sharper You: A Guided Program“.



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Mindestens einmal im Jahr lesen wir eine glänzende Schlagzeile über ein vielversprechendes neues Medikament, das Patienten mit Alzheimer helfen könnte. Und mindestens einmal im Jahr hören wir auch von gescheiterten Medikamentenstudien und Rückgängigmachungen von Versprechen, dass ein Allheilmittel in Sicht sei. Ich habe ein Buch darüber geschrieben, wie man sein Gehirn

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Studie besagt, dass hochverarbeitete Lebensmittel zu Demenz beitragen können

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Anmerkung der Redaktion: Melden Sie sich für Eat, But Better: Mediterranean Style von CNN an. Unser achtteiliger Leitfaden zeigt Ihnen einen köstlichen, von Experten unterstützten Essstil, der Ihre Gesundheit ein Leben lang fördert.



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Wir alle essen sie – ultraverarbeitete Lebensmittel wie z Tiefkühlpizza und Fertiggerichte machen unser geschäftiges Leben viel einfacher. Außerdem sind sie einfach verdammt lecker – wer ist nicht anfällig für Hot Dogs, Würstchen, Burger, Pommes Frites, Limonaden, Kekse, Kuchen, Süßigkeiten, Donuts und Eiscreme, um

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SpaceX bringt Tomatensamen und andere Vorräte zur Raumstation

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SpaceX bringt an diesem Wochenende eine neue Ladung Nachschub zur Internationalen Raumstation, nachdem schlechtes Wetter am Startplatz das Unternehmen gezwungen hatte, seinen ersten Versuch abzubrechen.

Die Mission startete gegen 14:20 Uhr ET vom Kennedy Space Center der NASA in Florida Samstag. Das ursprüngliche Startdatum war Dienstag gewesen.

Die Fülle an Vorräten an Bord umfasst ein Paar neuer Solaranlagen für die Raumstation, Samen von Zwergtomaten und eine Reihe von wissenschaftlichen Experimenten. Es wird auch Leckereien für die Astronauten auf

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Samen von Zwergtomaten sollen an Bord des SpaceX-Versorgungsflugs zur Raumstation gebracht werden

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Der 26. kommerzielle Nachschub von SpaceX soll an diesem Wochenende starten und eine Fülle von Vorräten, ein Paar neuer Solaranlagen, Zwergtomatensamen und eine Reihe wissenschaftlicher Experimente zur Internationalen Raumstation transportieren.

Die Mission wird auch Eiscreme und Leckereien im Thanksgiving-Stil, darunter würzige grüne Bohnen, Cran-Apfel-Desserts, Kürbiskuchen und Zuckermais, an die Besatzung der Raumstation liefern.

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