Tag: loszuwerden

So essen Sie, um die Wechseljahre zu überwinden (und die mittleren Pfunde loszuwerden): Dies sind die überraschenden Gründe, warum Schokolade Ihr Naschen stoppt, Ballaststoffe wie natürliches Ozempic sind und Hüttenkäse Sie beruhigt

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Sollten Frauen in den Wechseljahren wie Gewichtheber essen? Das ist sicherlich das, was eine neue Analyse nahelegt. Wissenschaftler der Semmelweis-Universität in Budapest untersuchten 134 Studien und fanden heraus, dass bestimmte Essgewohnheiten, einschließlich eines hohen Proteinkonsums, einige der häufigsten Symptome einer hormonellen Schwankung in der Lebensmitte lindern können – darunter Gewichtszunahme, die für viele Frauen ein Hauptproblem darstellt.

Wir haben EMMA BARDWELL gefragt, eine führende Persönlichkeit Menopause Ernährungswissenschaftlerin und Co-Autorin von „The Perimenopause Solution“, um uns einen Überblick darüber zu geben,

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So essen Sie, um die Wechseljahre zu überwinden (und die mittleren Pfunde loszuwerden): Dies sind die überraschenden Gründe, warum Schokolade Ihr Naschen stoppt, Ballaststoffe wie natürliches Ozempic sind und Hüttenkäse Sie beruhigt

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Sollten Frauen in den Wechseljahren wie Gewichtheber essen? Das ist sicherlich das, was eine neue Analyse nahelegt. Wissenschaftler der Semmelweis-Universität in Budapest untersuchten 134 Studien und fanden heraus, dass bestimmte Essgewohnheiten, einschließlich eines hohen Proteinkonsums, einige der häufigsten Symptome einer hormonellen Schwankung in der Lebensmitte lindern können – darunter Gewichtszunahme, die für viele Frauen ein Hauptproblem darstellt.

Wir haben EMMA BARDWELL gefragt, eine führende Persönlichkeit Menopause Ernährungswissenschaftlerin und Co-Autorin von „The Perimenopause Solution“, um uns einen Überblick darüber zu geben,

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Einfacher Trick, um die Wut nach einer negativen Erfahrung loszuwerden | Großbritannien | Nachricht

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Einer neuen Studie zufolge kann das Aufschreiben Ihrer Gefühle nach einer negativen Erfahrung und das anschließende Wegwerfen der Notiz die Wut effektiv beseitigen.

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass das Vernichten oder Wegwerfen der schriftlichen Aufzeichnungen Ihrer Gefühle Wutgefühle fast vollständig beseitigen kann. Das Aufbewahren des Blattes Papier trägt jedoch tendenziell dazu bei, die Wut aufrechtzuerhalten.

Der leitende Forscher Dr. Nobuyuki Kawai von der Universität Nagoya in Japan sagte: „Wir haben erwartet, dass unsere Methode den Ärger bis zu einem gewissen Grad

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Mechaniker fordert Autofahrer dringend auf, Gebrauchtwagen sofort loszuwerden, nachdem ein Warnschild auf dem Armaturenbrett angebracht wurde

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Ein Autoexperte und Mechaniker hat die Menschen aufgefordert, ihre Autos zu verkaufen, weil sie möglicherweise eine Warnleuchte auf ihrem Armaturenbrett sehen. Wenn Sie dieses Licht sehen, ist es an der Zeit, Ihr Auto schnell zu verkaufen, behauptet ein Top-Auto-Guru.

Scotty Kilmer, der seit 56 Jahren Autos repariert und ein großer Star auf YouTube ist, erklärte: „Heute werde ich Ihnen sagen, wann es ein guter Zeitpunkt ist, ein gebrauchtes Auto loszuwerden.“

„Dieser hat jetzt einen vollkommen ruhig laufenden Motor, aber das

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Der kostenlose und einfache Trick von Experten, um Kondenswasser an Schlafzimmerfenstern loszuwerden

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Kondensation ist ein häufiges Problem in britischen Häusern. Es ist im Wesentlichen das Gegenteil zur Verdunstung – das heißt, Wasserdampf wird flüssig.

Es entsteht, wenn warme Luft auf kalte Oberflächen trifft oder wenn in Ihrem Zuhause zu viel Luftfeuchtigkeit herrscht. Wenn die mit Feuchtigkeit gefüllte warme Luft mit einer kalten Oberfläche in Kontakt kommt, kühlt sie schnell ab und gibt das Wasser ab, das sich in flüssige Tröpfchen verwandelt.

Dies kann dann zu Problemen wie Schimmel und Feuchtigkeit in einem

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Experte verrät 30-Pence-Reinigungs-Hack, um Schimmel loszuwerden

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Eine Umfrage von Warm This Winter ergab, dass fast 29 Prozent der Einwohner Großbritanniens häufig oder gelegentlich Schimmel in ihren Häusern haben.

Das Problem entsteht durch übermäßige Feuchtigkeit in Innenräumen, wodurch der lästige Pilz an Decken, Wänden und Möbeln wächst. Dies ist wahrscheinlicher, wenn Ihr Raum nicht gut belüftet ist oder Probleme mit Feuchtigkeit aufweist.

In Badezimmern kann das Problem aufgrund des heißen Dampfes aus der Dusche sogar noch schlimmer sein. Ein Reinigungsexperte hat herausgefunden, dass ein 30-Pence-Küchengrundnahrungsmittel „Schimmel abschrubben“

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Michael Schumacher half Lewis Hamilton, seinen größten F1-Rivalen loszuwerden | F1 | Sport

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Michael Schumachers intensive Herangehensweise an die Formel 1 war nicht jedermanns Sache. Lewis Hamiltons größter Rivale, Nico Rosberg, lernte von dem Deutschen genau, was es braucht, um Saison für Saison erfolgreich zu sein, und beschloss, nach dem Gewinn seiner einzigen Fahrermeisterschaft aufzuhören.

Schumacher teilte seine Weisheit mit Rosberg während drei Saisons, in denen er bei Mercedes zusammenarbeitete. Ab 2013 übernahm Hamilton Schumachers Platz und markierte damit den Beginn einer spannenden Rivalität innerhalb des Teams mit Rosberg.

Hamilton setzte sich 2014

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Wie stümperhafte BT 18-Hausbesuche nötig waren, um das Knistern auf Anns Telefon loszuwerden

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Wie viele Besuche von BT-Technikern sind erforderlich, um eine gestörte Telefonleitung zu reparieren?

Mindestens 18 für eine unglückliche Kundin – die sich nun auf noch mehr Klopfen an der Tür vorbereitet, während sie in den nächsten Wochen auf einen Wechsel zu „Digital Voice“ wartet.

Ein Knistern am Telefon der 87-jährigen pensionierten Grundschullehrerin Ann Bradley war im März letzten Jahres das erste Anzeichen von Ärger.

Doch in den nächsten Tagen wurde es so schlimm, dass Anrufer auf ihrem herkömmlichen analogen Festnetzanschluss

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Tricks, die dabei helfen, Kleidung loszuwerden, die Sie nicht getragen haben. Notizen

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Haben Sie ständig keine Kleiderbügel mehr?

Schließen Ihre Schranktüren nicht mehr vollständig?

Platzen die Schubladen Ihrer Kommode praktisch aus allen Nähten?

Wenn Sie eine dieser Fragen mit „Ja“ beantwortet haben, ist es wahrscheinlich Zeit für die gefürchtete Aufgabe, Ihren Kleiderschrank auszuräumen.

GROßE GRÜNDE, WARUM MAN NEUE KLEIDUNG VOR DEM TRAGEN IMMER WASCHEN SOLLTE, LAUT REINIGUNGSEXPERTEN

Es kommt mir wie eine lästige Pflicht vor, deinen Kleiderschrank zu organisieren, aber wenn es erledigt ist, wirst du erleichtert sein.

Dieser Leitfaden gibt Tipps,

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Man Utd könnte aufgrund von drei Namen kurz davor stehen, den 86-Millionen-Pfund-Flop Antony loszuwerden | Fußball | Sport

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Manchester United könnte bereits im Januar einige dramatische Transferentscheidungen treffen, nachdem die Glazers die Rekrutierungsschlüssel an Sir Jim Ratcliffe und INEOS übergeben haben. Und Antony könnte einer von Erik ten Hags leistungsschwachen Stars in der Schusslinie sein, nachdem er seinen Status als sicherer Starter verloren hat.

Die Zukunft des 23-jährigen Flügelspielers im Old Trafford könnte ernsthaft in Gefahr sein, je nachdem, wie rücksichtslos Ratcliffe zu Beginn seiner Amtszeit agiert.

Express Sport blickt auf die drei Namen, die Antony näher an

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