Es kann manchmal unmöglich sein, Kinder, Karriere und soziales Leben unter einen Hut zu bringen und gleichzeitig zu versuchen, fit und gesund zu bleiben.
Laut Experten ist es jedoch noch nicht zu spät, mit 50 aktiv zu werden, um die Lebensqualität zu verbessern.
Wissenschaftler haben herausgefunden, dass es möglich sein könnte, mangelnde Aktivität früher im Leben