Tag: Ernährungsexperten
6 Energiebooster, die Ihnen helfen, das Mittagstief zu überwinden, von einem Ernährungsexperten
Jeden Tag lauert es – irgendwo zwischen Mittag- und Abendessen – und wartet darauf, Ihnen Energie und Motivation zu rauben.
Es ist das Mittagstief, die Zeit am Nachmittag, in der viele Menschen der Müdigkeit erliegenLethargie und ein allgemeiner Rückgang der Produktivität.
Laut Dr. Christopher Rhodes, einem Ernährungsbiologen und CEO von Mimio Health in Davis, Kalifornien, müssen Sie sich jedoch nicht dem „Nahrungsmittelkoma“ nach dem Mittagessen ergeben.
Dies sind laut Ernährungswissenschaftlern die schlechtesten Getränke für Ihre Gesundheit
Rhodes – dessen
Das anhaltende Geheimnis der Proteinaufnahme
Wissenschaftler sind sich immer noch nicht sicher, wie viel wir tatsächlich brauchen.
Dies ist eine Ausgabe von Time-Travel Thursdays, eine Reise durch Der Atlantik, um die Gegenwart zu kontextualisieren und entzückende Schätze ans Tageslicht zu bringen. Hier anmelden.
Wenn Nährwertangaben ein Stück Brot wären, würden wir in einer Welt voller dicker Brote mit 24 Körnern und Samen leben. Das Internet ist voll von Listen, Tipps und
NACHRICHTEN Prah Winfreys fetter 50-Pfund-Gewichtsverlust enthüllt: Die geheime neue Diät der TV-Queen Die geheime Diät, die Oprah dabei half, 50 Pfund abzunehmen, ohne auf Essen zu verzichten, wurde von einem Ernährungsexperten enthüllt. Von Aaron Johnson, 25. Mai 2023, veröffentlicht um 19:25 Uhr ET
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Oprah Winfreys fetter 50-Pfund-Gewichtsverlust enthüllt: Einblicke in die geheime neue Diät der TV-Queen
Von: Aaron Johnson
25. Mai 2023, veröffentlicht um 19:25 Uhr ET
Die Geheimnisse zum Abnehmen, die geholfen haben Oprah Winfrey Tropfen von 50 Pfund wurden ausgesetzt, RadarOnline.com hat gelernt.
Eine Ernährungsexpertin, die sich schon immer an Jo-Jo-Diättrends beteiligt hat – und Milliarden übrig hat, um auf ihrem Weg zur Gewichtsabnahme zu sparen –, sprach exklusiv mit RadarOnline.com über mögliche Faktoren,
Gewichtsverlust: Ernährungsexperten teilen die 10 besten Lebensmittel, die hartnäckiges Bauchfett verbrennen
Eier
„Den Tag mit ein paar Eiern zu beginnen, kann ein effektiver Teil eines Gewichtsabnahmeplans sein“, kommentierten die Ernährungswissenschaftler.
„Eier sind extrem reich an Proteinen, die die Fettverbrennung fördern können.
„Protein beschleunigt in jedem Fall die Stoffwechselrate, die nach dem Verzehr von hochwertigem Protein bis zu 30 Prozent betragen kann.
„Darüber hinaus ist Protein für den Aufbau und Erhalt von Muskelmasse unerlässlich, und je mehr Muskeln Sie haben, desto aktiver sind Sie im Stoffwechsel.“
Zimt
“Zimt kann helfen, den Blutzuckerspiegel