Tag: Cholesterinspiegel

5 Lebensmittelkombinationen, die helfen können, den Cholesterinspiegel zu senken

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Ein hoher Cholesterinspiegel ist in unserem schnelllebigen Leben zu einem dringenden Problem geworden, da ungesunde Lebensmittel unsere tägliche Ernährung zunehmend dominieren. Der regelmäßige Verzehr von Junkfood kann zu verschiedenen Gesundheitsproblemen führen, darunter zu einem hohen Cholesterinspiegel. Es ist wichtig, der Gesundheit unseres Herzens Priorität einzuräumen, indem wir uns an eine von Experten empfohlene gesunde Ernährung halten. Die Ernährungsberaterin Rupali Datta betont die Bedeutung eines ganzheitlichen Ansatzes und erklärt: „Eine gute Ernährung, regelmäßige Bewegung, ein ideales Körpergewicht und ein gesunder Lebensstil

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Senken Sie den Cholesterinspiegel mit einer pflanzlichen Ernährung, heißt es in einer Studie

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Melden Sie sich für CNNs „Eat, But Better: Mediterranean Style“ an. Unser achtteiliger Leitfaden zeigt Ihnen einen köstlichen, von Experten unterstützten Ernährungsstil, der Ihre Gesundheit ein Leben lang fördert.



CNN
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Nur einer von zehn Amerikanern isst ausreichend Obst und Gemüse, die für eine gute Gesundheit von entscheidender Bedeutung sind. Und laut einer neuen Studie gibt es einen deutlichen Nutzen für jeden, bei dem ein hoher Cholesterinspiegel diagnostiziert wird.

Die Forscher untersuchten den Gehalt an LDL oder Lipoproteinen niedriger

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Wie lange dauert es, einen hohen Cholesterinspiegel zu senken? – timefindia.com

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  1. Wie lange dauert es, einen hohen Cholesterinspiegel zu senken?timefindia.com
  2. Wie Sie Ihren Cholesterinspiegel senken: Diät, Nahrungsergänzungsmittel oder Statine?Nebraska-Medizin
  3. Cholesterin: Eier und andere Lebensmittel mit hohem Cholesterinspiegel, die helfen können, schlechtes Cholesterin zu senkenNDTV
  4. Perspektive auf Cholesterinwerte: Bessere Prädiktoren für HerzerkrankungenDie Jerusalempost
  5. 5 Kräuter, die bei der Senkung des Cholesterinspiegels helfentimefindia.com
  6. Sehen Sie sich die vollständige Berichterstattung auf Google News an

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Hoher Cholesterinspiegel: Sojabohnenmehl könnte Cholesterin und Lipide um 70 % senken

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Als „stiller Killer“ bezeichnet, bedeutet ein hoher Cholesterinspiegel Probleme für Ihre kardiovaskuläre Gesundheit und erhöht das Risiko von Herzerkrankungen und Schlaganfällen. Hier greifen die als Statine bekannten Medikamente ein, um die Menge an Cholesterin zu senken, die von Ihrem Körper produziert wird. Aber auch Sojabohnen könnten laut neuen Forschungsergebnissen sehr effektiv sein.

Ob Sie Ihrem Kaffee einen Spritzer Sojamilch hinzufügen oder Ihre Nudeln mit gebratenen Tofuwürfeln mischen, Sojabohnen haben sich im letzten Jahrhundert als beliebtes, pflanzliches Grundnahrungsmittel etabliert.

Und das

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Wie ein Kardiologe seinen Cholesterinspiegel niedrig hält

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  • Ein Kardiologe hat vier Lebensstilentscheidungen geteilt, die er trifft, um zu versuchen, einen niedrigen Cholesterinspiegel aufrechtzuerhalten.
  • Zu viel von einer „schlechten“ Art von Cholesterin kann die Arterien blockieren, was die Menschen einem Risiko für Herzerkrankungen aussetzt.
  • Dr. Ali Haider sagte ther begrenzt die Menge an Fleisch, die er isst und versucht zu bekommen genug Schlaf.
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Wie um alles in der Welt führt eine Beule am Kopf zu einem hohen Cholesterinspiegel?

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Als Ian Graham Anfang 2019 stolperte und hinfiel und mit dem Kopf auf dem Küchenboden aufschlug, konnte er sich nicht vorstellen, welche weitreichenden Folgen dies für seine Gesundheit haben würde.

Der ehemalige Sozialarbeiter, 65, aus Liverpool, war nach seinem Unfall drei Wochen im Krankenhaus. Aber das Schädel-Hirn-Trauma, das er erlitten hatte, löste auch einen Langzeitzustand aus, der verheerende Auswirkungen hatte.

Ian, der verheiratet ist und zwei erwachsene Kinder hat, war bis dahin ansonsten gesund. Doch nach seinem Sturz hatte er

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Können Sie Eier essen, wenn Sie einen hohen Cholesterinspiegel haben?

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Können Sie Eier essen, wenn Sie einen hohen Cholesterinspiegel haben? | Gut essen
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Eine Kardiologin verrät die 4 schlimmsten Lebensmittel bei hohem Cholesterinspiegel – und was sie isst, um ihr „Herz gesund“ zu halten

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Möchten Sie ein gesundes Herz und Gehirn erhalten? Behalten Sie Ihre Cholesterinwerte im Auge.

LDL-Cholesterin (Low Density Lipoprotein) sammelt sich in den Arterien und bildet Plaque, die den Blutfluss zum Gehirn blockiert. HDL-Cholesterin (High Density Lipoprotein) nimmt das LDL auf und transportiert es zur Verarbeitung in die Leber.

Die optimalen Werte variieren von Person zu Person, fragen Sie also immer zuerst Ihren Arzt.

Als Kardiologe, der Patienten mit hohem Cholesterinspiegel behandelt, versuche ich immer, zuerst die Ernährung als Medizin einzusetzen.

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