1000 Pfund. Schwestern Amy Slaton teilt ihre Ernährung, Fitnessgewohnheiten

Amy Slaton TLC

Sie teilt ihre Geheimnisse. Amy Slaton hat offen darüber gesprochen, wie sie ihre Wellness-Reise täglich bewältigt.

„Ich habe keinen Favoriten [workout] Routine. Was die Essgewohnheiten angeht, esse ich kleine Mahlzeiten mit hohem Proteingehalt und [have] niedrige Kohlenhydrate“, die 1000 Pfund. Schwestern Persönlichkeit, 35, exklusiv erzählt Uns wöchentlich am Donnerstag, 16. Februar.

1000 Pfund. Schwestern debütierte im Januar 2020 auf TLC und zeichnete die Geschwister Amy und auf Tammy Slaton‘s abhängige Beziehung inmitten ihrer jeweiligen Gewichtsabnahmekämpfe. Als die Dokumentationen begannen, war Amy sehr darauf bedacht, Pfunde zu verlieren, um Kinder bekommen zu können.

Der Reality-TV-Star und Ehemann Michael Haltermanndie im März 2019 heiratete, hat seitdem zwei Söhne zur Welt gebracht: Gage, 2, und Glenn, 6 Monate.

„Wenn ich Gage anschaue, sehe ich im Grunde nur seine ganze Zukunft, während er aufs College geht“, schwärmte Amy 1000 Pfund. Schwestern Beichtstuhl aus Staffel 2, der die Geburt ihres ältesten Sohnes im November 2020 dokumentiert. „Es ist emotional. Darüber kann man nicht wirklich reden [it] weil du ihn einfach so sehr liebst, dass du keine Worte hast, um zu erklären, wie sehr du ihn liebst.“

Sie fügte damals hinzu: „Gage zum ersten Mal zu halten, fühlte sich surreal an. Mein Herz ist einfach geschmolzen. Er war so perfekt. Seine kleinen Finger, seine Zehen. Ich habe diesen kleinen Freudenball gemacht!“

Während die YouTube-Persönlichkeit und Michael, 39, ihre Kleinen lieben, wollen sie ihre Brut nicht weiter vergrößern.

„Ich will keine Kinder mehr, meine Familie ist komplett!“ sagte Amy Uns am Donnerstag, bevor sie enthüllt, wie sie Mutterschaft mit Selbstfürsorge in Einklang bringt. „Als vielbeschäftigte Mutter kümmere ich mich nur um sie, wenn sie schlafen, dann gehe ich in die Badewanne oder erledige andere Dinge für mich.“

Die Großfamilie des gebürtigen Kentuckyers wuchs jedoch im November 2022, nachdem Tammy, 36, geheiratet hatte Kaleb Willingham. (Die Jungvermählten trafen sich zum ersten Mal in einem Reha-Zentrum in Ohio.)

„Caleb und Mike hatten nicht viel Zeit zusammen, aber ich bin sicher, dass sie sich gut verstehen werden“, sagte Amy Uns. „Ich liebe es einfach, Zeit mit der Familie zu verbringen und gemeinsam Filme zu schauen.“

Während Caleb, 39, und Michael noch nicht viele Gelegenheiten hatten, sich zu verbinden, nannte Tammy ihren Bräutigam einen „wahren Partner“ auf ihrer eigenen Reise zur Gewichtsabnahme.

„Wir unterstützen uns gegenseitig von ganzem Herzen. Wenn er auf unseren Gewichtsabnahme-Reisen Probleme hat, essen zu wollen, weil er gelangweilt ist oder weil er ein emotionaler Esser ist, kommt er zu mir und wir sprechen über die Situation“, sagte Tammy Uns Anfang dieses Monats stellte sie fest, dass Caleb nach einer Magenbypass-Operation unterstützend war. „Mir geht es genauso und ich rede mit ihm. Wir sprechen über unsere Probleme und warum wir uns so fühlen. Wir sind echte Partner.“

1000 Pfund. Schwestern wird dienstags um 20 Uhr ET auf TLC ausgestrahlt.

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