Tag: Saisonale affektive Störung
Die Vorteile, wenn Sie Ihr Leben in Jahreszeiten denken
Für viele von uns – Menschen mit Vitamin-D-Mangel, Zuckersüchtige, vielleicht plötzlich Arbeitslose oder Menschen, die sich vor Familientreffen fürchten – ist die Jahreszeit nicht so sehr, um fröhlich zu sein, sondern einfach nur, um „in einer Jahreszeit“ zu sein. Der Ausdruck ist zu einer gebräuchlichen Art geworden, sich selbst über einen plötzlichen Umbruch zu sprechen oder zu erklären, dass man die Dinge für eine Weile etwas anders machen wird.
Diddy befindet sich in „einer Zeit völliger Unabhängigkeit“, weil er „zu
Die überraschende Wahrheit über saisonale Depressionen
Seit der Sommerzeit am Sonntag verspüren viele von uns neue Vorfreude auf den Frühling, nachdem sie monatelang von einem kalten Winter niedergeschlagen wurden. Rechts? Oder zumindest ist das die vorherrschende Erzählung in einem großen Teil des Landes – dass wir durch die Flaute des Winters leiden und der Lohn eine glorreiche Vorbereitung auf das Hauptereignis des Sommers ist. Die Idee des Winters als einer Jahreszeit voller dunkler, deprimierender, kalter Tage, die die Menschen kaum überleben, scheint in der amerikanischen Kultur
Die mentalen Auswirkungen der Zeitumstellung
Es ist an der Zeit, dieses Wochenende „zurückzufallen“, da wir das Ende der Sommerzeit markieren.
Und während sich viele auf diese zusätzliche Stunde Schlaf am Samstagabend freuen, kann der Übergang für einige schwierig sein. Experten sagen, dass das Verständnis der Psychologie hinter der Zeitumstellung und ihrer Auswirkungen auf uns die Anpassung erleichtern kann.
Das Drehen der Uhren um eine Stunde kann das Risiko einer saisonalen affektiven Störung, auch bekannt als „SAD“, erhöhen.
„Wenn sich die Jahreszeit ändert und wir Zugang