Viele von uns werden sich an diesem Wochenende ehrgeizige Neujahrsvorsätze fassen, von endlich fit werden bis hin zum endgültigen Verzicht auf den Alkohol.
Wenn Sie bereits Zweifel haben, ob Sie
Tag: Neujahrsvorsätze
Funktioniert Dry January tatsächlich? Experten äußern sich zum Neujahrstrend
Ernährung
Es ist wieder einmal Shirley-Temple-Saison.
Viele auf der ganzen Welt läuten das neue Jahr ein und sind fest entschlossen, den ersten Monat des Jahres 2024 völlig nüchtern zu gestalten.
Während des sogenannten „trockenen Januars“ des letzten Jahres planten 41 % der befragten US-Erwachsenen – möglicherweise keine Giants- oder Jets-Fans, die alle erdenklichen Ausreden haben, um zur Flasche zu greifen –, im ersten Monat des Jahres 2023 nicht zu trinken.
10 Apps, die Ihnen dabei helfen, Ihre Neujahrsvorsätze Wirklichkeit werden zu lassen
Zu Beginn des Jahres 2024 haben viele von uns einige Ziele und Vorsätze, die wir im neuen Jahr erreichen wollen. Ob es darum geht, unsere Gesundheit zu verbessern, eine neue Fähigkeit zu erlernen oder mehr Bücher zu lesen – wir alle haben etwas, das wir erreichen möchten. Aber manchmal kann es schwierig sein, an unseren Vorsätzen festzuhalten und sie in die Tat umzusetzen. Möglicherweise verlieren wir die Motivation, werden abgelenkt oder fühlen uns von den Herausforderungen, vor denen wir stehen,
Vier wichtige Tipps, um sicherzustellen, dass Sie Neujahrsvorsätze einhalten, die Ihre Finanzen stärken | Persönliche Finanzen | Finanzen
Was ist Ihr wichtigster Neujahrsvorsatz für dieses Jahr? Wollen Sie endlich den Überblick über Ihre Finanzen behalten?
Laut der Vergleichsseite GoCompare ist diese Auflösung die fünftbeliebteste, die die Briten derzeit verwenden.
Angesichts der harten Zeit, die wir in den letzten Jahren mit unserem Geld verbracht haben, ist es keine Überraschung, dass viele von uns ihr hart verdientes Geld wirklich in den Griff bekommen wollen.
Tatsächlich sagt die Investmentplattform Hargreaves Lansdown, dass mehr als jeder Dritte von uns in diesem Jahr
Planen Sie bereits, Ihre Neujahrsvorsätze aufzugeben? Wissenschaftler zeigen, wie man es am besten dreht, um den Respekt seiner Freunde zu wahren
- Wissenschaftler haben herausgefunden, wie man die Aufgabe von Vorsätzen am besten umsetzen kann
- Anstatt mangelnde Selbstbeherrschung dafür verantwortlich zu machen, sollten Sie die Schuld auf externe Faktoren schieben
Nehmen Sie an einer „Dry January“-Challenge teil? Hier sind die Regeln.
So wirkt sich der „trockene Januar“ auf Ihre Darmgesundheit aus
Wenn Sie sich für den trockenen Januar entschieden haben, werden Sie wahrscheinlich positive Veränderungen in Ihrer Gesundheit feststellen, wie besseren Schlaf, einen klareren Teint und eine verbesserte Stimmung.
Buzz60
Der erste Tag des trockenen Januar rückt für viele Amerikaner näher, die sich im ersten vollen Monat des Jahres 2024 dafür entscheiden werden, Alkohol aus ihrer Ernährung zu streichen. Der beliebte Gesundheitstrend fordert die Teilnehmer dazu auf, 31 Tage hintereinander auf
Eine bessere Möglichkeit, Neujahrsvorsätze zu fassen
Bei der Suche nach persönlicher Veränderung kommt es auf die Methode an.
Dies ist eine Ausgabe von The Wonder Reader, einem Newsletter, in dem unsere Redakteure eine Reihe von Geschichten empfehlen, die Ihre Neugier wecken und Sie mit Freude erfüllen. Melden Sie sich hier an, um es jeden Samstagmorgen zu erhalten.
Anfang 2023 unterhielt sich meine Kollegin Caroline Mimbs Nyce mit dem Schriftsteller Oliver Burkeman über Neujahrsvorsätze. Burkeman
Eine bessere Möglichkeit, Neujahrsvorsätze zu fassen
Bei der Suche nach persönlicher Veränderung kommt es auf die Methode an.
Dies ist eine Ausgabe von The Wonder Reader, einem Newsletter, in dem unsere Redakteure eine Reihe von Geschichten empfehlen, die Ihre Neugier wecken und Sie mit Freude erfüllen. Melden Sie sich hier an, um es jeden Samstagmorgen zu erhalten.
Anfang 2023 unterhielt sich meine Kollegin Caroline Mimbs Nyce mit dem Schriftsteller Oliver Burkeman über Neujahrsvorsätze. Burkeman
Vergessen Sie Neujahrsvorsätze und weitere Ratschläge zum Aufhören von Gras und Alkohol
Die meisten Benutzer beenden den Prozess der Stimmenthaltung nie. Wenn Sie Ihre Wachsamkeit nachlassen, kann es leicht passieren, dass Sie in Ihre früheren destruktiven Gewohnheiten zurückfallen. Während der Pandemie fing ich an, große Schüsseln Popcorn zu essen, während ich mir Fernsehsendungen ansah, und stellte später überrascht fest, dass ich 25 Pfund zugenommen hatte. 17 Jahre nachdem ich mit dem Rauchen und Trinken aufgehört hatte, ersetzte ich immer noch unabsichtlich eine Sucht durch eine andere. Durch den Verzicht auf Popcorn habe
Fünf einfache Dinge, die Sie tun können, um Ihren Neujahrsvorsatz für bessere Finanzen einzuhalten | Persönliche Finanzen | Finanzen
Der Beginn des neuen Jahres ist ein guter Zeitpunkt, um ein neues Kapitel aufzuschlagen und zu versuchen, den Überblick über die eigenen Finanzen zu behalten, aber viele Briten geben ihre Neujahrsvorsätze bald auf.
Die Experten von Hargreaves Lansdown haben fünf hilfreiche Tipps für diejenigen zusammengestellt, die vor einer Reihe von Vorsätzen für ihre Budgetierung und Finanzen stehen.
Sarah Coles, Leiterin für persönliche Finanzen bei der Gruppe, sagte: „In diesem Jahr plant jeder Dritte von uns, in Sachen Finanzen ein neues
15 Lebensmittel, die Ernährungswissenschaftler nie anfassen – und warum Sie das auch nicht tun sollten
Gesundheit
Legen Sie die Leckereien ab und gehen Sie von der Speisekammer weg.
Nachdem wir uns wochenlang übertrieben und die Feiertage für unsere saisonalen Sünden verantwortlich gemacht haben, könnten einige von uns ein schönes, langes Fasten gebrauchen.
Und selbst wenn wir mit dem Vorsatz ins neue Jahr gehen, es besser zu machen, ist Hungern als Buße für die meisten keine wirkliche Option – so sehr es sich im Moment auch