Bei der Suche nach persönlicher Veränderung kommt es auf die Methode an.
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Anfang 2023 unterhielt sich meine Kollegin Caroline Mimbs Nyce mit dem Schriftsteller Oliver Burkeman über Neujahrsvorsätze. Burkeman ist ein Experte für Produktivität, aber er ist wohl auch ein Experte dafür, wie viel Zeit Menschen auf der Erde verbringen. Burkeman ist der Autor von Viertausend Wochen: Zeitmanagement für Normalsterbliche (4.000 Wochen entsprechen ungefähr der Lebensspanne eines durchschnittlichen Amerikaners). Darin schreibt er: „Die durchschnittliche menschliche Lebenserwartung ist absurd, erschreckend, beleidigend kurz.“
Vor diesem Hintergrund fragte Caroline Burkeman: „Glauben Sie, dass es sich lohnt, Vorsätze für das neue Jahr zu fassen, wenn man bedenkt, dass wir alle sterben werden, wie Ihr Buch so unverblümt behauptet?“
Burkeman hofft auf das Konzept der Resolution. „Die Auseinandersetzung damit, wie kurz unser Leben und wie begrenzt unsere Zeit ist, ist eigentlich eine Art Voraussetzung dafür, sinnvolle Dinge zu tun, einschließlich persönlicher Veränderungen“, sagte er zu Caroline. Aber wie wir diese Veränderungen umsetzen, ist wichtig, bemerkte er; Es gibt gesunde und ungesunde Möglichkeiten, dies zu tun. In der heutigen Leseliste führen Sie unsere Autoren durch die Geschichte des Neujahrsvorsatzes, wie Marken ihn nutzen und wie Sie ihn für Ihr eigenes Wachstum nutzen können.
Über Vorsätze
Einen Vorsatz für das neue Jahr fassen? Führe keinen Krieg mit dir selbst.
Von Caroline Mimbs Nyce
„Der Unterschied zwischen gar nichts tun und ein paar Mal pro Woche 10 Minuten machen, ist absolut.“
Es ist die unangemessenste Zeit des Jahres
Von Amanda Mull
Neujahrsvorsätze sind für Verbrauchermarken die perfekte Gelegenheit, Sie daran zu erinnern, wie Sie besser werden können.
Neujahrsvorsätze, die tatsächlich zum Glück führen
Von Arthur C. Brooks
Setzen Sie sich Ziele, um Ihr Wohlbefinden zu verbessern – nicht Ihren Geldbeutel oder Ihre Taille.
Immer noch neugierig?
Andere Ablenkungen
PS
Hier ist ein Vorsatz, den Sie morgen fassen können: Gehen Sie an Silvester nicht aus. Das lohnt sich nicht, schrieb meine Kollegin Julie Beck 2018.
– Isabel