Laut einer Studie können Menschen, die eine genetische Veranlagung für ein kürzeres Leben haben, bei einem gesunden Lebensstil etwa fünf Jahre länger leben.
In der ersten Studie dieser Art wollten Forscher beurteilen, wie sich die Überlebenschancen durch Bewegung, gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf und Nichtrauchen verbessern lassen.
Die Studie, an der mehr als 350.000 Briten teilnahmen, ergab, dass Menschen mit einem
Mike Tyson hat Jake Paul eine Nachricht geschickt, dass er ihren Kampf ernst nimmt, da die Boxikone bereit ist, seine Cannabisgewohnheit aufzugeben, um sich auf ihren bevorstehenden Showdown vorzubereiten.
Die Schwergewichtslegende, die zuletzt im Jahr 2020 für einen Schaukampf gegen Roy Jones Jr. in den Ring stieg, hat geschworen, mit dem Rauchen von Marihuana aufzuhören, während er sich auf das Duell in Texas vorbereitet. Trotz seiner Profikarriere, die 2005 endete, wurde Tysons Rückkehr in den Ring mit Vorfreude aufgenommen, insbesondere
Während einige Menschen inmitten der Hektik des Stadtlebens aufblühen, bevorzugen andere einen gemächlicheren Lebensstil. Laut dem neuesten World Happiness Report könnte jedoch die konkrete Stadt, in der Sie leben, einen großen Unterschied machen.
Basierend auf Faktoren, die sich darauf beziehen, „wie positiv die Einwohner derzeit ihr Leben im Durchschnitt bewerten“, belegte eine atemberaubende Stadt voller Grünflächen, Kunst und Kultur den Spitzenplatz als „glücklichste Stadt der Welt“ im Ranking 2024.
Und als Krönung: Wenn Sie ein Stück vom Glück erleben möchten,
Eine Großmutter, die inspiriert wurde, ihre kindliche Liebe zum Reiten wiederzubeleben, hat ihr Leben verändert, indem sie fast sieben Steine verloren hat.
Melanie Cameron, eine 53-jährige Floristin aus Lesmahagow in Lanarkshire, kämpfte ihr Leben lang mit Fettleibigkeit und Gewichtsschwankungen und erreichte ein Höchstgewicht von 24 Kilo und 11 Pfund.
Sie wurde in eine Familie hineingeboren, die Kneipen betrieb, und war ständig von ungesunden Nahrungsmitteln umgeben, was zu einer frühen Gewichtszunahme und einem lebenslangen Kampf mit emotionalem Essen und Problemen mit
Mark Wahlberg ist ein Befürworter einer gesunden Lebensweise und teilt seine Meinung zur Beliebtheit von Ozempic, einem Diabetes-Medikament, das Menschen zur Gewichtsreduktion verwenden.
„Hören Sie zu, jedem das Seine“, sagte Wahlberg gegenüber Fox News Digital.
„Ich möchte den Menschen nur nahelegen, dass Vorbeugen besser ist als Heilen, insbesondere junge Menschen. Deshalb möchten wir die Menschen weiterhin dazu ermutigen, einen gesunden Lebensstil zu führen.“
MARK WAHLBERG kämpfte am ersten Tag der „körperlich anspruchsvollsten Rolle“ seines Lebens mit einer Verletzung
Mark Wahlberg
Es ist sehr enttäuschend zu hören, dass die Zahl der Menschen, die an koronarer Herzkrankheit und Herzinsuffizienz sterben, in Großbritannien steigt – nicht zuletzt, weil diese Erkrankungen vermeidbar und behandelbar sind und eine gute Prognose haben.
Die neuesten Zahlen zeigen, dass die Sterblichkeitsrate aufgrund von Herzerkrankungen den höchsten Stand seit mehr als einem Jahrzehnt erreicht hat, was besorgniserregend ist, insbesondere
Laut einer neuen Studie kann die Umstellung auf eine gesündere Ernährung – und das Festhalten daran – das Leben von Menschen mittleren Alters um fast ein Jahrzehnt verlängern.
Die Forschung wurde Anfang dieser Woche in der Zeitschrift veröffentlicht Naturnahrungwertete
Der digitale Nomade beschwört das Bild eines Angestellten in einer exotischen Oase herauf, der am Strand faulenzt und gleichzeitig auf einem Laptop klickt.
Einige Anhänger des Trends, der Arbeit mit Reisen verbindet, machen ihn jedoch dafür verantwortlich, dass ihnen die Zufriedenheit im Leben genommen wird.
Einige berichten, dass sie sich isoliert und einsam fühlen, nachdem sie den Komfort ihrer Heimatstadt, Familie und Freunde für endlose Reisen verlassen haben.
Eine der ersten Anhängerinnen dieses Lebensstils war Lauren Juliff. Sie schloss ihr
Ein Traumleben zu führen ist nicht immer so verträumt – wie ein Paar aus Massachusetts verriet.
Die YouTube-Content-Ersteller Kaylee Dubeau und Jordan Saglio reisten jahrelang in einem umgebauten Schulbus durch Mittelamerika, bevor sie sich auf den grünen Hügeln im Westen Panamas niederließen.
Das Paar – das mehr als 390.000 Abonnenten hat – kaufte vor vier Jahren für 75.000 US-Dollar ein 2,5 Hektar großes Grundstück am Stadtrand von Boquete und baute seitdem einen Bauernhof an, während es gleichzeitig sein erstes Kind,
Christina Hall Obwohl sie eine vielbeschäftigte Mutter von drei Kindern ist, pflegt sie dennoch einen „gesunden Lebensstil“, damit sie gut aussieht und sich gut fühlt.
„Ich ernähre mich gesund und organisiere. Ich lege großen Wert auf gute Gesichtsbehandlungen und Hautpflege und mache Infusionen. „Ich tue viel für meine Gesundheit, denn es ist mir so wichtig, aktiv zu sein und Energie zu haben“, verrät der 40-jährige Hall exklusiv in der neuesten Ausgabe von Uns wöchentlich.
Hall fügt hinzu, dass ihre
