Christina Hall verrät Geheimnisse ihres „gesunden Lebensstils“

Christina Hall Obwohl sie eine vielbeschäftigte Mutter von drei Kindern ist, pflegt sie dennoch einen „gesunden Lebensstil“, damit sie gut aussieht und sich gut fühlt.

„Ich ernähre mich gesund und organisiere. Ich lege großen Wert auf gute Gesichtsbehandlungen und Hautpflege und mache Infusionen. „Ich tue viel für meine Gesundheit, denn es ist mir so wichtig, aktiv zu sein und Energie zu haben“, verrät der 40-jährige Hall exklusiv in der neuesten Ausgabe von Uns wöchentlich.

Hall fügt hinzu, dass ihre Geheimwaffe einfach darin besteht, Zeit zu finden, sich „jeden Tag zu bewegen“, egal wie ihr Zeitplan aussieht.

„Das besteht normalerweise aus einem schönen Spaziergang mit den Hunden oder einem leichten 20-minütigen Cardio-Training oder dem Peloton“, fährt sie fort und merkt an, dass sie in ihren Zwanzigern „aus Angst“ „früher sehr hart trainiert“ hat, sich aber inzwischen dafür entschieden hat für eine etwas entspanntere Kur.

„Wenn ich nicht fünf Meilen gelaufen wäre, hatte ich das Gefühl, mein Kopf würde explodieren“, erzählt sie Uns. „Dann wurde mir schlecht. Wenn ich mich jetzt überanstrenge, fühle ich mich nicht gut.“

Während sie heutzutage vielleicht nicht mehr mehrere Kilometer läuft, ist Hall – die Hauptdarstellerin ihrer eigenen HGTV-Show – Christina an der Küste und seine anschließende Abspaltung, Christina im Land – hat nicht vor, in absehbarer Zeit langsamer zu werden. „Ich weiß nicht, wie man sich langweilt“, erklärt sie. „Ich gedeihe im Chaos und im Neuen und ich mag es einfach, mich selbst auf die Probe zu stellen und darüber nachzudenken, was als nächstes kommt. … Ich habe große Ziele für die nächsten 10 Jahre und ich werde sehr hart daran arbeiten. Vielleicht [I’ll change] in meinen 50ern oder 60ern – wir werden sehen!“

Während Halls Arbeitsleben reibungslos verlief, erlebte sie im Laufe der Jahre eine ganze Reihe von Höhen und Tiefen in ihrem Privatleben. Christina hat heimlich den Bund fürs Leben mit ihrem Ehemann geschlossen Joshua Hall im April 2022 und ihre Vereinigung markiert ihre dritte Ehe. Sie war zuvor mit verheiratet Tarek El Moussa von 2009 bis 2018 und das Paar teilt sich Tochter Taylor, 12, und Sohn Brayden, 7. Später heiratete sie Ant Anstead Im Jahr 2018 brachten die beiden den zweijährigen Sohn Hudson zur Welt, bevor sie sich 2020 trennten.

Sie teilt das Sorgerecht mit El Moussa, 41, und Anstead, 44 – und gibt es zu Uns dass Coparenting seine Herausforderungen mit sich bringen kann.

„Es kann schwierig sein“, teilt sie mit. „Aber solange die Kinder an erster Stelle stehen – und das gilt für uns alle –, ist das alles, was zählt. Selbst wenn es einen Zwischenfall gibt oder jemand verärgert ist und die Kinder glücklich und gesund sind, ist der Rest Logistik.“

Eine Sache, die Christina gelernt hat – und die sie auch ihren Kleinen schenkt – ist, sich selbst Anmut zu schenken und sich mit dem zu vergleichen, was andere Menschen online teilen.

„Niemands Leben ist perfekt. In dieser Social-Media-Ära der „Best of Reels“ und Filter hat man keine Ahnung, was hinter verschlossenen Türen vor sich geht“, erklärt sie. „Wie ich meinen Kindern sage, ist das nicht das wirkliche Leben.“

Stattdessen konzentriert sich Christina auf ihr Leben abseits der sozialen Medien und genießt die Zeit mit ihrem Ehepartner. Josh – die mit ihren drei Kindern „Stiefvaterpflichten“ übernommen hat – veranstaltete für sie Anfang des Monats eine epische Party im Stil der französischen Riviera in Newport Beach, Kalifornien, um ihren 40. Geburtstag zu feiern.

Doch während die Turteltauben Spaß daran haben, ihre Kinder gemeinsam großzuziehen – sie „markieren“ die täglichen Aktivitäten im Team –, erzählt der Reality-Star Uns dass es in naher Zukunft keine Pläne gibt, ihre Familie weiter zu vergrößern.

„Nein, die Tür ist geschlossen! Darüber haben wir gesprochen, als wir uns trafen“, erzählt sie Uns, Lachen. „Wir sind einfach zu beschäftigt und ich finde, das ist nicht fair. Wenn wir keine Kinder haben, haben wir Zeit für uns selbst, und das stärkt unsere Beziehung.“

Weitere Informationen darüber, wie Christina ihren gesunden Lebensstil bewältigt, finden Sie in der neuesten Ausgabe von Uns wöchentlich – jetzt am Kiosk.