Laut einer im letzten Monat in JAMA Neurology veröffentlichten Studie ist ein gesunder Lebensstil mit einer besseren kognitiven Funktion bei älteren Erwachsenen verbunden – sogar bei solchen, deren Gehirn Anzeichen von Demenz aufweist. Die Studie legt nahe, dass ein gesunder Lebensstil ältere Erwachsene vor einem kognitiven Verfall schützen und ihre „kognitive Reserve“ stärken könnte.
Tag: Ernährung
Traditionelle japanische Ernährung könnte helfen, Demenz zu verhindern
Vergessen Sie die Mittelmeerdiät und probieren Sie Sushi.
Neue Forschungsergebnisse haben ergeben, dass eine traditionelle japanische Ernährung insbesondere bei Frauen hilfreich sein könnte, um Demenz und kognitiven Verfall zu verhindern.
Während die typische japanische Ernährung durch Reis, Fisch, Schalentiere und Zitrusfrüchte geprägt ist, ist eine traditionelle Ernährung etwas einzigartiger, schreibt Studienautor Shu Zhang, wissenschaftlicher Mitarbeiter am Nationalen Zentrum für Geriatrie und Gerontologie. Die traditionelle
Der Kampf eines Vaters um die Ernährung seiner Familie in Gaza
Anwar Ghilan arbeitete vor der israelischen Belagerung des Gazastreifens als Englischlehrer. Nach Kriegsausbruch verlor er seine Einnahmequelle und wandte sich dem Verkauf von Kleidung zu, um seine Familie angesichts der hohen Lebensmittelpreise ernähren zu können.
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In Elvis Presleys „beunruhigender“ Ernährung, die schließlich zu seinem tragischen Tod führte | Promi-News | Showbiz und Fernsehen
Elvis Presley, der King of Rock ‘n’ Roll, hatte eine „störende“ Diät, die schließlich tödlich endete und 1977 zu seinem Tod führte.
Die Legende starb 1977, während seine damalige Verlobte Ginger Alden im Nebenzimmer schlief.
Elvis hatte am frühen Morgen gerade mit seinen Cousins Racquetball gespielt und wurde zusammen mit verschreibungspflichtigen Schmerzmitteln und Schlaftabletten gefunden
In seinen späteren Jahren litt er unter ungesunden Essgewohnheiten, die zu chronischer Verstopfung führten, wahrscheinlich aufgrund der ungewöhnlichen Lebensmittel, die er später im Leben zu
Alzheimer: Bestimmte Ernährung zur Vorbeugung von Demenz – 27 Prozent geringeres Risiko
In einer aktuellen Studie untersuchten Wissenschaftler anhand einiger Forschungsergebnisse, wie die mediterrane Ernährung das Demenzrisiko bei älteren Erwachsenen senken kann.
Demenz tritt auf, wenn das Gehirn nicht mehr richtig arbeiten kann, und tritt vor allem bei älteren Menschen auf. Es wird erwartet, dass bis 2060 rund 14 Millionen Menschen an Demenz leiden werden.
Die häufigste Form der Demenz ist die Alzheimer-Krankheit, die durch eine Substanzansammlung im Gehirn verursacht wird.
Viele Dinge wie unsere Gene und unsere Lebensweise können unser Risiko,
Gisele Bündchen über gesunde Ernährung und ungesunde Beziehungen
Das Supermodel spricht über das Leben in Miami und ihr neues Kochbuch „Nourish“.
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Intermittierendes Fasten ist mit einem um 91 % höheren Risiko für einen kardiovaskulären Tod verbunden
Aktuelle Forschungsergebnisse, die auf den Sitzungen der American Heart Association im Jahr 2024 vorgestellt wurden, ergaben, dass Personen, die sich an einen zeitlich begrenzten 8-Stunden-Ernährungsplan halten, ein deutlich höheres Risiko für kardiovaskuläre Mortalität haben als Personen, die über längere Zeiträume essen.
Forschungshighlights:
- Eine Studie mit über 20.000 Erwachsenen ergab, dass diejenigen, die sich an einen achtstündigen, zeitlich begrenzten Essplan, eine Art intermittierendes Fasten, hielten, ein um 91 % höheres Sterberisiko hatten Herzkreislauferkrankung.
- Auch Menschen mit Herzerkrankungen oder Krebs
Ist eine Ernährung mit rohem Fleisch und Milchprodukten sicher? Die Leute diskutieren über die Vorzüge
„Rohes Fleisch macht mir weniger Sorgen. Auf einem Milchviehbetrieb aufgewachsen, aber die Rohmilch ist besorgniserregend.“
Hin und wieder wird ein Beitrag von jemandem hochgeladen, der stolz rohes Fleisch isst. Es ist ein Konzept, das die Leute ausflippen lässt.
Bekommt man keine Salmonellen? Können Parasiten Ihren Darm schädigen und zu einer Lebensmittelvergiftung führen? Wie kannst du es ertragen?
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Und obwohl es im Laufe
9 gesunde Gewürze enthüllt – von Guacamole bis scharfer Soße
Ernährung
Genießen Sie die Tatsache, dass nicht alle Gewürze schlecht für Sie sind.
Viele Menschen haben das Gefühl, dass ihre Mahlzeiten ohne Ketchup, Mayonnaise, Senf, scharfe Sauce, Ranch-Sauce, Sojasauce oder andere Gewürze nicht vollständig sind.
Man könnte meinen, dass die Zugabe dieser Geschmacksverstärker zu Lebensmitteln den Nährwert verringern würde, doch einige Experten glauben, dass solche Zusätze sozusagen tatsächlich ihr Geld wert sein können.
„Mir wäre es viel lieber, wenn die
