Während sie ihre Fitnessreise fortsetzt, spielt „Pioneer Woman“ die Hauptrolle Ree Drummond gibt den Fans einen seltenen Einblick in ihr Heimtrainingsprogramm.
Am Donnerstag teilte Drummond, die kürzlich bekannt gab, dass sie über 50 Pfund abgenommen hat, in ihrer Instagram-Story ihre Dehnübungen, die sie am liebsten macht.
„Ich habe mich beim Dehnen gefilmt“, schrieb Drummond im ersten Clip laut People. „Warum, fragen Sie? Ich habe keine Ahnung.“
„Das wird nicht noch einmal passieren“, fügte sie scherzhaft hinzu.
PIONIERFRAU REE DRUMMOND GIBT TIPPS, UM EINEN GEWICHTSVERLUST VON 50 PFUND AUFZUHALTEN: „ICH WILL NICHT … NEIN ZU LEBENSMITTELN SAGEN“
Ree Drummond hat ohne die Hilfe von Medikamenten zur Gewichtsreduktion 50 Pfund abgenommen. (Getty Images)
Ree Drummond zeigte auf Instagram ihre Flexibilität. (Ree Drummond/Instagram)
Gestern teilte Drummond weitere Aufnahmen von sich selbst beim Dehnen und scherzte, dass sie ihre Bewegungen „von Jane Fonda im Jahr 1985“ gelernt habe.
Anfang dieses Monats aktualisierte die TV-Persönlichkeit ihren Blog, um über ihren jüngsten Gewichtsverlust zu sprechen und mitzuteilen, dass sie nicht zu Medikamenten wie Ozempic gegriffen hat.
„Ich habe kein Ozempic, Wegovy oder ähnliche Medikamente eingenommen. Ich weiß, dass dies in den letzten Jahren ein großes Thema war, also dachte ich, ich würde diesen Absatz hinzufügen“, schrieb der Food Network-Star. „Ich unterstütze jeden, der mit den oben genannten Medikamenten Erfolg hat. Ich weiß, dass sie für so viele Menschen ein absoluter Glücksfall waren; ich habe Freunde, die unglaubliche Ergebnisse erzielt haben.“
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Drummond gab zu, dass sie zu Beginn „noch nie von dieser Medikamentenklasse gehört hatte“. versuchen abzunehmen im Jahr 2021.
Ree Drummond bei einer Veranstaltung im Jahr 2017. (Bryan Bedder/Getty Images für Hearst)
„Und um ehrlich zu sein, wenn ich davon gehört und alle Ergebnisse gesehen hätte, die es gibt, wäre ich vielleicht versucht gewesen, sie auszuprobieren“, gab sie zu. „Obwohl ich heute ein paar Kilo zugenommen habe, habe ich mich immer noch nicht für diese Option entschieden … aber Sie werden von mir nie ein Urteil über Menschen hören, die sich für diese Richtung entscheiden!“
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Bei einem Auftritt in der „Today“-Show im Oktober sprach Drummond darüber, wie sie ihren Gewichtsverlust aufrechterhalten konnte.
„Die wichtigste Erkenntnis, an die ich mich nicht immer halte, ist der Versuch, keine Kalorien zu verschwenden“, sagte sie. „Ich könnte einen Teller mit köstlichem Essen mit verschiedenen Zutaten, Farben und Geschmacksrichtungen essen, oder ich könnte einen Donut essen.“
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„Manchmal ist es der Donut“, gab sie zu. „Aber es ist einfach gut, daran zu denken.“