Durch seine sozialen Medien ist klar, dass Adam gesundes Essen wie Sushi, Fisch und Gemüse genießt.
Auf Instagram postete er ein Foto von einem nahrhaften Brunch: „Avocado und getrocknete Tomaten auf Toast mit einer Prise Chili und Koriander“ – gekrönt mit Speck, aber Mäßigung ist wichtig.
Der Account ist auch übersät mit Fotos von ihm, die an verschiedenen Orten wie Cardiff und Kilburn Rad fahren.
Hier können Eastenders-Fans den Schauspieler mit den Hashtags #AnotherDayAnotherBikeRide und #choosecycling sehen.
Healthline erklärte: „Radfahren wird oft als eine gute, schonende Option für Aerobic-Übungen angepriesen. Es ermöglicht Ihnen, Ihre Herzfrequenz mit weniger Verschleiß an Knien, Knöcheln und anderen Gelenken im Vergleich zu Laufen oder Joggen zu erhöhen.