Ein Hautpflegeexperte erklärt, wie die Gua-Sha-Methode funktioniert
Die Gua-Sha-Hautpflegemethode ist in den sozialen Medien zu einer beliebten Behandlung geworden, aber funktioniert sie tatsächlich? Dermatologin Mamina Turegano erklärt.
Feine Linien und Fältchen sind ein natürlicher Teil des Alterungsprozesses.
Auch wenn es keine Möglichkeit gibt, die Bildung von Falten vollständig zu verhindern, können topische Cremes und kosmetische Behandlungen dabei helfen, die Haut um Ihre Augen herum zu verjüngen. Es gibt Retinoide, Botox, Oberflächenerneuerungsverfahren und mehr, aber es gibt keine einzig „richtige“ Antwort, wenn es darum geht, das Erscheinungsbild von Augenfalten zu glätten.
Welche Vorgehensweise für Sie am besten ist, hängt weitgehend davon ab, was Sie mit Ihren Hautzielen erreichen möchten. Wir erklären Ihnen alles, was Sie über Augenfalten wissen müssen, von ihrer Entstehung bis hin zu den vorbeugenden Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Ihre Haut zu revitalisieren und aufzuhellen.
Wie entstehen Augenfalten?
Es gibt zwei Haupttypen von Falten, die sich rund um das Auge bilden können: statische und dynamische Falten. Dynamische Falten werden durch die wiederholte Kontraktion des Muskels verursacht, sagt Dr. Anthony Youn, MD, FACS, ein staatlich geprüfter plastischer Chirurg mit Sitz in Troy, Michigan. Diese können zum Beispiel durch Lachen, Lächeln und Stirnrunzeln entstehen.
Im Fall von Krähenfüßen, bei denen es sich um „Falten handelt, die strahlenförmig von der Seite der Augen ausgehen“, führt die Kontraktion des Augenrings dazu, dass die Augen schielen, erklärt er.
Statische Falten hingegen entstehen im Rahmen des natürlichen Alterungsprozesses. Im Laufe der Zeit tragen sowohl die Schwerkraft als auch die Verdünnung des Kollagens zur Entstehung von Falten an den oberen und unteren Augenlidern bei, fügt er hinzu.
Wie kann ich Falten um meine Augen reduzieren?
Wenn es um nicht-invasive, topische Behandlungen geht, sind Retinoidprodukte Ihre beste Verteidigungslinie, wenn es darum geht, die Bildung von Falten unter den Augen zu verlangsamen. Durch die Bekämpfung der Ausdünnung der Haut tragen Retinoide dazu bei, feine Linien zu glätten und Falten zu lindern, sagt Youn. Retin-A, auch Tretinoin genannt, ist ein verschreibungspflichtiges Derivat von Vitamin A, von dem wissenschaftlich nachgewiesen wurde, dass es die Kollagenproduktion anregt und feine Linien und Fältchen mildert. Retinol-Augencremes, die Sie rezeptfrei erhalten, haben ähnliche Vorteile. Laut einer Studie aus dem Jahr 2021 sind rezeptfreie Retinolprodukte zwar nicht so stark wie Tretinoin, aber dennoch wirksam bei der Beseitigung feiner Linien.
Laut Healthline gibt es auch Cremes auf Peptidbasis, die kleine Ketten von Botenproteinen senden, um die Hautzellen zu stimulieren und so mehr Kollagen zu bilden. Peptide können besonders gut sein, wenn Sie empfindliche Haut haben, sagt Youn. Es wurden jedoch weniger Studien zur Wirksamkeit der Verwendung von Peptiden zur Behandlung feiner Linien und Falten durchgeführt. Aus diesem Grund „würde ich mich für Retinol entscheiden, wenn ich mich zwischen einem Retinol und einem Peptid entscheiden müsste“, erklärt er.
Vergessen Sie außerdem nicht, morgens Sonnenschutzmittel aufzutragen, betont Youn. Es handelt sich um eine einfache vorbeugende Maßnahme, die Sie ergreifen können, um die Haut um Ihre Augen und das Gesicht im Allgemeinen zu schützen. Langfristige Erkenntnisse bestätigen, dass eine längere Einwirkung ultravioletter Strahlung (UV-Strahlen) zur Ausdünnung der Haut, einem Elastizitätsverlust und der Entstehung von Falten und Linien beiträgt.
Welche kosmetischen Behandlungen helfen gegen Augenfalten?
Auch wenn topische Behandlungen sicherlich hilfreich bei der Verbesserung des Erscheinungsbilds von Falten um die Augen sind, können Sie bessere Ergebnisse erzielen, wenn Sie diese Methoden durch kosmetische Behandlungen ergänzen. Seinen Patienten empfiehlt Youn diesen „Kombinationsansatz“.
Mehr: Sie wäre beinahe an den „seltenen“ Botox-Komplikationen gestorben. Ist Botox sicher?
Studien zufolge verhindert die Injektion eines Neurotoxins wie Botulinumtoxin A, auch Botox genannt, die Kontraktion von Muskeln. Bei dynamischen Augenfalten kann Botox laut der American Society of Plastic Surgeons die Entstehung von Krähenfüßen wirksam mildern. Allerdings hilft Botox nicht bei der Beseitigung statischer Fältchen, sagt Youn. Vielmehr gibt es Hinweise darauf, dass die fraktionierte Laserbehandlung Falten und feine Linien um die Augen wirksam behandeln kann.
Was Operationen angeht: „Mit einem Skalpell kann man feine Linien nicht glätten“, sagt Youn. Wenn Sie die Lidfalte verbessern möchten, kann eine Blepharoplastik durchgeführt werden, um die überschüssige Haut in der Nähe des Auges zu entfernen. Allerdings werde die Entfernung überschüssiger Haut keine Falten beseitigen, sagt er.