Ammenmärchen warnen davor, dass das Schlafen mit nassen Haaren krank machen oder das Risiko einer Erkältung erhöhen kann. Es gibt jedoch keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass es direkt zu Atemwegserkrankungen führen kann. Allerdings da Sind Risiken im Zusammenhang mit dem Schlafen mit nassem Haar, einschließlich Haar- und Kopfhautschäden. Und Pilze sind beteiligt.
Wenn Sie morgens nach dem Schlafen auf nassen Haaren aufwachen, riechen Ihre Haare möglicherweise nach Schimmel und haben einen abgestandenen und feuchten Geruch, der dem Geruch der frühen Stadien der Schimmelbildung ähnelt, sagte Dusty Schlabach, Friseur und Inhaber von Thairapy Salon in South Pasadena, Kalifornien.
„Wenn das Haar nass ist, tragen all diese Bedingungen zu einem viel langsameren Trocknungsprozess bei und können eine perfekte Umgebung für das Gedeihen von Pilzen und Bakterien schaffen“, sagte Schlabach. „Wenn dies häufig genug passiert, kann es zu einem echten Problem auf der Kopfhaut werden, das zu gelben Verfärbungen, Juckreiz, Ablagerungen und Schuppenbildung führt. Alles in allem ist es ekelhaft. Bei genügend Ablagerungen stinkt es sogar. Ich sehe es ständig bei neuen Kunden.“
Pilze gedeihen in dunklen, feuchten und feuchten Umgebungen und können auf dem abgestorbenen Gewebe von Haaren, Nägeln und äußeren Hautschichten leben. Dadurch ist Ihr Kissen ein Nährboden für das Gedeihen von Pilzen. Eine Studie des Wythenshawe Hospital und der University of Manchester aus dem Jahr 2005 ergab, dass sich auf Ihrem Kissen bis zu 16 Arten von Pilzarten befinden können.
Möglicherweise wachen Sie auch mit gebrochenen und verknoteten Strähnen auf, die sich nur schwer wieder in einen gesunden Zustand zurückversetzen lassen, insbesondere für Menschen mit lockigem Haar.
„Die äußere Schicht des Haares, die Schuppenschicht, soll sich bei Nässe ausdehnen und beim Trocknen zusammenziehen“, sagte Schlabach. „Wenn es zu lange gedehnt bleibt, kann es reißen und reißen, was die Gesundheit dieser äußeren Schicht beeinträchtigen kann. Es ermöglicht viel zu viel Eindringen von Wasser und Produkten, die Sie möglicherweise verwenden. Dies führt zu Trockenheit, die zu Sprödigkeit führt, was zu Haarbruch führt, was sich sichtbar in fadenförmigen Enden und Kräuselungen niederschlägt.“
Zusätzlich zu Haarbruch haben wir Dermatologen gefragt, welche Arten von Pilzinfektionen sich in Ihren Haaren bilden können, wie Ihre Kopfhaut betroffen ist und was zu tun ist, wenn Sie mit nassen Haaren schlafen müssen.