Was Sie lesen sollten, wenn Sie schwanger sind

In dem Moment, als ich erfuhr, dass ich schwanger war, begannen Ratschläge aus allen Richtungen zu strömen. Vieles kam unaufgefordert und von wohlmeinenden Freunden, Verwandten oder Fremden in der endlosen Flut von Kommentaren in Internetforen. In der Zwischenzeit füllten Reiseführer und Artikel meinen Kopf mit Warnungen. Ich trat in die Fußstapfen von Millionen von Menschen vor mir und kaufte pflichtbewusst eine Kopie von Was Sie erwartet, wenn Sie schwanger sind und machte sich Notizen über die Gefahren von Aufschnitt und verschiedenen Medikamenten.

Inmitten des Ansturms von Regeln und Beschränkungen sehnte ich mich – zusammen mit einem hohen Glas kaltem Bier – nach weniger Dogma und mehr Solidarität mit diesem seltsamen neuen Seinszustand. Ich suchte nach einer breiten Palette von Büchern, die mir helfen würden, ganzheitlich zu verstehen, was mit mir und meiner Familie passieren würde. Ich hoffte auch, mehr über den kulturellen Kontext des Gebärens und Aufziehens von Kindern zu erfahren, damit ich verstehen konnte, wie ich jetzt hineinpasse.

Als ich mich hingelegt habe Was zu erwarten ist, fand ich Titel, die Karten für die emotionale und physische Navigation boten, was kommen würde. Die Autoren haben sie gezeichnet, indem sie ihre eigene Psyche und Erfahrungen erforscht und die Perspektiven anderer recherchiert haben. Für diejenigen, die sich inmitten des großen Übergangs zur Elternschaft befinden und vielleicht auch nach Bestätigung suchen, bieten diese Autoren großzügige Einblicke ohne Urteil.


WW Norton und Company

Toll mit Kind: Briefe an eine junge Muttervon Beth Ann Fennelly

„Natürlich wird es Pflichtlektüre geben, die Babybücher und -zeitschriften“, rät Beth Ann Fennelly, Mutter, Professorin und ehemalige Poetry Laureate aus Mississippi, ihrer frisch schwangeren Freundin in einem Brief. „Aber finden Sie auch Zeit, gute Literatur zu lesen, selbst wenn ein Roman einen Monat dauert“ – Sachbücher, argumentiert sie, nähren und beraten uns auf eine Weise, die eine einfache Anleitung nicht kann. Der Brief ist einer von vielen, die sie geschrieben und später zu einem Buch zusammengestellt hat; es ist in gewisser Weise eine seltsame Form, weil es den Leser ermutigt, in die zutiefst persönliche Korrespondenz von jemandem einzugreifen. Doch Fennelly schafft das, und ihre weisen Worte sind zutiefst süß, ohne süßlich zu sein. Sie erkennt die Nöte der Mutterschaft an und warnt davor, dass eine Geburt qualvoll sein kann, dass persönliche Bestrebungen darunter leiden können und dass die Arbeit mit Schuldgefühlen einhergehen kann. Dennoch ist das Porträt, das sie von der Erziehung in ihrem herzlich chaotischen Haushalt zeichnet, sonnengeküsst und beruhigend. Kindererziehung ist für sie wie das Schreiben von Gedichten: „Beides kostet dich mehr, als du glaubst, ertragen zu können. Zahle dir mehr zurück, als du verdienst.“


Das Cover von Nurture
Chronik Bücher

Pflege: Ein moderner Leitfaden für Schwangerschaft, Geburt, frühe Mutterschaft – und Vertrauen in sich selbst und seinen Körpervon Erica Chidi

Der Titel dieses interaktiven, illustrierten Leitfadens ist passend, da er sich auf die Förderung werdender Eltern konzentriert. Im Inneren befinden sich viele Seiten, die ihrer körperlichen und geistigen Gesundheit gewidmet sind. Chidi vermischt einfache medizinische Erklärungen – einschließlich einer monatlichen Aufschlüsselung der Schwangerschaft und eines Überblicks über Geburtsoptionen – mit Ratschlägen, die auf ihrer Expertise als Doula, Köchin und Pädagogin für reproduktive Gesundheit beruhen, wie Rezepte, Checklisten, Reflexionsübungen und mehr beste Möglichkeiten, Praktiker zu überprüfen. Sie bezieht sich auf allgemeine medizinische Ratschläge, diskutiert aber weniger verbreitete Optionen wie Hausgeburten ohne Urteil. Diejenigen, die Angst davor haben, das Krankenhaus mit einem Baby zu verlassen, werden auch den ausführlichen Abschnitt über die Neugeborenenpflege zu schätzen wissen. Der beruhigende Ton und die Betonung des mütterlichen Wohlbefindens vermitteln das Gefühl, dass jemand Ihre Hand hält, was sich ansonsten wie eine übermäßig klinische oder beängstigende Erfahrung anfühlen kann.


Das Cover von Linea Nigra
Zwei Zeilen drücken

Linea Nigra: Ein Essay über Schwangerschaft und Erdbebenvon Jazmina Barrera, übersetzt von Christina MacSweeney

Für die künstlerische Interpretation der Schwangerschaft gibt es keinen besseren Ausgangspunkt als die Überlegungen der mexikanischen Schriftstellerin Jazmina Barrera. Linea Nigra, benannt nach der Linie, die auf dem Bauch vieler Schwangerer erscheint, zeichnet das Leben der Autorin in den Monaten vor und nach der Geburt ihres ersten Kindes auf. Es als Memoiren zu bezeichnen, wäre zu kurz gegriffen – es enthält so viele Verweise auf bildende Kunst, Literatur und Geschichte, dass es fast wie eine Anthologie oder ein meisterhaft kuratiertes Museum der Kindererziehung funktioniert. Beeinflusst von der Karriere ihrer eigenen Mutter als Malerin, meditiert Barrera ständig über Kunst, vergleicht einmal Mark Rothkos Schwarz-auf-Schwarz-Gemälde mit der Art und Weise, wie die Welt aus der Gebärmutter heraus erscheinen könnte, und ein anderes Mal grübelt sie über die letzte Szene nach 2001: Eine Weltraum-Odyssee, wenn ein Fötus die Erde von einem unbekannten Standpunkt aus beobachtet. Sie webt Gedanken von Schriftstellern wie Maggie Nelson, Sylvia Plath und Rosario Castellanos ein. Als ein Erdbeben die Gemälde ihrer Mutter begräbt, dient dies als treffende Metapher für die Art und Weise, wie sie sich darauf vorbereitet, dass ihr Kind ihr Leben unwiderruflich verändert. Ihr Schreiben verleiht dieser Veränderung die Ernsthaftigkeit, die sie verdient. Wenn nichts anderes, Linea Nigra erinnert die Leser daran, dass viele tiefe und abstrakte Denker diesen Weg vor ihnen beschritten haben.


Das Cover von Like a Mother
Harper-Welle

Wie eine Mutter: Eine feministische Reise durch die Wissenschaft und Kultur der Schwangerschaftvon Angela Garbes

Leser von Garbes’ neuerem Buch, Wesentliche Arbeit: Mutterschaft als sozialer WandelIhr erstes Buch wird sie nicht weniger aufschlussreich finden. Mit ihrem Hintergrund als Journalistin schlüsselt sie komplexe biologische Prozesse wie das Wachstum der Plazenta und die Milchproduktion mit der Begeisterung und Klarheit einer Oberstufenlehrerin für Naturwissenschaften auf. Gleichzeitig bezieht sie sie auf ihre eigene Erfahrung als Mutter und kritisiert die Art und Weise, wie Amerika neue Eltern sowohl beurteilt als auch vernachlässigt. Erfrischenderweise scheut sie nicht vor dunkleren Elementen zurück. In einem Kapitel führt sie den Leser durch die Fakten und Zahlen des Schwangerschaftsverlusts und erzählt von Fehlgeburten und einer Abtreibung vor der Geburt ihrer Tochter. Sie staunt über die heilenden Eigenschaften der Muttermilch und erinnert sich daran, wie anstrengend es war, rund um die Uhr abzupumpen. Sie beklagt, wie schlecht unterstützt Frauen in den USA sind, wenn sie sich von den Wehen erholen (anders als in Frankreich, wo, wie sie bemerkt, jede Geburt an eine Behandlung zur Stärkung ihres Beckenbodens überwiesen wird), feiert aber, wie Tanztraining ihr schließlich beim Wiederaufbau geholfen hat ihre Muskeln. Jeder Leser, ob schwanger oder nicht, könnte die Prozesse, durch die Menschen gezeugt, geboren und aufgezogen werden, besser einschätzen.


Das Cover von Die natürliche Mutter des Kindes
Kontrapunkt

Die natürliche Mutter des Kindes: Eine Erinnerung an nicht-binäre Elternschaft, von Krys Malcolm Belc

Für Belc, die nichtbinär und transmaskulin ist, bedeutete das Tragen eines Kindes, sich mit einer Vielzahl von Fragen zur Identität auseinanderzusetzen. „Nichts daran, schwanger zu sein, gab mir das Gefühl, weiblich zu sein“, schreibt er. „Dieser Körper ist, was er ist: nicht ganz Mann, nicht ganz Frau, aber mit den Teilen, um Leben zu erschaffen und zu formen.“ Um eine angemessene Bestandsaufnahme dieser Erfahrung zu machen, fügt er juristische Dokumente, Fotografien und andere Eintagsfliegen in seine Memoiren ein; das Ergebnis fühlt sich weniger wie das sentimentale Sammelalbum eines Elternteils an als wie eine sorgfältig recherchierte Abschlussarbeit. Viele dieser Dokumente sind Überbleibsel aus dem Prozess, als Belcs Partner ihren zweiten Sohn adoptierte. Diese Formulare führten Belc als „die natürliche Mutter des Kindes“ auf, eine Bezeichnung, die ihm großes Unbehagen und sogar Wut bereitete; Das Buch beschreibt, wie ihn sein Wunsch, die Beziehungen seiner Familie rechtlich zu sanktionieren, dazu zwang, Etiketten zu akzeptieren, die sich abschätzig und ungenau anfühlten. Ungeachtet des Ausmaßes, in dem sich ein Leser auf Belcs Position bezieht, lädt seine Meditation darüber, wie Babys eine Person in jeder Hinsicht gleichzeitig auf den Kopf stellen, kompromittieren und bereichern können, die Leser ein, über die Grenzen von Geschlechterrollen sowie über die Widersprüche und Komplexitäten nachzudenken ihres eigenen Innenlebens.


Das Cover von Motherhood So White
Quellenbücher

Motherhood So White: Eine Erinnerung an Rasse, Geschlecht und Elternschaft in Amerikavon Nofretete Austin

Austin kann sich genau an den Tag im Jahr 2006 erinnern, an dem sie sich mit 36 ​​Jahren von „vollwertigen Mama-Jones“ gepackt fühlte und beschloss, zu adoptieren. Als schwarze Frau ohne Partner verstand sie, dass ihre Entscheidung „Augenbrauen hochziehen“ würde, aber sie schätzte ihr unabhängiges Single-Leben und hatte eine positive Einstellung zu nicht-nuklearen Familienstrukturen; sie selbst war bei ihren Großeltern aufgewachsen. Als eine Sozialarbeiterin ihr sagte, dass schwarze Jungen im Pflegesystem höchstwahrscheinlich übersehen würden, erkannte sie, dass die Erziehung „eines kleinen Jungen es mir ermöglichen würde, mich beim Klettern zu heben“. Ihr Verantwortungsbewusstsein – nicht nur eine gute Mutter zu sein, sondern auch gegen Ungerechtigkeit vorzugehen – steht im Mittelpunkt des Buches. Hungrig nach gesunden, zuordenbaren Modellen schwarzer Elternschaft durchsuchte sie die Bibliothek nach Geschichten wie ihrer und kam zu kurz. Sie beschreibt den Lesern, was sie gefunden hat, zusammen mit einer Diskussion über jede TV-Show, jeden Podcast, jedes politische Ereignis und jedes Lied, durch das sie sich weniger allein fühlte. Ihr Schreiben legt offen, wie die US-Kultur schwarze Familien beeinflusst, ausschließt und untergräbt. Unterdessen beleuchtet ihr offener Bericht über den Adoptionsprozess einen alternativen Weg zur Elternschaft durch die Augen einer Person, die den Vorurteilen der Welt ebenso misstrauisch gegenübersteht wie sie hofft, dass sie helfen kann, sie zu ändern.


Das Cover von The Birth Partner
Harvard Common Press

Der Geburtspartner: Ein vollständiger Leitfaden zur Geburt für Väter, Partner, Doulas und alle anderen Arbeitsbegleiter, von Penny Simkin

Bei der Vorbereitung auf die Geburt – eine ebenso riskante wie unvorhersehbare Erfahrung – kann das bloße Wissen, dass jemand, der Ihnen nahe steht, sich über den Prozess aufgeklärt hat, ein starker emotionaler Balsam sein. Tatsächlich empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation, dass Frauen einen vertrauenswürdigen Begleiter haben, der sie während der Geburt unterstützt, und sagt, dass sich ihre gesundheitlichen Ergebnisse verbessern können, wenn sie dies tun. Eine unterstützende Rolle zu spielen, kann jedoch ohne ausreichendes Wissen darüber, was passiert, eine Herausforderung sein – und wo man hineinpasst Der Geburtspartner, Simkin, eine Physiotherapeutin, Geburtshelferin, Doula und Geburtsberaterin, hilft jedem, der helfen möchte: Ihr Buch diskriminiert nicht zwischen Partnern, Verwandten, Freunden und Fachleuten. Das ursprünglich 1989 veröffentlichte Handbuch hat Tausende von Fans gewonnen und zahlreiche Male aktualisiert, zuletzt im Jahr 2018. Indem es den Lesern konkrete Strategien gibt, um jemanden während der Wehen zu trösten und entgegenzukommen, und sie auf das vorbereitet, was sie im Moment fühlen könnten, Simkin erinnert uns daran, dass Arbeit, wie Elternschaft, einfacher und sinnvoller sein kann, wenn sie als kollektive Anstrengung behandelt wird.


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