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Warum schlafen Lebewesen? „Stellen Sie Forschern diese Frage und hören Sie zu, wie sich wie ein Uhrwerk ein Gefühl von Ehrfurcht und Frustration in ihre Stimmen schleicht“, schrieb Veronique Greenwood 2018.
„In gewisser Weise ist es erstaunlich, wie universell Schlaf ist“, fuhr sie fort. „Inmitten des eiligen Kampfes ums Überleben, über Äonen des Blutvergießens, des Todes und der Flucht hinweg, haben sich unzählige Millionen Lebewesen für einen schönen, langen Anfall von Bewusstlosigkeit niedergelegt. Das scheint kaum förderlich dafür zu sein, einen weiteren Tag zu kämpfen … Dass eine so riskante Angewohnheit so verbreitet und so hartnäckig ist, deutet darauf hin, dass alles, was passiert, von größter Bedeutung ist.“
Mit anderen Worten, Greenwood schreibt: „Was auch immer der Schlaf dem Schläfer gibt, ist es wert, den Tod ein Leben lang immer wieder aufs Neue herauszufordern.“ Was auch immer der Schlaf uns gibt, ist auch die vielen Stunden und großen Geldbeträge wert, die die Menschen jetzt ausgeben, um herauszufinden, wie wir unseren Schlaf maximieren können. Sechzig Prozent der Erwachsenen in Amerika berichten, dass sie jede Nacht oder fast jede Nacht Schlafprobleme haben, bemerkte Amanda Mull im Jahr 2019, und eine Vielzahl von Branchen sind entstanden, um uns zu helfen, länger und besser zu schlafen.
Schlaf ist ein Bedürfnis, aber auch ein Ritual: Wo wir schlafen, wann wir schlafen und mit wem wir schlafen, sagt viel darüber aus, wer wir sind und was wir wollen. Die heutige Leseliste untersucht den Schlaf als ein wissenschaftliches Mysterium, ein körperliches Bedürfnis und die beständigste Routine unseres täglichen Lebens.
Auf Schlaf
Können mittelalterliche Schlafgewohnheiten Amerikas Schlaflosigkeit beheben?
Von Derek Thompson
„Mein Erwachen um 3 Uhr morgens ist keine unnatürliche Störung, sondern ein Echo der Vorfahren.“
Warum jeder alleine schlafen sollte
Von Malika Rao
Über die Vorzüge der Trennung für die Nacht
Ich habe den Schlüssel zum Königreich des Schlafes gefunden
Von Amanda Mull
Es ist mein Fuß.
Immer noch neugierig?
Andere Umleitungen
PS
Ich überlasse Ihnen eine Schlaffakten aus dem Tierreich, die das Rätsel nur noch verstärken: Goldhamster „wurden beobachtet, wie sie aus dem Winterschlaf aufwachten – um ein Nickerchen zu machen“, berichtet Greenwood. „Was auch immer sie aus dem Schlaf bekommen, es steht ihnen während des Winterschlafs nicht zur Verfügung.“ Aber was ist es? Wissenschaftler wissen es immer noch nicht.
– Isabel