Es IST das Morgenritual für Millionen von Menschen, darunter Beyoncé und Jennifer Aniston: Den Tag mit einem Glas heißem Wasser und Zitrone zu beginnen.
Sie tun dies in der Überzeugung, dass es „gut“ für die Leber ist und das Verdauungssystem ankurbelt. Viele schlürfen den ganzen Tag über auch mit Zitronen- und anderen Fruchtscheiben aromatisiertes Wasser.
Doch es gibt nicht nur wenig – wenn überhaupt – medizinische Beweise, die diese Ideen stützen, sondern das Trinken von heißem Wasser mit Zitrone und