Mein Interesse an den gesundheitlichen Vorteilen des Abnehmens von Übergewicht begann 2012, als ich die ersten 9 kg Darmfett verlor, die mich zu Typ-2-Diabetes geführt hatten.
In den zehn Jahren seitdem habe ich alle neuen Forschungsergebnisse studiert und meine Empfehlungen optimiert, um die Gewichtsabnahme einfacher, besser für Ihre langfristige Gesundheit und nachhaltiger zu machen.
Aus diesem Grund legt mein neuer Fast 800 Keto-Plan einen größeren Schwerpunkt darauf, sicherzustellen, dass Sie viel Protein auf Ihren Teller bringen. Es schont Ihre Muskeln