Tag: ‘ Studie sagt – CNN
Trainieren Sie mehr als die empfohlenen Mengen für ein langes Leben, sagt die Studie
Laut der Weltgesundheitsorganisation sollten Erwachsene 150 bis 300 Minuten moderate körperliche Aktivität oder 75 bis 150 Minuten intensive körperliche Aktivität pro Woche erhalten. Aber Menschen, die diese Werte überschreiten, leben länger als diejenigen, die dies nicht tun.
„Es ist auch wichtig anzumerken, dass wir keinen schädlichen Zusammenhang zwischen Personen gefunden haben, die (mehr als viermal) die empfohlenen Mindestmaße an langfristiger moderater und intensiver körperlicher Aktivität in der Freizeit angegeben haben“, fügte er in einer E-Mail hinzu.
Beispiele für moderate Aktivitäten
Laut Studie senken Wochenendkrieger ihr Risiko eines frühen Todes
Erwachsene sollten gemäß den Richtlinien für körperliche Aktivität für Amerikaner 150 Minuten körperliche Aktivität und zwei Tage muskelkräftigende Aktivität pro Woche erhalten. Wenn Sie versuchen, das über die Woche zu verteilen, zusammen mit Arbeit, Besorgungen, Kochen und Putzen, kann das nach viel klingen.
Es gab keinen großen Unterschied in der Gesamtmortalität oder der ursachenspezifischen Sterblichkeit zwischen denen, die regelmäßig Sport treiben, und Wochenendkriegern, solange sie in einer Woche die gleiche Menge an mäßiger bis intensiver körperlicher Aktivität bekamen, sagte Studienautor … Read more
Übergewichtige Menschen verloren laut Studie 35 bis 52 Pfund mit neu zugelassenen Diabetes-Medikamenten
Tirzepatide, das unter dem Markennamen Mounjaro verkauft wird, wurde bei Menschen ohne Diabetes in drei Dosierungen untersucht: 5, 10 und 15 Milligramm. Teilnehmer mit Adipositas oder Übergewicht, die die 5-Milligramm-Dosis einnahmen, verloren durchschnittlich 35 Pfund (16 Kilogramm), die mit der 10-Milligramm-Dosis verloren durchschnittlich 49 Pfund (22 Kilogramm) und die Teilnehmer mit der 15-Milligramm-Dosis Dosis verlor durchschnittlich 52 Pfund (23,6 Kilogramm).
„Fast 40 % der Menschen verloren ein Viertel ihres Körpergewichts“, sagte Co-Autorin Dr. Ania Jastreboff, Co-Direktorin des Yale Center for … Read more
PTSD-Symptome sind laut Studie bei Familien von Covid-19-Patienten auf der Intensivstation häufig
Es ist ein ruhiger Tag im Basislager, als plötzlich der Feind einen Angriff startet. Die Hauptfigur bemüht sich, auf eingehendes Feuer zu reagieren, und trifft schnelle Entscheidungen darüber, wie sie auf Gefahren reagieren soll, die sich weitgehend ihrer Kontrolle entziehen.
„Wenn Sie das in ein Krankenhaus legen, ist die plötzliche Änderung des Gesundheitszustands, dass Mama oder Papa gestern gesund waren und jetzt lebenserhaltend auf der Intensivstation sind“, sagte Amass, Erstautor der Studie.
Die Aufnahme eines geliebten Menschen auf die Intensivstation
Schon das Schlafen mit wenig Licht kann Ihrer Gesundheit schaden, sagt eine Studie
Das schwache Licht drang in die Augenlider ein und störte den Schlaf, obwohl die Teilnehmer mit geschlossenen Augen schliefen, sagte Studienautorin Dr. Phyllis Zee, Direktorin des Center for Circadian and Sleep Medicine an der Northwestern University Feinberg School of Medicine.
Die Herzfrequenz sinkt normalerweise nachts und verlangsamt sich, wenn das Gehirn damit beschäftigt ist, den Körper zu reparieren und zu verjüngen. Eine erhöhte nächtliche Herzfrequenz hat sich in zahlreichen Studien als Risikofaktor für spätere und frühzeitige Herzerkrankungen erwiesen Tod.
Hohe … Read more
Ein Drink pro Tag kann Ihr Gehirn schrumpfen lassen, sagt eine Studie
Im Durchschnitt hatten Menschen im Alter von 50 Jahren, die im letzten Monat ein Pint Bier oder ein 6-Unzen-Glas Wein (zwei Alkoholeinheiten) pro Tag tranken, ein Gehirn, das zwei Jahre älter aussah als diejenigen, die nur ein halbes Bier tranken (eins Einheit), laut der Studie, die am Freitag in der Zeitschrift Nature veröffentlicht wurde.
Die Gehirne von Menschen in diesem Alter, die angaben, drei Alkoholeinheiten pro Tag zu trinken, hatten eine Verringerung der weißen und grauen Substanz, die aussah, als … Read more
Haustiere helfen, Ihr Gehirn scharf zu halten, sagt eine Studie
„Unseres Wissens nach ist unsere Studie die erste, die die Auswirkungen der Dauer des Haustierbesitzes auf die kognitive Gesundheit berücksichtigt“, sagte Erstautorin Jennifer Applebaum, Doktorandin der Soziologie und Doktorandin des National Institute of Health an der University of Florida, CNN in einer E-Mail .
Und es sind nicht nur Katzen und Hunde, die das Gehirn ankurbeln können. Die Menschen in der Studie kümmerten sich auch um Kaninchen, Hamster, Vögel, Fische und Reptilien, sagte Applebaum, obwohl „Hunde am häufigsten waren, gefolgt … Read more
Menschen mit Covid-19 können laut Studie mit langfristigen kardiovaskulären Komplikationen konfrontiert sein
Die Studie, die diesen Monat in der Zeitschrift Nature Medicine veröffentlicht wurde, verwendete Daten aus den nationalen Gesundheitsdatenbanken des US-Veteranenministeriums, um über 153.000 Veteranen mit einer Vorgeschichte einer Covid-19-Infektion bis zu einem Jahr nach ihrer Genesung zu verfolgen.
Im Vergleich zu Personen, die nie infiziert waren, zeigten Menschen mit einer Coronavirus-Infektion langfristig häufiger Symptome wie entzündliche Herzerkrankungen, Herzinsuffizienz, Rhythmusstörungen, Herzinfarkte, Schlaganfälle und Blutgerinnung. Bei Menschen mit früheren Covid-19-Infektionen war die Wahrscheinlichkeit, dass sie Herzprobleme entwickelten, um mehr als 60 % … Read more
Laut Studie erhöhen Unfruchtbarkeitsbehandlungen das Risiko von Herz- und Schwangerschaftskomplikationen
„Das zunehmende Alter der Mutter – insbesondere das Alter von 35 Jahren und älter – erhöht das Risiko, Erkrankungen wie chronischen Bluthochdruck zu haben oder zu entwickeln, die das Risiko von Schwangerschaftskomplikationen erhöhen“, sagte sie Studienautorin Dr. Pensée Wu, leitende Dozentin und ehrenamtlich beratende Geburtshelferin und Subspezialistin für mütterliche fetale Medizin an der Keele University School of Medicine in Staffordshire, Großbritannien, in einer Erklärung.
Die Studie, die am Dienstag im Journal of the American Heart Association veröffentlicht wurde, verglich mehr
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Halten Sie Ihr Gehirn scharf, indem Sie Ihren Schlaf-Sweet-Spot finden, sagt die Studie
Diese Fabel könnte auch auf die Schlafdauer von Menschen mit zunehmendem Alter zutreffen. Genau wie Baby Bear scheinen ältere Menschen, die “genau richtig” schlafen – in den meisten Nächten etwa sechs bis acht Stunden Qualität zu haben – den kognitiven Verfall zu verzögern und ihr Gehirn scharf zu halten, so eine am Mittwoch in der Zeitschrift veröffentlichte Studie Gehirn.
„Unsere Studie legt nahe, dass es einen mittleren Bereich oder ‚Sweet Spot‘ für die Gesamtschlafzeit gibt, in der die kognitive Leistung … Read more