Uns wird immer gesagt, dass es gut ist, zu reden, nicht wahr? Heutzutage wird jeder dazu ermutigt, sich hinzusetzen und über seine Probleme zu sprechen. Aufdrehen.
Es ist jedoch ein heikler Balanceakt, offen und ehrlich mit seinen Gefühlen umzugehen und ihnen dennoch nicht nachzugeben.
Ich hege schon seit langem Misstrauen gegenüber dem aktuellen Trend, alle vergangenen Verstimmungen auszugraben, sie als „Trauma“ neu zu definieren und dann immer wieder darüber nachzudenken.
Die Idee, dass wir durch die Annahme unserer negativen Gefühle