Spätes Essen mag harmlos erscheinen, aber wenn man sich nach 21 Uhr zum Abendessen hinsetzt, erhöht sich möglicherweise das Risiko, einen Schlaganfall oder Mini-Schlaganfall zu erleiden.
In einer Studie wurden mehr als 100.000 Menschen in Frankreich untersucht, die jeweils bis zu 15 Ernährungstagebücher führten, in denen die Zeiten ihrer Mahlzeiten an Wochentagen und Wochenenden aufgeführt waren.
Das Drittel derjenigen, die ihr Abendessen am frühesten zu sich nahmen, aßen es vor 20 Uhr, während das Drittel, das spätestens abends aß, dies