In der Jahreszeit längerer, dunkler Nächte und grau erscheinender Tage berichten viele Menschen von verstärkten Stimmungsschwankungen oder Depressionen.
Menschen verbringen mehr Zeit drinnen unter künstlichem Licht und weniger Zeit draußen, wenn die Temperaturen sinken. Spätherbst und Winter korrelieren auch mit mehreren zucker- und alkoholreichen Feiertagen, beginnend mit Halloween und bis zum Valentinstag – und die Forschung zeigt, dass der regelmäßige Konsum von beiden das Gefühl der Traurigkeit verstärken kann.
Etwa einer von zwanzig amerikanischen Erwachsenen entwickelt eine saisonale affektive Störung