Wahrscheinlich haben Sie schon vom „Fleischfreien Montag“ gehört. Aber jetzt möchten Sie vielleicht erwägen, es mit “Tofu Tuesday” zu ergänzen.
Laut einer Studie reicht es aus, an zwei Tagen pro Woche auf Steaks, Speck und Würstchen zu verzichten, um die Wahrscheinlichkeit, an Krebs zu erkranken, zu verringern.
Forscher der Universität Oxford fanden heraus, dass Menschen, die fünfmal pro Woche Fleisch essen, ein um 9 Prozent geringeres Risiko haben, an Darmkrebs zu erkranken.
Die Studie, die mehr als ein Jahrzehnt lang