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Tag: Körperhaltung
Wie ein „unbeabsichtigtes ASMR“-Video über Körperhaltung mein Leben veränderte
Die Welt ist laut und voller Unterbrechungen, vom Summen des Telefons in Ihrer Tasche bis zum Müllwagen, der vor Ihrem Fenster rückwärts fährt. Es kommt selten vor, dass man sich in einer Umgebung befindet, die völlig ruhig ist – und noch seltener ist man in einem Kopfraum, in dem man sich in dieser Blase des Friedens auflösen kann. Ich sehne mich nach diesem Gefühl, das ich damit verbinde, in einer dunklen Augenarztpraxis zu sitzen und dem leisen Klicken des Phoropters
Jetzt im Angebot: Weste mit integrierter Stützfunktion lindert Rückenschmerzen und verbessert die Körperhaltung
Schadet Ihnen Ihre Haltung, dass Ihr Rücken schlecht ist? Käufer schwärmen von der 99-Pfund-Weste mit integrierter Stützfunktion, die Rückenschmerzen lindert und die Körperhaltung verbessert – und sie ist im Angebot
Die besten Angebote für Bürostühle: Verbessern Sie Ihre Körperhaltung ab 68 $
Wenn Sie dies an einem Desktop-Computer lesen, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Sie gerade auf einem Bürostuhl sitzen. Selbst von zu Hause aus sitzen Sie wahrscheinlich auf einem Bürostuhl, es sei denn, Sie verwenden einen Gaming-Stuhl als Hauptcomputerstuhl. Mit anderen Worten: Diese Dinge werden häufig genutzt. Und ob es darum geht, Ihre Sitzgelegenheiten für stundenlanges Stöbern oder Überarbeiten in der Bürozeit zu nutzen, der bescheidene Bürostuhl wird im gleichen Maße abgenutzt. Im Ernst, schauen Sie jetzt auf Ihres herab, wenn
Wie alte chinesische Techniken dabei helfen können, Ihre Gehgeschwindigkeit, Körperhaltung und Flexibilität zu verbessern
Möchten Sie auch im Alter gesund bleiben? Schwingen Sie einfach Ihre Arme! Wie eine alte chinesische Technik dazu beitragen kann, Ihre Gehgeschwindigkeit, Körperhaltung und Flexibilität zu verbessern und alltägliche Aufgaben viel einfacher zu machen
- Eine über 1.000 Jahre alte Übungsroutine besteht aus einer Abfolge von fünf Armschwüngen
Vergessen Sie teure Mitgliedschaften im Fitnessstudio – das Geheimnis für ein gesundes Alter könnte so einfach sein wie das Schwingen der
16 einfache Übungen, die Ihre Körperhaltung verbessern können
Warst du Nachlassen in der Haltungsabteilung?
Dank unserer Smartphones, iPads und mehr verbringen viele von uns ihre Tage damit, den Hals nach unten zu strecken, um auf unsere Geräte zu starren. Die Arbeit von zu Hause aus hat auch zu Komplikationen geführt, die von Experten liebevoll als „pandemische Haltung.“
Eine Haltungskorrektur kann nicht nur Rücken- oder Nackenschmerzen lindern, „sie kann auch einen erheblichen Einfluss auf alle Dinge haben, die mit unserer Atmungsfunktion, Rumpf- und Beckengesundheit zusammenhängen“, erklärt Trista
Königin Letizia: Ernährungsexpertin für Figur, Haut, Haare und Körperhaltung
„In der spanischen Kultur dreht sich alles ums Essen – um die unermesslichen Vorteile von Olivenöl zu verstehen, das einen großen Teil ihrer Grundnahrung ausmacht.“
Aber so gut auszusehen wie Königin Letizia, hängt nicht nur vom Essen ab.
Jenni erklärte, dass die spanische Kultur „die Bedeutung einer guten Erholung“ für die Aufrechterhaltung eines jugendlichen Aussehens schätze.
Darüber hinaus ist eine ausreichende Zufuhr von Vitamin D für die Knochen- und Strukturgesundheit, das Haar, die Vitalität, die Energie und die Organgesundheit der
Dieses Stütz-T-Shirt hilft Ihnen, eine gute Körperhaltung beizubehalten und Rückenschmerzen zu bekämpfen – und es ist im Angebot
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Die Leute können nicht genug
Was ist Tech-Hals? Warum mehr Aussies zu schlechter Körperhaltung neigen als je zuvor
Tausende von Australiern laufen Gefahr, einen „Tech-Neck“ zu entwickeln, da immer mehr Menschen unzählige Stunden damit verbringen, auf Telefonen zu scrollen und sich über Computer zu beugen.
Neue, von der Australian Chiropractors Association (ACA) in Auftrag gegebene Untersuchungen haben ergeben, dass die Pandemie einen enormen Anstieg der Nutzung mobiler Geräte verursacht hat, was dazu geführt hat, dass mehr Menschen „Buckel“ in Nacken und Rücken entwickeln.
Der Begriff „Tech-Nacken“ bezieht sich auf die geneigte Position, in die Ihr Kopf gebracht wird,