Tag: Joe Wicks

Einblick in King Charles‘ „12-minütiges Training“: Royal, 75, „beginnt den Tag mit Liegestützen, Sit-ups und halbnackten Kopfständen“, verraten Experten

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Zu King Charles‘ täglicher Trainingsroutine gehört Berichten zufolge Kopfstand in seinen Boxershorts, um seine Rückenschmerzen nach Jahren des Polospielens zu lindern.

Das 12-Minuten-Programm des Königs, das erstmals von seinem Sohn Prinz Harry in den Memoiren „Spare“ enthüllt wurde, soll laut der Sendung „Inside Windsor Castle“ von Channel 5 mit „Liegestützen, Sit-Ups und so weiter“ beginnen diesen Samstag um 21 Uhr auf Kanal 5.

Moderator Xand Van Tulleken fügte jedoch hinzu, dass seine Mutter morgens jedoch weniger aktiv sei.

„Die verstorbene

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I was convinced regaining my figure from ten years ago would make me happier. I was wrong

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During the late spring of last year, I lay on the floor of a hotel bathroom in central London while paramedics crowded round me.

Moments earlier I had collapsed, after dining out with my husband. One minute I was fine, the next doubled over in pain, heart racing. Then everything went blank.

My husband tells me I was unconscious for almost 15 minutes. As I came to, I remember hearing his voice, small and seemingly far away: ‘Is she going

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Working mums going through the menopause who have reinvented themselves as fitness influencers… And they know EXACTLY how hard it is to find the time – and energy – to exercise

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Did you think being a fitness influencer required a home gym, a sculpted six-pack, a fake tanner on speed dial and an account at Lululemon? Think again.

Now, if my own experience is anything to go by, the entry requirements are no more than a ten-year-old pair of leggings, a £14.99 tripod from Amazon and an HRT prescription.

I fell into the role of ‘mid-life fitness influencer’ earlier this year at the age of 55, when videos of me doing

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Vergessen Sie fette Stöße. Der heiße „neue“ Diät-Trend ist… Hüttenkäse! Schade, dass es wie Cellulite aussieht und wie Milch schmeckt, die man eine Woche lang in der Sonne liegen gelassen hat, sagt CLAUDIA CONNELL

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Wie oft sind Sie in letzter Zeit auf einen Bekannten gestoßen, der verdächtig hohlwangig aussah, obwohl er einst ein paar Kilo zu viel mit sich herumschleppte und sich dachte: „Aha, Ozempic!“

Das injizierbare Medikament, das als Appetitzügler wirkt, ist zum Schlagwort beim Abnehmen geworden und wird von allen verwendet, von Prominenten und Politikern bis hin zu Freunden und Kollegen.

Doch die Krone von Ozempic könnte bald von einem Produkt übernommen werden, das verspricht, der nächste heilige Gral zur Gewichtsreduktion zu

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Joe Wicks enthüllt, dass er und Rosie „mindestens vier Kinder“ wollen, während sie sich darauf vorbereiten, das dritte Kind willkommen zu heißen

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Er bereitet sich darauf vor, zum dritten Mal Vater zu werden.

Aber Joe Wicks hat enthüllt, dass er und seine Frau Rosie bereits über ihren Wunsch gesprochen haben, ein viertes Kind und möglicherweise mehr zu haben, nachdem sie ihren neuesten Zugang begrüßt haben.

Joe, 36, der die dreijährige Indigo und die zweijährige Marley mit Rosie, 32, teilt, gab in einem neuen Interview auch zu, dass es „hart“ wäre, ein weiteres Baby in ihrem geschäftigen Haushalt zu jonglieren.

Familie: Joe Wicks

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Warum Joe Wicks HIIT wirklich das Geheimnis ist, um schlank zu bleiben: Brutale Trainingseinheiten verbrennen mehr Fett

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Warum das HIIT von Joe Wicks wirklich das Geheimnis ist, um schlank zu bleiben: Laut einer Studie verbrennen brutale Kniebeugen, Burpees und Liegestütze mehr Fett als nur Laufen

  • HIIT-Trainingsfanatiker verbrennen bis zu 0,13 g Fett mehr pro Minute ihrer Aktivität
  • Forschern zufolge könnte dies dazu führen, dass sie über ein Jahrzehnt zusätzliche 10 kg verlieren
  • Die Workouts umfassen Burpees, Kniebeugen und Liegestütze mit Pausen

Von Emily Craig Gesundheitsreporterin für Mailonline

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Joe Wicks praises his ‘brave’ mum

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Joe Wicks has revealed that his mother Raquela left him in the care of his heroin addict father Gary when he was 12 years old in order to get help for her OCD.

Joe lauded his mother for being ‘brave’ enough to get the help she needed in the form of five months of therapy, while his older brother Nikki, 38, tried to shelter him from the daily horrors of living with their addict father. 

The fitness guru and chef,

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