Sie sind bekannt für ihre Loyalität, Kameradschaft und ihre Fähigkeit, uns zum Lachen zu bringen.
Und es hat sich herausgestellt, dass eine schöne Zeit mit dem besten Freund des Menschen laut einer
Tag: Entspannung
Wenn Sie sich gestresst fühlen, können diese 7 „Rettungsmittel“ helfen
Gesundheit
exklusiv
Kandi Wiens, eine Autorin und Forscherin an der University of Pennsylvania, die sich auf Stress, Belastbarkeit und Burnout spezialisiert hat, teilte ihre Tipps zum Stressabbau mit The Post.
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Seufzen Sie, wenn Sie gestresst sind? Sie sind bereits auf dem Weg, Ihre Emotionen zu regulieren.
Kandi Wiens, eine Autorin und Forscherin an der University of Pennsylvania, die sich auf Stress, Belastbarkeit und Burnout spezialisiert hat, teilte
Hunde bauen wirklich Stress ab! Eine Studie ergab, dass die Zeit, die man mit einem Hündchen verbringt, die Kraft der Gehirnwellen steigert, die mit Entspannung verbunden sind
- Die Teilnehmer führten Aktivitäten mit einem Hund durch, während ihr Gehirn überwacht wurde
- Die Interaktion mit dem Hund steigert die Entspannung, Konzentration und Kreativität
Das Entspannungsgerät von Moonbird fliegt international
Bildnachweis: Haje Kamps / TechCrunch
„Nun, es sieht so aus, als hättest du in letzter Zeit viel Spaß gehabt“, sagte ein Freund, als er zu mir auf einen Kaffee kam. Da, in der Mitte meines Esszimmertisches, steht ein Gerät, das, nachdem er es erwähnt hat, einem Sexspielzeug sehr ähnlich sieht. Moonbirds Daseinsberechtigung Es geht nicht darum, Ihren Puls zu erhöhen und Sie schwer atmen zu lassen. Ganz im Gegenteil. Das belgische Unternehmen hat mehr als 35.000 Kunden durch Atemübungen dabei
EU mildert Gasverbrauchsdrosseln als Zeichen einer Entspannung der Energiekrise – Euractiv
Die Europäische Kommission hat die EU-Länder aufgefordert, ihren Gasverbrauch weiter zu drosseln, hat diese Politik jedoch abgeschwächt und ist völlig freiwillig. Dies ist ein Zeichen des Optimismus, dass die schlimmste Energiekrise in Europa überstanden ist.
Die Länder der Europäischen Union haben sich im Jahr 2022 freiwillig das Ziel gesetzt, ihren Gasverbrauch in den Wintermonaten um 15 % zu senken – eine von zahlreichen Sofortmaßnahmen, die verabschiedet wurden, nachdem Russland die Gaslieferungen nach Europa gekürzt hatte, was eine Krise mit knappem
Während die Befürchtungen zunehmen, streben einige Australier nach einer Entspannung zwischen den USA und China
Viele Länder versuchen herauszufinden, was sie gegen eine unsicherere, nuklear getriebene Welt tun können. Australien hat eine Idee.
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China trifft die USA, um über Fentanyl zu diskutieren, aber die Entspannung hat Grenzen
Die Verhandlungen über die Beschränkung des Fentanylflusses in die Vereinigten Staaten wurden wieder aufgenommen. Aber Peking könnte sich gegenüber Iran und Nordkorea als weniger kooperativ erweisen.
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Die Unfähigkeit der Lakers geht weiter, eine Entspannung ist nicht in Sicht
Wenn dies nicht der Tiefpunkt für die Lakers wäre, wenn eine Leistung, die in fast jeder Hinsicht grauenhaft war, nicht der schlimmste Moment einer Saison wäre, die schnell den sauren Gestank der Frustration und das nervige Gejammer annimmt, Ausreden zu finden, anstatt etwas zu sagen Schüsse, man kann sich kaum vorstellen, wie viel schlimmer das sein kann.
Aber bleiben Sie hier. Die Antwort könnte schon am Freitag kommen, wenn die Lakers, die jetzt unter 0,500 sind, eine Niederlagenserie von drei
Die 14 besten Diffusoren für ätherische Öle für einen ruhigeren Raum im Jahr 2024
Es gibt viele Möglichkeiten, Ihr Zuhause mit Duft zu versehen, aber einige Methoden sind einfacher – und sicherer – als andere. Den besten Diffusor für ätherische Öle zu finden, ist nicht nur ein Designtrend, sondern auch ein Wellness-Trend. Diese Diffusoren verteilen natürliche Öle – Lavendel, Eukalyptus oder was auch immer Sie möchten – in der Luft, die dazu beitragen können, einen Raum aufzufrischen Und Angstgefühle reduzieren.
Wissenschaftlichen Studien zufolge haben einige ätherische Öle möglicherweise die Fähigkeit, mit dem Gehirn und
ASMR: Entspannung oder Irritation? – Neurowissenschaftliche Nachrichten
Zusammenfassung: Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass ASMR, ein Phänomen, das viele wegen seiner beruhigenden Wirkung genießen, die Stimmung und physiologische Reaktionen wie Herzfrequenz und Blutdruck bei 25–30 % der Menschen positiv verändert.
Nach Durchsicht von über 1.000 wissenschaftlichen Artikeln bestätigten die Forscher die konsistente Beschreibung und Erfahrung von ASMR bei einzelnen Personen und stellten Veränderungen in den Delta-Gehirnwellen und der Aktivierung in bestimmten Gehirnregionen fest.
Die langfristigen Auswirkungen von ASMR auf die psychische Gesundheit sind jedoch weiterhin unbewiesen, was ein
Die visuelle Kraft der schwarzen Ruhe
„Wenn die Psychogeschichte eines Volkes von anhaltendem Verlust geprägt ist, wenn ganze Geschichten geleugnet, versteckt, gelöscht werden, kann Dokumentation zur Obsession werden“, schreibt Bell Hooks in ihrem Buch „Art on My Mind: Visual Politics“ aus dem Jahr 1995. Sie beschreibt insbesondere die Fotografie als ein zugängliches Medium, durch das schwarze Amerikaner, die den größten Teil des 20 -betriebener Galerieraum[s]” in ihren eigenen vier Wänden.
Ich dachte an Hooks‘ Arbeit, als ich mir „Rest Is Power“ ansah, eine Ausstellung an der