Kurz vor Weihnachten habe ich über kaltes Wetter geschrieben und darauf hingewiesen, dass die Kälte im Hinblick auf die Gesundheit eine positive Wirkung haben kann.
Die Verwendung von gefrorenen Erbsen oder in ein Geschirrtuch gewickeltes Eis ist eine gute Möglichkeit, Entzündungen zu lindern, wenn Sie sich beispielsweise einen Muskel gezerrt haben, und Untersuchungen zeigen, dass wir besser schlafen, wenn es in unseren Schlafzimmern etwas kühler ist.
Es gibt auch gesundheitliche Vorteile, wenn man regelmäßig kalt duscht, wie zum Beispiel die