Tag: Diäten zur Gewichtsabnahme
Mann, der 32 Kilo wog, sieht jetzt nicht mehr wiederzuerkennen aus
Mark Stephen, ein 43-jähriger Mann, hat zu Beginn der COVID-19-Pandemie im Jahr 2020 den Ausschlag gegeben. Seitdem hat der ehemalige Gastgewerbemitarbeiter seinen Körper komplett verändert, indem er die Hälfte seines Körpergewichts verloren hat.
Nach seiner Entscheidung, nach Nottinghamshire zu ziehen, und nachdem er über zwei Jahre harter Arbeit investiert hat, wiegt er jetzt knapp 15 Kilo.
Stephen erzählte die bemerkenswerte Geschichte seiner Verwandlung und erklärte, dass die regelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung sein Allheilmittel gewesen seien.
Er verriet: „[Covid] passierte
James Martins Abnehmgeheimnis besteht darin, Limonade durch ein Getränk zu ersetzen
Wenn Sie ein so gefeierter und überaus erfolgreicher Koch wie James Martin sind, ist es keine Überraschung, dass Sie den größten Teil Ihres Tages – wenn nicht den ganzen – in der Küche verbringen.
Während das Zubereiten innovativer Gerichte der Hauptschwerpunkt Ihrer Arbeit ist, besteht die zusätzliche Verantwortung darin, sie auszuprobieren. Aber Verantwortung hin oder her, die Versuchung lauert in jeder Ecke Ihres „Arbeitsbereichs“.
Der unregelmäßige Zeitplan kann Ihre Routine noch weiter durcheinander bringen, da Sie schnellen, einfachen und ungesunden
Was ist die Atlantik-Diät? Wie es mit der Mittelmeerdiät verglichen wird.
Eine Möglichkeit, sich gesund zu ernähren, das Risiko gesundheitlicher Komplikationen zu reduzieren und trotzdem viel Brot und Nudeln zu genießen? Das ist die Art von Diät, die das Interesse von Kohlenhydratliebhabern auf der ganzen Welt wecken wird.
Laut einer kürzlich im JAMA Network veröffentlichten Studie könnte die Atlantic-Diät eine nützliche neue Option für Menschen sein, die ihre Ernährung vereinfachen und verbessern möchten.
Ähnlich wie die Mittelmeerdiät ist die Atlantikdiät von den Essgewohnheiten der Menschen inspiriert, die in einer bestimmten Region