Karen Hauer sagte, sie habe in der Vergangenheit unter Burnout gelitten, als sie über ihren intensiven Zeitplan sprach.
Der Strictly Come Dancing-Star musste 2022 aus dem Finale der BBC-Show ausscheiden, nachdem sie sich letztes Jahr eine Knieverletzung zugezogen hatte.
Karen, 41, sagte, sie liebe das Tanzen, fügte hinzu, dass die Zuschauer nicht die Chance auf die harte Arbeit und Vorbereitung hätten, die für eine gute Show nötig seien.
Zu ihrer Burnout-Erfahrung sagte die professionelle Tänzerin: „100 Prozent ja. Immer.“
„Wenn man zum ersten Mal mit den Proben beginnt – sei es für die TV-Show oder eine Tournee – habe ich dieses Jahr zwei Tourneen hintereinander gemacht und einen Tag frei gehabt. Ich bin tatsächlich nach Hause gekommen. Ich hatte jeden Montag frei und es war geistig und körperlich anstrengend.“ .”
Sie fuhr fort: „Wir lieben unsere Jobs und wir lieben, was wir tun. Manche Leute würden ihr rechtes Bein oder ihren linken Arm hergeben, um das zu tun, was wir tun. Aber es gibt eine Intensität, die offensichtlich darin besteht, dass wir uns nicht zeigen. Wir tun es.“ Man kann sich nicht anmerken, wie schwer es für uns ist, körperlich und geistig anstrengend.
„Auf der Bühne ist es magisch, wenn man es auf der Bühne oder im Fernsehen sieht, aber die Arbeit, die nötig ist, um es so einfach zu machen. Man sieht fast aus, als würde man in den Wolken tanzen. Das ist eine Menge Arbeit.“
Karen fügte hinzu: „Aber ich stelle ständig sicher, dass ich auf alles achte, was in meinem Körper passiert, und die ganze Zeit klug damit umgehe.“
In der Zwischenzeit wird „Strictly“ nächsten Monat auf unsere Bildschirme zurückkehren und die Promi-Besetzung wurde bereits bestätigt.
Zu den Strictly-Profis gesellen sich in der Serie 2023 zahlreiche berühmte Gesichter, darunter Les Dennis, Zara McDermott, Eddie Kadi, Adam Thomas, Angela Scanlon, Amanda Abbington, Krishnan Guru-Murthy, Layton Williams, Bobby Brazier, Nikita Kanda und Ellie Leach, Nigel Harman, Jody Cundy und Annabel Croft.
Die Moderatoren Tess Daly und Claudia Winkleman sind jedes Wochenende zurück im Ballsaal, um das Geschehen zu überwachen, während jeder Promi um die Glitterball Trophy kämpft.
Karen Hauer ist kürzlich eine Partnerschaft mit Holland & Barrett, einem führenden Gesundheits- und Wellness-Einzelhändler, eingegangen, um dem Land dabei zu helfen, sich gut zu bewegen und gut zu leben.
Darüber hinaus verfügt der Wellness-Händler über ein umfangreiches Sortiment an Naturprodukten im Handel und online. Weitere Informationen zu den virtuellen Konsultationen finden Sie unter: https://www.hollandandbarrett.com/info/video-chat/?icmp=HP_FT_SLOT_3