„Der Sauerstoffmangel in den Augen als Folge des Schlafens in Kontaktlinsen verringert die Heilung und Regeneration der Zellen, die den äußersten Teil der Hornhaut bilden“, fügt Dr. Adams hinzu. „Diese Zellen sind ein wichtiger Teil der Augenabwehr gegen Infektionen. Wenn diese Zellen beeinträchtigt werden, können Bakterien eindringen und in die tieferen Schichten der Hornhaut eindringen und eine Infektion verursachen.“
Kannst du wenigstens Nickerchen beim Tragen von Kontaktlinsen?
Wie viel Schaden kann ein einstündiges Nickerchen wirklich anrichten? Anscheinend viel. Ein Nickerchen scheint harmlos, wenn Sie Ihre Augen nur für kurze Zeit schließen, aber sowohl Dr. Adams als auch Dr. Tsai warnen immer noch davor, mit Ihren Kontaktlinsen zu schlafen, selbst in kurzen Stößen. Dr. Adams erklärt, dass Nickerchen den Augen auch Sauerstoff entzieht, was dann zu Reizungen, Rötungen und Trockenheit führt. „Außerdem wissen wir alle, wie schnell aus einem kurzen Nickerchen ein paar Stunden werden können“, ergänzt Dr. Tsai.
Ups, aus Versehen hast du es trotzdem gemacht … was passiert jetzt?
Vielleicht sind Sie nach dem Binging versehentlich eingeschlafen Fremdling, oder vielleicht sind Sie nach einer Nacht sofort ins Bett gesprungen. Hey, es passiert! Was auch immer der Grund ist, das Einschlafen mit deinen Kontaktlinsen wird irgendwann passieren. Aber trotz der damit verbundenen Risiken besteht kein Grund zur Panik.
Dr. Tsai sagt, Ihre Augen könnten trocken sein, wenn Sie zum ersten Mal aufwachen. Bevor Sie die Linsen herausnehmen, empfiehlt sie, einige Gleittropfen hinzuzufügen, um sie beim Entfernen zu lösen. Dr. Adams fügt hinzu, dass Sie versuchen können, ein paar Mal zu blinzeln, um wieder etwas Tränenfluss zu bekommen, um die Linsen beim Herausnehmen zu befeuchten, aber die Verwendung einer Augenlösung ist die beste Option. Sie sagt, Sie sollten dann den ganzen Tag über Augentropfen (etwa vier- bis sechsmal) verwenden, um Ihre Augen mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Als nächstes sollten Sie Ihren Augen einen ganzen Tag Ruhe gönnen, damit sie sich erholen können. Dr. Adams empfiehlt stattdessen das Tragen einer Brille (falls vorhanden) und Dr. Tsai empfiehlt, auf mögliche Anzeichen einer Infektion zu achten, darunter Rötungen, Ausfluss, Schmerzen, verschwommenes Sehen, übermäßiges Trinken und Lichtempfindlichkeit.
Darf man zumindest unter der Dusche Kontaktlinsen tragen?
Wir haben festgestellt, dass fast alle schläfrigen Situationen out sind. Leider gibt es andere Aktivitäten, die Sie im Wachzustand ausführen können und die auch nicht ideal für das Tragen von Kontaktlinsen sind. Sie sollten Ihr Gesicht niemals mit Kontaktlinsen duschen oder waschen, da dies schädliche Partikel einbringen und zu Infektionen führen kann.