Ein 93-jähriger Mann, der 52 Marathons gelaufen ist, gab an, dass ihm sein Arzt gesagt hatte, er solle vorbeischauen, er aber trotzdem sechs Tage die Woche ins Fitnessstudio gehe.
John Starbrook aus Staines, Surrey, der von Freunden „die Legende“ genannt wurde, sprach am Donnerstag mit Cat Deeley und Ben Sheppard bei „This Morning“ über seine Leidenschaft, fit zu bleiben.
John gab bekannt, dass er mit 53 Jahren mit dem Laufen begonnen hatte, nachdem seine Frau scherzte, dass er nie einen Marathon laufen könne, weil er „nicht einmal gerne läuft“.
„Als ich 53 war, bin ich meinen ersten Marathon gelaufen, ich habe sie alle beim London-Marathon laufen sehen, also habe ich meiner Frau gesagt, dass ich das machen werde, und sie hat nur gelacht und gesagt: „Du gehst nicht mal gern.“ ‘, also wurde es eine Herausforderung.’
Allerdings hat ihn das Lauffieber nicht sofort gepackt und nach seinem ersten Marathon dachte er, dass er keinen weiteren mehr machen würde.
John Starbrook, 93, aus Staines, Surrey, der 52 Marathons gelaufen ist, verrät, dass ihm sein Arzt gesagt hatte, er solle vorbeischauen, er aber trotzdem sechs Tage die Woche ins Fitnessstudio geht
Er sagte: „Nach dem ersten Mal dachte ich, das mache ich nicht noch einmal, das ist zu schwer.“ Ich hatte ein bisschen getan [of training] aber nicht genug. Ich wollte nicht zu viel trainieren.‘
John sagte, der New-York-Marathon, den er sieben Mal absolvierte, sei sein Lieblingslauf und der Boudreaux-Lauf, den er zweimal absolvierte, sei ebenfalls ein Highlight gewesen.
Er fügte hinzu: „Am zweiten Tag gibt es einen lustigen Lauf, der nur sechs Meilen lang ist und es wird nur Wein angeboten, wir brauchen kein Wasser.“
Beim Nordwales-Marathon erzielte er eine persönliche Bestzeit von 4 Stunden und 14 Minuten und absolvierte zuletzt 2019 ein 26,2-Meilen-Rennen, als er 88 Jahre alt war.
Mit 87 Jahren war er der älteste Finisher des Virgin Money London Marathon 2018 und belegte mit einer Zeit von 8 Stunden, 21 Minuten und 44 Sekunden den ersten Platz in seiner Altersklasse.
Nach seinem zehnten Marathon riet ihm Johns Arzt, das Laufen aufzugeben, da er Arthritis in den Knien bekam.
Er sagte: „Ich habe es nicht bemerkt, ich war bereits für den nächsten Marathon angemeldet, also habe ich überhaupt nicht aufgehört.“
Der Vater von drei Kindern, der vor 28 Jahren in den Ruhestand ging, besucht noch immer sechs Tage die Woche jeden Morgen einen Spinning-Kurs und trainiert abends im Fitnessstudio Gewichte.
Mit 87 Jahren war er der älteste Finisher des Virgin Money London Marathon 2018 und belegte mit einer Zeit von 8 Stunden, 21 Minuten und 44 Sekunden den ersten Platz in seiner Altersklasse
John, der auch als „Die Legende“ bezeichnet wird, sprach am Donnerstag gemeinsam mit Cat Deeley und Ben Sheppard bei „This Morning“ über seine Leidenschaft, fit zu bleiben
Nach seinem zehnten Marathon riet ihm Johns Arzt, das Laufen aufzugeben, da er Arthritis in den Knien bekam
Auf die Frage, warum er so viel trainiert, scherzte er: „Entweder das, oder man sitzt da und redet mit seiner Frau.“
Auf die Frage, ob er einen Rat für ältere Menschen hat, die Sport treiben möchten, witzelte John: „Tu es nicht, es ist zu schmerzhaft, du musst es wirklich wollen und darfst es nicht übertreiben.“
Allerdings gab er zu, dass er diesen Rat selbst nicht befolgen würde, weil er nie „vernünftig“ gewesen sei.
John fungiert als Botschafter von Age UK, sammelt Zehntausende Pfund für die Wohltätigkeitsorganisation und inspiriert Menschen über 50, aktiv zu werden.
Im Gespräch mit The Telegraph im Jahr 2023 sagte John: „Viele Leute scheinen zu denken, dass sie alt sind, wenn sie 50 werden, das höre ich, und ich weiß nicht, wovon sie reden.“
„Vieles davon spielt sich im Kopf ab. Ich habe Leute sagen hören, dass sie dies oder jenes unmöglich tun könnten, weil sie zu alt seien, aber sie sind jünger als mein Sohn.
„Wenn ich den Leuten erzähle, was ich getan habe, beginnen sie mit dem Joggen und laufen danach sogar Marathons.“