Während die meisten Menschen wissen, dass die US-amerikanische Food & Drug Administration (FDA) Lebensmittel und Medikamente reguliert, wissen manche vielleicht nicht, dass die Bundesbehörde auch medizinische Geräte reguliert. Laut seiner Website geschieht dies, um die „Sicherheit und Wirksamkeit“ solcher Geräte zu gewährleisten, und es ist bestrebt, den Verkauf und die Verwendung von allem zu überwachen, von einfachen Zungenspateln bis hin zu komplexen programmierbaren Herzschrittmachern.
Zu den neueren medizinischen Geräten, die die FDA-Zulassung erhalten haben, gehören elektronische Bauchmuskelstimulatoren – Geräte, die Benutzern dabei helfen sollen, ihre Rumpfmuskulatur zu stärken, zu straffen und zu straffen.
Was sind Bauchstimulatoren?
Das erste, was Sie über Bauchmuskelstimulatoren verstehen sollten, ist, dass sie zu einer größeren Familie von Muskelstimulatoren gehören, die als elektronische Muskelstimulatoren oder EMS-Geräte bekannt sind.
EMS-Geräte werden häufig zu Physiotherapie- oder Rehabilitationszwecken eingesetzt. Ärzte verabreichen oder verschreiben sie ihren Patienten zur Behandlung von Muskelkrämpfen, zur Verbesserung der Bewegungsfreiheit, zur Vorbeugung von Muskelschwund oder zur Unterstützung der Muskelregeneration nach einer schweren Verletzung oder einer größeren Operation. „Elektronische Muskelstimulatoren werden seit Jahrzehnten von Physiotherapeuten zur Behandlung von verletztem Muskelgewebe eingesetzt“, sagt Lori Shemek, PhD, zertifizierte Ernährungsberaterin mit Sitz in Dallas und Autorin von „How to Fight FATflammation“.
Kürzlich wurde auch eine Art EMS-Gerät von der FDA zugelassen, das Menschen dabei helfen soll, festere Bauchmuskeln zu bekommen. Diese Geräte werden umgangssprachlich Bauchmuskelstimulatoren genannt. Shemek erklärt, dass solche Geräte elektrische Impulse oder Stimulation nutzen, um die Muskeln zur Kontraktion zu zwingen. „Diese Kontraktion ist es, die das Wachstum der Bauchmuskeln hervorruft“, sagt sie.
Funktionieren Bauchstimulatoren?
Aus diesem Grund „wirken Bauchmuskelstimulatoren wirklich“, sagt Shemek. Sie erklärt, dass Bauchmuskelstimulatoren helfen können, die Bauchmuskeln zu stärken und zu straffen, „aber es gibt keine Beweise dafür, dass sie den Körper einer Person wesentlich verändern, wie zum Beispiel die Sixpack-Bauchmuskeln, ohne auch eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung einzubeziehen.“ Selbst wenn Bauchmuskelstimulatoren wie vorgesehen funktionieren, dauert es laut ihrer Aussage „ungefähr zwei Monate, bis eine spürbare Veränderung sichtbar wird“.
Natalie Allen, MEd, RDN, klinische außerordentliche Professorin und Team-Ernährungsberaterin in der Leichtathletikabteilung der Missouri State University, stellt fest, dass einige Bauchmuskelstimulatoren auch behaupten, den Taillenumfang zu reduzieren und die Körperhaltung zu verbessern, „aber die Studien sind begrenzt und zeigen keine signifikanten Verbesserungen.“ in diesen Bereichen.“ Laut FDA verfügen viele dieser Geräte tatsächlich nicht über einige der Vorteile, die sie angeblich haben. „Zu diesem Zeitpunkt sind der FDA keine wissenschaftlichen Informationen bekannt, die viele der Werbeaussagen stützen könnten, die für zahlreiche Geräte gemacht werden, die im Fernsehen, in Infomercials, in Zeitungen und Zeitschriften weithin beworben werden“, stellt die Agentur fest.
Gleichzeitig gibt die Bundesbehörde an, dass die Anwendung von elektrischem Strom auf die Muskeln durch Bauchmuskelstimulatoren „letztendlich dazu führen kann, dass die Muskeln bis zu einem gewissen Grad gestärkt und gestrafft werden, aber basierend auf den derzeit verfügbaren Daten keine Muskelkraft erzeugen.“ Große Veränderung Ihres Aussehens ohne zusätzliche Diät und regelmäßige Bewegung.
Neben Bauchstimulatoren wie dem von der FDA zugelassenen Slendertone Flex, der elektrische Impulse verwendet, gibt es auch von der FDA zugelassene Geräte wie der Emsculpt Neo, die etwas anders funktionieren. „Im Gegensatz zu herkömmlichen Bauchmuskelstimulatoren nutzt der Emsculpt Neo eine andere Form der Stimulation, die als hochintensive, fokussierte elektromagnetische Energie in Kombination mit Radiofrequenz bekannt ist“, erklärt Lisa Espinoza, Ärztin für ästhetische Medizin und medizinische Direktorin bei La Chele Medical Aesthetics in Pennsylvania.
Was sind die Nachteile von Bauchstimulatoren?
Während beide Geräte von der FDA zugelassen sind, ist dies bei vielen verfügbaren Bauchmuskelstimulatoren nicht der Fall und kann daher gewisse Risiken bergen. Die FDA stellt fest, dass sie „Berichte über Stromschläge, Verbrennungen, Blutergüsse, Hautreizungen, Schmerzen und Störungen anderer wichtiger medizinischer Geräte (z. B. Herzschrittmacher) im Zusammenhang mit der Verwendung nicht regulierter (Abstimulator-)Produkte“ erhalten hat. Es fügt hinzu, dass unregulierte Bauchmuskelstimulatoren möglicherweise auch Sicherheitsprobleme im Zusammenhang mit Kabeln und Leitungen haben, die „zu unbeabsichtigten Stromschlägen und Stromschlägen bei Benutzern und anderen Haushaltsmitgliedern, einschließlich Kindern, führen können“.
Selbst wenn solche Geräte keinen ernsthaften Schaden anrichten, versprechen laut Espinoza viele unregulierte Bauchmuskelstimulatorgeräte oft Ergebnisse, die „zu gut um wahr zu sein“ sind, und dass es am besten ist, eine ärztliche Betreuung in Anspruch zu nehmen oder von Ärzten empfohlene Geräte zu verwenden, wenn man darüber nachdenkt Einsatz elektronischer Muskelstimulatoren.
Shemek stimmt zu und erklärt, dass es auch wichtig sei, Bauchmuskelstimulatoren nicht zu häufig zu verwenden und zwischen den Anwendungen Pausen einzulegen. „Muskeln brauchen Zeit, um sich zu erholen, was ein wichtiger und sogar entscheidender Faktor dafür ist, warum die Bauchmuskeln größer und stärker werden“, sagt sie. Allen empfiehlt einen insgesamt natürlicheren Ansatz für das Ziel, körperlich fit zu werden. „Gehen Sie spazieren, laufen, wandern oder Fahrrad fahren“, rät sie, „und konzentrieren Sie sich auf eine gesunde Ernährung mit viel Obst, Gemüse und magerem Eiweiß, um die allgemeine Gesundheit zu verbessern und überall Gewicht zu verlieren, einschließlich Ihrer Bauchmuskeln.“
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