Eltern werden davor gewarnt, Kindern nach einem Anstieg versehentlicher Vergiftungen Melatonin zu geben.
Experten sagten, es gebe keine Beweise dafür, dass das rezeptfreie Nahrungsergänzungsmittel ihnen beim Einschlafen hilft, und sie hätten keine Ahnung, was tatsächlich in vielen Produkten enthalten sei.
Die Zahl der Kinder, die jedes Mal nach der Einnahme von Melatonin ins Krankenhaus eingeliefert werden, ist um das Sechsfache gestiegen, da es immer beliebter wird.
Unser Körper produziert auf natürliche Weise das Hormon zum Einschlafen, indem es hilft, die zirkadianen Uhren zu regulieren, die unsere Schlaf-Wach-Zyklen steuern.
Melatonin-Ergänzungen können Ihren Schlaf verbessern, wenn Sie aufgrund bestimmter Lebensumstände wie Jetlag oder Nachtschichten einen gestörten zirkadianen Rhythmus haben.
Laut der American Academy of Sleep Medicine (AASM) sollten sie jedoch niemals das erste Werkzeug sein, zu dem Eltern unruhiger Kinder greifen.
Zunehmend wird das Nahrungsergänzungsmittel in gummiartiger oder kaubarer Form in süßen Geschmacksrichtungen wie Fruchtpunsch verkauft, eine Eigenschaft, von der Experten warnen, dass sie sie für Kinder verlockend macht.
Es gibt jedoch kaum Beweise dafür, dass das Schlafmittel Kindern mit Schlaflosigkeit helfen kann, und Experten raten Eltern, eng mit einem Kinderarzt zusammenzuarbeiten, bevor sie es einem Kind geben.
Die Aufnahme von pädiatrischem Melatonin wurde der Giftkontrolle in den USA zwischen 2012 und 2021 gemeldet
Ein Verkaufsregal mit Melatonin-Ergänzungen für Kinder
Olly Kids Melatonin-Gummibonbons
“Die Verfügbarkeit von Melatonin als Gummibärchen oder Kautabletten macht es verlockender, es Kindern zu geben, und erhöht die Wahrscheinlichkeit einer Überdosierung”, sagte Dr. M. Adeel Rishi, stellvertretender Vorsitzender der AASM.
Er fügte hinzu: “Eltern sollten direkt mit dem Arzt ihres Kindes sprechen, bevor sie ihren Kindern Melatoninprodukte geben.”
“Oft sind andere Verhaltensinterventionen als Medikamente erfolgreich bei der Behandlung von Schlaflosigkeit bei Kindern.”
Während es Schlaflosen helfen kann, schneller einzuschlafen und durchzuschlafen, warnen Experten davor, dass weniger mehr ist. Nehmen Sie 1 bis 3 Milligramm zwei Stunden vor dem Schlafengehen ein, so der Schlafexperte von Johns Hopkins, Dr. Luis F. Buenaver.
Es ist das rezeptfreie Tablet der Wahl für Menschen mit Schlafstörungen geworden, und der Markt boomt. Laut Bundesbericht stieg der Umsatz von 285 Millionen US-Dollar im Jahr 2016 auf 821 Millionen US-Dollar im Jahr 2020.
Die Ergänzung ist auch allgegenwärtig. Eine Flasche mit 30 Pillen kann in fast jeder Apotheke für nur 10 $ (9,10 £) gekauft werden.
Die Warnung der AASM folgt einem im Juni veröffentlichten Bericht der Centers for Disease Control and Prevention (CDC), wonach die jährliche Aufnahme von Melatonin durch Kinder von 2012 bis 2021 um 530 Prozent gestiegen ist, wobei insgesamt 260.435 Einnahme gemeldet wurden.
Die Einnahme von Melatonin machte 2021 fast 5 Prozent aller pädiatrischen Vergiftungsfälle aus, verglichen mit 0,6 Prozent im Jahr 2012, und war die am häufigsten eingenommene Substanz bei Kindern, die den nationalen Giftnotrufzentralen gemeldet wurde.
Gummibonbons in fruchtigen Geschmacksrichtungen sprechen Kinder an, ebenso wie die Empfehlungen von Prominenten.
Die Verkäufe von Melatonin sind explodiert, insbesondere während der Covid-Pandemie
Demografische Aufschlüsselung von Giftkontrollberichten.
Krankenhauseinweisungen aufgrund der Einnahme von Melatonin stiegen in dieser Zeit ebenfalls sprunghaft an, insbesondere bei Kindern unter fünf Jahren, wobei fünf Kinder eine mechanische Beatmung benötigten und zwei starben. Aber nur 1 Prozent der Kinder benötigte Intensivpflege.
Während die überwiegende Mehrheit der Fälle, die der Giftnotrufzentrale gemeldet wurden, asymptomatisch waren, betrafen etwa 84 Prozent schwerwiegendere Symptome das Magen-Darm-, Herz-Kreislauf- oder Zentralnervensystem.
Eine Melatonin-Überdosierung ist selten tödlich, aber schwerere Fälle können sehr niedrigen Blutdruck, Orientierungslosigkeit und Zittern verursachen. Erbrechen ist eine häufige Nebenwirkung von Melatonin-Gift, und wenn Ihr Kind beginnt, seine Sprache undeutlich zu machen, ist es Zeit, in die Notaufnahme zu gehen.
Der Melatoningehalt kann stark variieren, wobei die größte Variation bei Gummibärchenformulierungen eher von Kindern verwendet wird.
“Außerdem wurde Serotonin, ein Abbauprodukt von Melatonin, in 26 Prozent der Nahrungsergänzungsmittel in potenziell klinisch signifikanten Dosen gefunden, die das Risiko einer Serotonin-Toxizität bei Kindern erhöhen können”, berichtete die CDC.
Nahrungsergänzungsmittel wie Melatonin und Multivitamine unterliegen nicht den gleichen strengen regulatorischen Hürden wie verschreibungspflichtige Medikamente und Biologika.
Die Sicherheit von Melatonin wird von der Food and Drug Administration nur so weit garantiert, dass sie beweist, dass das Produkt unsicher ist, falls es sich als schädlich für Menschen herausstellt, und dann rechtliche Schritte gegen den Hersteller einleitet.
„Anstatt sich Melatonin zuzuwenden, sollten Eltern daran arbeiten, ihre Kinder dazu zu ermutigen, gute Schlafgewohnheiten zu entwickeln, wie z. B. eine regelmäßige Schlafens- und Aufwachzeit festzulegen, eine Schlafenszeit zu haben und die Bildschirmzeit zu begrenzen, wenn die Schlafenszeit näher rückt“, sagte Dr. Rishi.