Diese Lumie SAD Schreibtischlampe im Sale steigert die Stimmung, reduziert die Belastung der Augen UND hilft gegen Müdigkeit

Hast du den Winterblues? Diese Lumie SAD-Schreibtischlampe steigert die Stimmung, reduziert die Belastung der Augen UND hilft gegen Müdigkeit – und ist derzeit für unter 60 € erhältlich

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Vor dem Blauen Montag, dem 17. Januar, dem angeblich traurigsten Tag des Jahres, ist das Lumie Vitamin L SAD Light – eine beliebte Methode zur Bekämpfung von SAD – jetzt für nur £ 59,99 bei Amazon erhältlich.

Wenn Sie sich im Winter schlecht fühlen und an einer saisonalen Depression (SAD) leiden, wurde Ihnen möglicherweise empfohlen, eine medizinisch zertifizierte SAD-Lampe auszuprobieren, um die Symptome zu lindern.

SAD, von der jeden Winter Zehntausende von Menschen in Großbritannien betroffen sein sollen, ist eine Art von Depression, die mit dem Wechsel der Jahreszeiten verbunden ist und oft mit einer verringerten Sonneneinstrahlung in Verbindung gebracht wird.

Das Lumie Vitamin L SAD Light – eine beliebte Methode zur Bekämpfung von SAD – ist jetzt für nur 59,99 £ bei Amazon erhältlich (vorher 90 £).

Mit beeindruckenden 10.000 Lux - etwa 20-mal höher als die Lichtleistung der meisten Innenbeleuchtung - ermöglicht Ihnen das Lumie Vitamin L SAD Light die Sonnensimulation an den dunkelsten Tagen

Mit beeindruckenden 10.000 Lux – etwa 20-mal höher als die Lichtleistung der meisten Innenbeleuchtung – ermöglicht Ihnen das Lumie Vitamin L SAD Light die Sonnensimulation an den dunkelsten Tagen

Und es wurde gesagt, dass Lichttherapie-Boxen Linderung bieten, Symptome lindern und das Energieniveau erhöhen.

Aus diesem Grund sollte es keine Überraschung sein, dass das Lumie Vitamin L SAD Light (vorher 90 £) mit 1.000 Fünf-Sterne-Bewertungen und mehr als die meistverkaufte SAD Light von Amazon ist.

Rezensenten haben das SAD Light als „kompakt“, „effektiv“ beschrieben und festgestellt, dass es „für SAD hervorragend funktioniert“.

Wer kann Lichttherapie anwenden?

Die meisten Menschen können die Lichttherapie sicher anwenden. Die empfohlenen Leuchtkästen haben Filter, die schädliche ultraviolette (UV) Strahlen entfernen, sodass für die meisten Menschen keine Gefahr von Haut- oder Augenschäden besteht.

Sehr helles Licht ist jedoch möglicherweise nicht geeignet, wenn Sie:

  • eine Augenerkrankung oder Augenschädigung haben, die Ihre Augen besonders lichtempfindlich macht.
  • Medikamente einnehmen, die Ihre Lichtempfindlichkeit erhöhen, wie bestimmte Antibiotika und Antipsychotika oder das pflanzliche Präparat Johanniskraut.

Sprechen Sie mit einem Hausarzt, wenn Sie sich über die Eignung eines bestimmten Produkts nicht sicher sind.

Quelle: NHS

Das Licht in Tablet-Größe hilft mit beeindruckenden 10.000 Lux bei der Bewältigung von SAD-Symptomen – ungefähr 20-mal höher als die Lichtleistung der meisten Innenbeleuchtung -, sodass Sie auch an den dunkelsten Tagen die Sonnenlichtsimulation genießen können.

Da so viele von uns von zu Hause aus arbeiten und weniger draußen sind, kann die schlanke und kompakte Lichttherapielampe auf Ihrem Schreibtisch platziert werden, um Ihrem Home-Office-Setup ein großes Upgrade zu verleihen, das sich auf Ihr Energieniveau und Ihre Produktivität auswirkt.

„Ich benutze es seit einem Tag und spüre bereits einen Unterschied“, erklärte ein Käufer. “Ich habe bereits einen Lumie-Wecker, aber ich habe dieses Jahr festgestellt (teilweise aufgrund eines zusätzlichen Vit-D-Mangels), dass ich mit meiner SAD viel schwieriger umzugehen habe, also habe ich beschlossen, mir für eine Weile ein zusätzliches Licht zu holen.” Ich arbeite an meinem Schreibtisch. Das hat schon immens geholfen.’

Sie fügten hinzu: “Ich habe überlegt, eine der billigeren Nicht-Lumie-Marken zu kaufen, aber ich bin froh, dass ich die Investition getätigt und ein Lumie-Produkt gekauft habe, da ich immer von ihnen beeindruckt bin.”

„Die Verbesserung meines Energieniveaus ist erstaunlich“, sagte ein anderer Käufer. „Mein neues Lumie-Licht verändert mein Leben. Ich ziehe es jeden Morgen an, wenn ich mich für die Arbeit fertig mache, mein Energielevel hat sich um 100% verbessert, die Müdigkeit von dunklen Morgen/Abenden ist weg. Ich bin wieder mein sommerlich sprudelndes Selbst, es ist wirklich erstaunlich.’

Ein dritter Rezensent fügte hinzu: „Funktioniert für mich! War eine brillante Hilfe in meinem jährlichen Kampf gegen SAD. Roll on Frühling!’

Schlagen Sie den Januar-Blues und gehen Sie zu Amazon, um das Lumie Vitamin L SAD Light zu kaufen, während es mit 33 Prozent Rabatt im Angebot ist.

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