Arzttermine werden allzu oft vor der Arbeit oder nach einem unerwarteten Krankheitsfall verschoben – Experten sind jedoch der Meinung, dass die Planung einiger wichtiger Besuche Ihre Gesundheit langfristig schützen könnte.
Tatsächlich könnte es sogar noch wichtiger sein, einen Arzt aufzusuchen, bevor man krank wird, als ihn aufzusuchen, wenn man bereits krank ist.
Von Ihrer jährlichen körperlichen Untersuchung über die Untersuchung auf sexuell übertragbare Infektionen bis hin zu einer Augenuntersuchung finden Sie hier einen Leitfaden zu den Arztterminen, die Sie jedes Jahr wahrnehmen sollten.
Wenn es um die Gesundheit geht, könnte es sogar noch wichtiger sein, einen Arzt aufzusuchen, bevor man krank wird, als einen Arzt aufzusuchen, wenn man bereits krank ist
Körperliche Untersuchung
Eine jährliche Kontrolluntersuchung oder körperliche Untersuchung kann von einem Hausarzt oder Allgemeinmediziner durchgeführt werden.
Dr. Richard Wender von der Perelman School of Medicine an der University of Pennsylvania sagte gegenüber Yahoo Life: „Eine der wichtigsten Möglichkeiten, um sicherzustellen, dass Sie eine wirklich gute medizinische Versorgung, einschließlich präventiver Versorgung, erhalten, besteht darin, eine vertrauenswürdige Quelle für die Grundversorgung zu haben.“ ‘
Die sechs Fragen, die Sie bei Ihrem Arzttermin stellen sollten
Zu den Fragen, die Sie vorbereiten sollten, gehören:
- Was stört dich?
- Wann begann das Problem?
- Was hast du dafür versucht?
- Macht es irgendetwas besser oder schlechter?
- Worüber machen Sie sich am meisten Sorgen?
- Was wäre für Sie ein gutes Ergebnis dieses Besuchs?
Bei einer jährlichen Untersuchung wird Ihnen Ihr Arzt Fragen zu Ihrem Lebensstil, Ihrer Ernährung, Ihren Bewegungsgewohnheiten und Ihrer sexuellen Vorgeschichte stellen.
Anschließend führen sie eine praktische körperliche Untersuchung durch, die das Abhören Ihrer Lunge, das Messen Ihres Pulses und die Untersuchung Ihrer Ohren, Augen, Brust, Bauch und Rachen umfassen kann.
Ihr Arzt führt außerdem routinemäßige Tests auf Blutdruck, Cholesterin und Diabetes durch, geht auf Ihre gesundheitlichen Bedenken ein und überweist Sie bei Bedarf an einen Spezialisten.
Einige jährliche Termine können Blutuntersuchungen, eine Urinanalyse oder ein Echokardiogramm zur Überprüfung Ihrer Herzfunktion umfassen.
Während dieses Termins können Sie Ihren Arzt auch über neue gesundheitliche Probleme informieren, die Familiengeschichte besprechen und sich routinemäßig impfen lassen.
Es ist auch eine Gelegenheit zu besprechen, ob Vorsorgeuntersuchungen wie eine Darmspiegelung oder Mammographie erforderlich sind.
Sowohl Männer als auch Frauen sollten sich einer körperlichen Untersuchung unterziehen, wobei die Tests bei jedem Patienten leicht variieren können. Männer werden wahrscheinlich einer Prostatauntersuchung, einer Hodenuntersuchung, einer Hernienuntersuchung und einer Genitaluntersuchung unterzogen.
Die jährliche Vorsorgeuntersuchung einer Frau kann Tests und eine Untersuchung der reproduktiven und vaginalen Gesundheit umfassen, manchmal wird dies jedoch auch in einer separaten Vorsorgeuntersuchung für Frauen durchgeführt.
Während jüngere Menschen möglicherweise alle zwei Jahre einen Besuch in der Hausarztpraxis in Anspruch nehmen können, ist es nach Ihrem 50. Lebensjahr oder bei chronischen Krankheiten wichtig, jedes Jahr Ihren Arzt aufzusuchen.
Nun-Frau-Prüfung
Zusätzlich zu einer körperlichen Untersuchung können einige Frauen einen speziellen Arztbesuch bei einem Gynäkologen – manchmal auch als Gynäkologe bezeichnet – absolvieren.
Gynäkologen sind speziell ausgebildete Ärzte, die Erkrankungen des weiblichen Fortpflanzungssystems betreuen und behandeln, darunter ungeklärte Vaginalblutungen, Schmerzen beim Sex, sexuell übertragbare Infektionen und Schwangerschaft.
Diese Ärzte untersuchen die Vulva, Vagina, den Gebärmutterhals und die Gebärmutter. Sie können Patienten zu Themen wie Empfängnisverhütung, sexueller oder gynäkologischer Dysfunktion, Fruchtbarkeit, Schwangerschaft und Wehen sowie Gesundheit nach der Geburt beraten.
Während der Besuche kann es bei einigen Frauen zu einer gynäkologischen Untersuchung kommen, bei der der Arzt die äußere und innere Struktur des weiblichen Fortpflanzungssystems überprüft.
Sie können Tests auf sexuell übertragbare Krankheiten durchführen, Verhütungsmittel anbieten und einen Pap-Abstrich durchführen, um Gebärmutterhalskrebs zu erkennen.
Sie untersuchen auch die Brüste, um Brustkrebs zu erkennen.
Das American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) empfiehlt Frauen, im Alter zwischen 13 und 15 Jahren einen Gynäkologen aufzusuchen.
Nach einem ersten Termin sollten Frauen – sofern keine gesundheitlichen Probleme vorliegen – mindestens einmal im Jahr einen Gynäkologen aufsuchen.
Screening auf sexuell übertragbare Infektionen
Während sich einige Frauen bei ihrer jährlichen Gynäkologie-Untersuchung möglicherweise einem STI-Test unterziehen, entscheiden sich andere möglicherweise für ein separates Screening.
Die US Preventive Services Task Force (USPSTF) empfiehlt, dass alle sexuell aktiven Frauen auf Chlamydien und Gonorrhoe untersucht werden – die häufigsten und zweithäufigsten sexuell übertragbaren Krankheiten in den USA.
Weitere STI-Screenings umfassen Tests auf HIV, Syphilis sowie Hepatitis B und C.
Sexuell übertragbare Krankheiten können durch Blutabnahmen und Vaginalabstriche untersucht werden.
Die Centers for Disease Control and Prevention empfehlen allen Personen im Alter von 13 bis 64 Jahren, sich mindestens einmal auf HIV testen zu lassen.
Schwangere Frauen sollten zu Beginn ihrer Schwangerschaft auf alle Infektionen getestet werden.
Alle sexuell aktiven Schwulen, Bisexuellen und Männer, die Sex mit Männern haben, sollten mindestens einmal im Jahr auf HIV, Syphilis, Chlamydien und Gonorrhoe getestet werden.
Laut USPSTF gibt es derzeit „nicht genügend“ Beweise dafür, dass Männer, die nur Sex mit Frauen haben, auf Infektionen untersucht werden sollten.
Bei vielen sexuell übertragbaren Krankheiten treten keine Symptome auf. Daher sind regelmäßige Tests wichtig, um Infektionen, die in den USA Rekordhöhen erreicht haben, frühzeitig zu erkennen und zu behandeln, bevor sie fortschreiten und ernsthafte Gesundheitsprobleme verursachen.
Es ist wichtig, mindestens einmal im Jahr ein STI-Screening durchführen zu lassen, da die Fälle von STIs in den USA in letzter Zeit Rekordhöhen erreicht haben
Zahnarztuntersuchung
Ein Sprichwort besagt: „Ohne ein Lächeln ist man nie vollständig angezogen.“ Um sicherzustellen, dass Ihre Zähne strahlen, ist es wichtig, dass Sie Ihren jährlichen oder halbjährlichen Zahnarzttermin nicht verpassen.
Während viele Menschen ihren Zahnarzt aufsuchen, nachdem sie Zahnschmerzen bekommen, empfiehlt die American Dental Association den Menschen, „regelmäßig“ einen Zahnarzt aufzusuchen.
Dies kann von Person zu Person unterschiedlich sein, aber die Mehrheit der Zahnärzte ist der Meinung, dass Menschen ihre Zähne mindestens zweimal im Jahr untersuchen und professionell reinigen lassen sollten.
Selbst wenn Sie zweimal täglich Zahnseide und Zähneputzen verwenden und eine gute Mundhygiene haben, müssen Sie laut Experten dennoch zum Zahnarzt gehen. Diese hochqualifizierten Fachleute sind in der Lage, etwas zu erkennen, das Ihrem ungeübten Auge möglicherweise entgangen wäre.
Während die meisten Menschen den Schmerz erkennen, der mit der Notwendigkeit einer Wurzelkanalbehandlung einhergeht, kann es vorkommen, dass sich ein Hohlraum entwickelt, ohne dass die Person es bemerkt. Aber wenn ein Zahnarzt es frühzeitig erkennt, können Sie größere Zahnbehandlungen – und eine hohe Zahnarztrechnung – vermeiden.
Und die Arbeit eines Zahnarztes geht über das Füllen hinaus. Sie können auch Ihre Zahnfleischgesundheit überprüfen und auf Mundkrebs untersuchen.
Der Krankenversicherer Delta Dental sagt: „Die Wahrheit ist, dass viele Zahnprobleme wie Karies, Zahnfleischerkrankungen und Mundkrebs erst im fortgeschrittenen Stadium sichtbar werden oder Schmerzen verursachen, was die Behandlung und Nachsorge erschwert.“ umfangreicher.’
Hautcheck
Die Haut ist das größte Organ des menschlichen Körpers und Ärzte betonen, dass es wichtig ist, sie besonders zu pflegen.
Zur Untersuchung von Muttermalen, Sommersprossen und Hautflecken wird eine Ganzkörper-Hautuntersuchung empfohlen.
Ein Dermatologe untersucht Ihren gesamten Körper von der Kopfhaut bis zu den Fußsohlen und sucht nach verdächtigen Wucherungen, einschließlich Muttermalen und Sommersprossen, die erhaben, groß, verfärbt oder unförmig sind.
Das Ziel des Körperscans, der nur 10 bis 15 Minuten dauert, besteht darin, nach Melanomen oder anderen Arten von Hautkrebs zu suchen, der häufigsten Krebsart in den Vereinigten Staaten.
Die American Academy of Dermatology empfiehlt Menschen, zu Hause Selbstkontrollen durchzuführen, um neue Flecken und Flecken zu finden und zu überwachen und zu beobachten, wie sie sich im Laufe der Zeit verändern.
Bei besorgniserregenden Wucherungen ist es wichtig, sofort einen Dermatologen aufzusuchen – je früher Hautkrebs erkannt wird, desto höher ist die Überlebensrate.
Wenn der Arzt eine abnormale Stelle bemerkt, kann er diese entfernen und eine Biopsie durchführen, um sie auf Krebs zu untersuchen.
Die American Cancer Society empfiehlt Menschen im Alter von 20 bis 40 Jahren, sich alle drei Jahre einer Hautuntersuchung zu unterziehen. Menschen mit sehr heller Haut können jedoch auch früher damit beginnen und öfter gehen.
Ab dem 40. Lebensjahr wird einmal pro Jahr empfohlen.
Einige Gesundheitsexperten empfehlen jedoch jedem Erwachsenen, sich einmal im Jahr einer professionellen Untersuchung zu unterziehen. Ein Gespräch mit Ihrem Arzt kann Ihnen dabei helfen, den für Sie richtigen Pflegeplan zu erstellen.
Augenuntersuchung
Millionen von Menschen suchen jedes Jahr einen Augenarzt auf, weil sich ihr Sehvermögen verschlechtert. Sie schielen die Augen zusammen und landen in der Praxis eines Optikers oder Augenarztes, wo sie versuchen, Briefe am anderen Ende des Raumes zu lesen – und stellen schließlich fest, dass sie eine Brille oder Kontaktlinsen benötigen, um klar sehen zu können.
Auch wenn Menschen mit Sehproblemen regelmäßig einen Augenarzt aufsuchen, sind sie nicht die Einzigen, die einen Termin vereinbaren sollten.
Dr. Alice Lorch, Fachärztin für Augenheilkunde bei Mass Eye and Ear, sagte gegenüber Yahoo Life: „Eine umfassende Augenuntersuchung ist notwendig, um zugrunde liegende Augenpathologien zu identifizieren, die einem Patienten möglicherweise nicht bewusst sind.“
Wenn es um die Gesundheit der Augen geht, gibt es viel mehr, als man auf den ersten Blick sieht.
Optiker oder Augenärzte können auch auf Augenerkrankungen wie Glaukom, Katarakt oder Makuladegeneration untersuchen. Einige Erkrankungen können, wenn sie nicht behandelt werden, zur Erblindung führen.
Wenn Sie keine Sehprobleme haben oder kein hohes Risiko für Augenerkrankungen haben, wie z. B. wenn Sie an einer Vorerkrankung leiden oder an Diabetes leiden, gelten für Termine beim Augenarzt andere Richtlinien der American Academy of Ophthalmology.
Menschen unter 40 sollten alle fünf bis zehn Jahre einen Arzt aufsuchen.
40- bis 50-Jährige sollten alle zwei bis vier Jahre einen Termin vereinbaren.
Menschen im Alter von 55 bis 60 Jahren sollten alle ein bis drei Jahre einen Augenarzt aufsuchen, und Menschen ab 65 Jahren benötigen alle ein bis zwei Jahre eine Augenuntersuchung.