Trotz mehr Zugang zu Trainingsgeräten als je zuvor macht der durchschnittliche Amerikaner etwa 30 Minuten weniger körperliche Aktivität pro Tag als vor 200 Jahren, während die durchschnittliche Körpertemperatur niedriger ist als bisher angenommen, findet eine neue Studie.
Eine Gruppe von Forschern der Harvard University fand heraus, dass der Ruheumsatz (RMR) oder die Anzahl der verbrannten Kalorien seit 1820 um sechs Prozent gesunken ist.
Auch das Maß an „mäßiger bis starker“ körperlicher Aktivität ist in diesem Zeitraum um etwa 27 Minuten pro Tag zurückgegangen.
Der Täter? Technologie, sagen die Forscher.
Obwohl eine Reihe früherer Studien festgestellt haben, dass technologische und soziale Veränderungen die allgemeine körperliche Aktivität reduziert haben, sind diese Studie und ihre verblüffenden Ergebnisse das erste Mal, dass sie für die US-Bevölkerung berechnet wurde.
Trotz mehr Zugang zu Trainingsgeräten als je zuvor macht der durchschnittliche Amerikaner etwa 30 Minuten weniger körperliche Aktivität pro Tag als noch vor 200 Jahren, während die durchschnittliche Körpertemperatur niedriger ist als bisher angenommen
„Anstatt zu Fuß zur Arbeit zu gehen, nehmen wir Autos oder Züge; Anstelle von Handarbeit in Fabriken verwenden wir Maschinen“, sagte der Hauptautor der Studie, Andrew Yegian, in einer Erklärung.
“Wir haben Technologie entwickelt, um unsere körperliche Aktivität für uns zu erledigen. Wir hoffen, dass dies den Menschen hilft, mehr über die langfristigen Veränderungen der Aktivität nachzudenken, die mit unseren Veränderungen im Lebensstil und in der Technologie einhergingen.”
Eine Gruppe von Forschern der Harvard University fand heraus, dass der Ruheumsatz (RMR) oder die Anzahl der verbrannten Kalorien seit 1820 um sechs Prozent gesunken ist.
Die Ergebnisse kamen, nachdem Wissenschaftler der Stanford University herausgefunden hatten, dass die durchschnittliche Körpertemperatur der Amerikaner während des Zeitraums auf 97,5 ° Fahrenheit sank, unter die “gut etablierten 98,6 ° Fahrenheit”.
In ihren Ergebnissen analysierten die Harvard-Forscher Daten aus den letzten zwei Jahrhunderten, wonach die Körpertemperatur sowohl bei Männern als auch bei Frauen seit 1820 mit einer konstanten Rate von 0,03 °C pro Jahrzehnt gesunken ist.
Darüber hinaus haben sie auch frühere Studien verwendet, um einen “ähnlichen Rückgang der [body temperature] wurde bei bolivianischen Gärtnern beobachtet, die in den letzten 20 Jahren eine rasche Marktintegration (Übergang von der Subsistenzlandwirtschaft zum Kauf und Verkauf von Lebensmitteln, Arbeitskräften und anderen Gütern auf Märkten) ohne Veränderung der Krankheitserregerbelastung durchgemacht haben. Diese Beweislinien deuten darauf hin, dass andere Faktoren, die [resting metabolic rate], darunter [physical activity], könnte auch für den beobachteten säkularen Trend in [body temperature].’
Die Studie kommt zu dem Ergebnis, dass der durchschnittliche Amerikaner seinen Ruheumsatz seit 1820 um sechs Prozent verringert hat. Auch das Niveau der „moderaten bis kräftigen“ körperlichen Aktivität ist in diesem Zeitraum um etwa 27 Minuten pro Tag zurückgegangen.
“Die Forscher stellten fest, dass sinkende Körpertemperatur und sinkende körperliche Aktivität miteinander verbunden sind und durch den menschlichen Stoffwechsel verbunden sein könnten, der Körperwärme produziert und teilweise von dem angetrieben wird, was die Menschen in Bezug auf körperliche Aktivität tun”, fügte die Erklärung hinzu.
Zusätzliche Faktoren außerhalb einer geringeren körperlichen Aktivität können die RMR und die Körpertemperatur einer Person senken, was die Schätzung einer Person komplizierter macht.
Die Ergebnisse sind überraschend, da in den USA von den späten 1830er Jahren bis zum Vorabend des Bürgerkriegs laut einem Dokument des National Bureau of Economic Research ein 60-prozentiger Anstieg der landwirtschaftlichen Beschäftigung, einer körperlich anstrengenden Form der Arbeit, zu verzeichnen war.
Im späten 19. Jahrhundert (hauptsächlich nach dem Bürgerkrieg) bis Anfang des 20. Jahrhunderts arbeitete ein erheblicher Teil der amerikanischen Arbeitskräfte in städtischen Industrieumgebungen wie Eisen, Stahl, Rohöl und Textilien und wechselte von der landwirtschaftlichen Arbeit.
Heute haben fast 70 Prozent der US-Belegschaft einen dienstleistungsbezogenen Beruf, weit mehr als im 19. und 20. Jahrhundert
Vergleichen Sie das mit heute, wo laut dem US Bureau of Labor Statistics fast 70 Prozent der US-Belegschaft einen dienstleistungsbezogenen Beruf ausüben.
Umso überraschender seien die Ergebnisse der Studie, stellte Yegian fest.
“Dies ist eine erste Schätzung, bei der physiologische Daten erfasst und versucht wird, Aktivitätsrückgänge zu quantifizieren”, sagte Yegian. “Der nächste Schritt wäre zu versuchen, dies als Werkzeug auf andere Bevölkerungsgruppen anzuwenden.”
Die Ergebnisse der Studie könnten erhebliche Auswirkungen auf die Wahrnehmung der Erwerbstätigkeit und des körperlichen Wohlbefindens haben.
“Körperliche Aktivität ist ein wichtiger Gesundheitsfaktor”, fügte der Co-Autor der Studie, Daniel Lieberman, hinzu.
“Wenn wir verstehen, wie viel weniger aktiv die Amerikaner in den letzten Generationen geworden sind, können wir beurteilen, wie stark die Zunahme chronischer Erkrankungen wie Typ-2-Diabetes, Herzkrankheiten und Alzheimer auf eine Abnahme der körperlichen Aktivität zurückzuführen ist.”
Die Studie wurde kürzlich in der Fachzeitschrift Current Biology veröffentlicht.